Drenaje de los senos

1. beber mucha agua

Cuando usted bebe muchos líquidos esto ayudará a su revestimiento mucoso permanecer húmeda que a su vez ayudan a diluir el exceso de moco. Si se aburre de agua, se puede tratar infusiones calientes y miel y limón, siempre y cuando se evite la cafeína.

2. Regar

Otra opción es para el riego de sus fosas nasales. Para hacer esto simplemente hacer una mezcla de 8 onzas de agua tibia y media una cucharadita de sal. Entonces, o utilizar una olla Neti o un aspirador infantil, dibujo del agua en entonces la inclinación hacia atrás de la cabeza y aspirando para ayudar a sus fosas nasales chupan en el agua. Si usted hace esto regularmente, sus senos funcionarán correctamente.

3. Trate de venta libre antihistamínicos

Como se mencionó anteriormente, si usted cree que el drenaje de los senos es debido a las alergias, optando por una sobre el antihistamínico contador puede ser la mejor opción.

4. vapor

Otro gran remedio es conseguir vapor en su pasaje nasal ya que esto calentar el aire que rodea sus cavidades nasales y a su vez diluir el moco pegajoso y espeso. La manera más fácil y económica de lograr esto es tomar una ducha de agua caliente. Para obtener mejores resultados, intentar rociar un aceite esencial (como el aceite de eucalipto) en la pared de la ducha de antemano ya que esto ayudará a abrir los senos y licuar el moco. Tan pronto como usted es capaz de, usted debe sonarse la nariz para eliminar la descarga nasal infectada.

Otra opción para aplicar vapor a su paso nasal es llenar un recipiente con agua tibia y colocar su cabeza sobre ella, que cubre a sí mismo (y el recipiente) con una toalla. A continuación, debe inhalar el vapor. También puede comprar un vaporizador de vapor a partir de su farmacia local.

5. Evitar los alimentos picantes

Aunque muchas personas utilizan los alimentos picantes para el alivio temporal de los problemas de drenaje nasal, esto puede ser perjudicial en el largo plazo. Esto se debe a que en realidad pueden desencadenar la sinusitis.

6. Evitar los productos lácteos

Algunos médicos recomiendan que evite comer una gran cantidad de productos lácteos cuando se tienen problemas de drenaje de los senos ya que esto puede estimular la producción excesiva de moco. Si se evitan los productos lácteos y la experiencia alivio completo de su exceso de moco, que es posiblemente el niño es alérgico a los productos lácteos y debe hablar con su médico.

7. Resto

Una de las mejores cosas que hacer para curar los problemas de drenaje nasal es a obtener una gran cantidad de descanso. De descanso le ayudará a lidiar con el problema subyacente que está causando su goteo post nasal.

8. Masaje

Haciendo un masaje del seno puede ayudar a romper el exceso de mucosidad que se acumula dentro de sus conductos nasales. Para darse un masaje del seno, basta con utilizar sus dedos para tocar y frotar las zonas justo encima de sus senos suavemente. Estos son los lados de la nariz, las mejillas superior y la inferior de la frente.

9. purificar el aire

Cuando los problemas de los senos parecen ser debido a las alergias, una alternativa a (o para complementar el tratamiento) tomar un antihistamínico es conseguir un purificador de aire para su hogar. Usted debe estar seguro de optar por un purificador con el filtro heppa TRUE, así como una calificación CADR de más de 100. Debido a que es imposible de sonarse la nariz en su sueño, la mejor ubicación para el purificador de aire de origen es su dormitorio. Para ver incluso mejores resultados, trate de elegir un purificador que está diseñado para filtrar una habitación que es al menos un poco más grande que su dormitorio.

10. humidificar el aire

Es importante usar el humidificador con el fin de reducir los efectos de drenaje de los senos. Esto es así porque cuando se agrega humedad al aire, especialmente durante los meses secos del invierno, sus fosas nasales se mantendrá húmedo y esto ayudará a evitar que el moco de engrosamiento de manera significativa.

11. Trate Hierbas

Hay varias hierbas disponibles que pueden ser muy beneficiosos para sus senos. Algunos de estos incluyen efedra, eucalipto, menta, sello de oro, equinácea, manzanilla y la Espina. La mayoría de estas hierbas están disponibles en tintura, cápsulas o tabletas. Otra opción es empinada su elección hierba o en agua caliente con el fin de preparar el té caliente. No importa cómo se los toma, los componentes activos de las hierbas serán absorbidos por el cuerpo y que a su vez ayuda a expulsar el moco más rápidamente.

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Tratamientos médicos para el seno de drenaje

Con el fin de tratar adecuadamente drenaje de los senos, es importante conocer la causa. Cuando es causada por una infección viral como el resfriado la mejor idea es tomar un descongestionante que se secará su moco y constreñir los vasos sanguíneos de su conducto nasal. Sin embargo, es importante no tomar ellos durante más de tres o cuatro días ya que puede empeorar sus síntomas. En los casos de infecciones bacterianas, el médico puede recomendar antibióticos.

Si el drenaje de los senos es causada por alergias, los antihistamínicos pueden ser su mejor opción. Algunos de estos hará que se sienta aturdido, pero hay opciones disponibles con receta que no son sedantes.

Cuándo consultar a un médico

Si usted desarrolla una secreción espesa de color amarillo o verde, dolor de oído, dolor de cabeza o fiebre alta, debe llamar inmediatamente a su médico para una cita. También debe consultar a su médico si los síntomas duran más de tres semanas, o en el caso de un niño de menos de tres años de edad, en caso de que se agoten más de 10 días. Esto se debe a la presencia de estos síntomas puede indicar una infección que puede requerir la atención de un profesional médico y un antibiótico.

Mira el video para obtener información primaria sobre el drenaje de los senos: