Reflexología de los senos paranasales: dónde y cómo

Alergias, infecciones, contaminantes e irritantes ambientales pueden afectar a los senos que produce dolor que puede ir desde leve a embotamiento dolor severo. Los síntomas de los senos nasales congestionados se puede aliviar en cierta medida con la ayuda de la reflexología. La técnica de la reflexología se basa en la aplicación de presión a las áreas específicas de las manos y los pies que representan ciertas partes del cuerpo.

Reflexología de los senos paranasales

Los puntos de reflexología para senos están situados en la parte posterior de todos los diez dedos, frente a las uñas y en la punta de los dedos con exclusión de todos los dos pulgares. Son muy fáciles de localizar y todos representan el tejido del seno, cuando es estimulado, puede ser muy eficaz en el alivio de los problemas relacionados con los senos paranasales.

1. Punto principal reflexología

El punto de reflexología principal correspondiente a los senos se encuentra en la punta y parte inferior de ambos dedos gordos. Para estimular esta zona, es necesario masajear. La forma correcta de hacerlo es mantener el dedo del pie con el dedo índice y frotar el área con su pulgar en movimientos circulares suaves como si estuviera tratando de aplastar algunas hierbas. Usar la mano derecha para el pie derecho y el izquierdo para el pie izquierdo, y dar a los pies de un minuto cada uno.

2. Punto de reflexología para la nariz

Reflexología para senos también incluye puntos para la nariz, que se encuentran a ambos dedos gordos del pie, el lado derecho de la nariz está representada en el dedo gordo del pie izquierdo y el punto para el lado izquierdo de la nariz se encuentra en el dedo gordo del pie derecho. La ubicación exacta de estos puntos está por encima del nudillo y además de la uña donde la piel se une la suela.

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Función: Mediante la estimulación de los puntos de reflexología de la nariz, el balance de energía y la armonía de los pasajes nasales pueden ser restaurados, que está perturbado por estornudos y mucosidad. Desde la nariz no produce mucosa pero sólo actúa como un paso a través del cual pasa, la estimulación de estos puntos puede aliviar la congestión, pero no disminuir la producción de moco. El masaje de estos puntos en combinación con la estimulación punto sinusal puede aliviar una nariz bloqueada.

Solicitud: Para estimular correcta y eficazmente los puntos nasales, usted tiene que utilizar las manos opuestas en estos puntos (mano izquierda para el pie derecho y viceversa). Apoyar el pulgar con los dedos y masajear los lados de los pies con los dedos pulgar, siendo el movimiento de lado a lado de la uña del dedo a la base del dedo y luego de vuelta, pasar 30 segundos masajeando cada dedo del pie.

3. Los brazos y las manos Puntos

La estimulación de puntos de reflexología en los brazos y las manos es muy útil en el alivio de los síntomas relacionados con los senos nasales como dolor de cabeza y dificultad para respirar. El masaje de estos puntos de aumentar el flujo de sangre a los senos y ayuda en el drenaje más rápido. El masaje de estos puntos también promueve un mejor flujo de sangre a varias partes del cuerpo, especialmente el cuello, la cara y la cabeza. Los beneficios del uso de la reflexología para los senos nasales están bien señalaron. Los principales puntos de brazos y manos son:

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Entre dedos índice y pulgar: Poner presión sobre la articulación entre el pulgar y el dedo índice durante dos minutos es extremadamente útil en la reducción de dolor nasal e irritación.

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Yemas de los dedos y las uñas: La mejor manera es poner presión sobre las puntas de los dedos (detrás de las uñas), uno por uno de corta duración.

puerta interior: El área en la parte posterior de la muñeca que se denomina como la Gate- poniendo presión interna en este lugar con el pulgar es muy eficaz.

Los puntos de acupresión para los senos paranasales

Reflexología de senos es muy útil, pero esos puntos de reflexología no son los únicos que pueden traer alivio. También puede probar los siguientes puntos de acupresión para ayudar.

1. Puente de Masaje Nariz

Masajear el puente de la nariz y ejerciendo presión constante con los pulgares en la zona cercana a los ojos durante cinco minutos puede ser muy útil para aliviar la congestión nasal. Ambas partes se pueden presionar de forma simultánea o alterna entre sí para el drenaje mejor mucosa.

2. Ventana de la nariz Edge

El punto de presión para senos se encuentra en las mejillas justo al lado del borde de cada orificio nasal. Al pulsar este área con los pulgares o los dedos para unos cuatro minutos se traduce en una mejor respiración y despejar los conductos nasales.

3. Base del cráneo

Se puede llegar a la base del punto de presión del cráneo mediante la celebración de su cabeza en sus manos y colocar los pulgares detrás de las orejas y el rastreo del hueso del cráneo hacia atrás, presionando estos puntos durante dos minutos y frotar estas áreas varias veces al día proporciona un alivio significativo del frío, dolor de cabeza y congestión.

4. Hollow Point

Hay una gran zona hueca en la parte posterior del cuello, donde la cabeza se une con él. Este punto de presión corresponde a los senos y presionando aquí con el dedo medio de unos cuatro minutos no sólo puede aliviar la congestión nasal y el dolor de cabeza asociado sino que también ayuda a reducir el estrés.

5. Shin exterior superior

Este punto se encuentra por debajo de la tapa de la rodilla, en el lado de la espinilla donde el hueso se encuentra con el músculo. Está situado en el lado derecho de la pierna derecha y viceversa. Masajear esta zona y presionar aquí los resultados de un mejor flujo de sangre a los oídos y los senos, mejorar la circulación y aliviar los síntomas.

Bone 6. Collar

El punto de presión clavícula para senos es en el área hueca debajo de cada hueso del cuello, donde la clavícula se encuentra con el hueso del pecho. Presionar aquí da un impulso al sistema inmunológico y ayuda en infecciones de los senos.