Las mejores maneras de curar y prevenir el acné en la adolescencia

Un adolescente tiene que enfrentarse a un montón de cambios. Es el momento en que él / ella ya no es un niño, pero no una persona crecido bien. El cambio físico y mental que tiene lugar hace que un adolescente confundido y ansioso. Los problemas de la piel de un adolescente son mucho más que en cualquier otra etapa de la vida. El acné suele acompañar a adolescentes y plantea un gran problema para ellos. Es algo que cada adolescente tiene miedo.

El acné puede aparecer en diferentes formas, como granos, espinillas, quistes, espinillas y así sucesivamente. Ellos sufren de acné debido a los cambios hormonales que tienen lugar cuando llegan a la adolescencia y llegan a la pubertad. En algunos adolescentes también es hereditaria.

Las glándulas sebáceas en el cuerpo secretan sebo, que se necesita para la piel permanezca suave y flexible. Pero en el período de la adolescencia se incrementa la secreción. Como resultado de los poros de la piel se obstruyen con sebo y las células muertas. Las bacterias y muchos otros microbios quedan atrapadas en los poros y se multiplican. Esto conduce a la formación de acné. Por lo tanto, el acné tiene que ser tratado y deshacerse de él.

Cómo curar y prevenir el acné adolescente?

Para deshacerse del acné en los adolescentes hay varios tratamientos, lo que será de gran utilidad. Algunos de estos son:

Sea paciente y libre de estrés:

El estrés tiene un papel importante en la causa brotes en la piel. Así se involucre en actividades saludables y permanecer libre de estrés. Esto rejuvenecer su mente y su cuerpo, que le proporciona una piel clara.

La limpieza de su cara:

Es importante que siempre mantenga su cara limpia. Limpiar su cara suavemente. Usted debe hacer un punto para limpiar la cara por la mañana, así como la noche antes de irse a dormir. De esta manera usted puede eliminar la suciedad y la grasa de la cara y de este modo prevenir las erupciones en la piel.

Cambiar su funda de almohada con frecuencia:

La funda de almohada por lo general tiene un montón de polvo, bacterias y otros agentes productores de acné una vez que los usa durante unos días. Así que usted debe recordar que cambiarlo cada 3 a 4 días. Esto puede prevenir el acné empeore.

Exfoliar la cara:

Exfoliar la piel ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Los obtiene en forma de crema. Aplicar sobre la piel y dejar que actúe sobre la piel durante algún tiempo, y luego enjuagar.

Hacer ejercicio regularmente:

Hacer ejercicio regularmente puede reducir el estrés y mejorar el flujo de sangre en el cuerpo. Después del ejercicio debe tener una ducha. Esto evita que los poros de la piel se obstruya con la suciedad y el sudor, evitando así los brotes.

exfoliación facial:

peelings faciales ayudan en la eliminación de la piel muerta y microbios y así prevenir las erupciones.

Dormir bien es importante:

Dormir es una forma efectiva para relajar la mente y para desintoxicar su cuerpo. Nuevas células de la piel se generan cuando se duerme. Usted debe dormir al menos durante 8 horas y que sea a la vez coherente.

Dieta saludable:

Si usted sigue una dieta saludable, que se reflejará en su piel también. Es importante que se tome cinco porciones de granos enteros, frutas y verduras diariamente. Usted se sentirá la diferencia en una semana.

Aumentar la ingesta diaria de agua:

Es importante que beba mucha agua. Esto le proporciona una clara y libre de imperfecciones de la piel. Beba por lo menos 8 a 10 vasos de agua cada día.

Hidratación de la piel:

Más brotes de acné se encuentran en la piel grasa. Si usted tiene una piel seca, aceite extra es producido por las glándulas sebáceas para compensar por ello .Algunos productos que se utilizan para el tratamiento del acné puede hacer que su piel seca e incluso gruesa. En ese caso, puede utilizar cremas hidratantes a base de gel, si tienes la piel grasa y cremas hidratantes a base de crema si su piel es seca. Cuando usted sale en el tiempo del día d, utilizar cremas hidratantes con un poco de SPF para proteger su piel del sol y la irritación causada por lo tanto.

retinoide trata el acné:

Cuando retinoide está presente en productos de limpieza, que significa que contienen altas cantidades de vitamina A. Esto es muy beneficioso en la apertura de los poros obstruidos y disolviendo él mugre.

Deje de tocarse la cara:

Video: Estos son los mejores Remedios Caseros para quitar el Acné (Granos y Espinillas), 100% efectivo !!!

Muchas personas se tocan la cara con frecuencia. Lo hacen consciente o inconscientemente. Tocar puede causar la propagación de bacterias de las manos a la cara. Esto puede conducir a la inflamación y otros problemas.

El azufre trata el acné:

Video: TOP 5 REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR EL ACNÉ RÁPIDAMENTE!!!

El azufre es ideal para matar el acné. Así que comprar productos de limpieza y productos que contienen azufre ,. Estos reducen el aceite en la piel y prevenir la formación de acné.

El aceite del árbol del té:

Las propiedades antibacterianas del aceite del árbol del té ayuda a deshacerse de los microbios que obstruyen los poros. Aplicar sólo un poco del aceite ya que el exceso de la misma puede provocar sensación de quemazón en la piel y enrojecimiento de la piel.

Usando un buen tóner:

Después de limpiar la piel, aplicar un tóner en la cara y el cuerpo. Esto ayuda en la toma de los poros de la piel más firme y evita la acumulación de suciedad y el aceite en los poros. Puede seleccionar los toners de acné o tóneres que contienen vinagre de sidra de manzana o agua de hamamelis. Deje que el tóner se mantienen en su piel. No hay necesidad de enjuagar.

El uso de peróxido de benzoilo Wash:

Se obtiene peróxido de benzoilo en forma de jabón o loción. Esto es bueno para curar el acné. Ellos ayudan en la regeneración de células nuevas y limpias muy rápido. El producto que utilice debe tener el peróxido de benzoílo de 3% o menos en el mismo.

El uso de ácido salicílico para lavado de cara:

El ácido salicílico también ayuda en la formación de nuevas células de la piel y deshacerse de las células muertas de la piel. Esto hace que la piel cerca del acné para conseguir seco. Pero, con la regeneración de nuevas células de la piel, sequedad de la piel se ralentiza. Si usted tiene piel propensa al acné, aplicar este ácido mezclado con productos de limpieza y para tratamientos localizados en áreas que son propensas al acné.

Usar maquillaje tarifa de aceite:

Si usted tiene una piel propensa al acné, usar maquillaje mineral libre de aceite. Esto oculta el acné y también se asegura de que no empeore. Si es posible, no use maquillaje, ya que puede obstruir los poros de su piel.