Los 10 mejores maneras saludables para hacer crecer su pelo más largo y más fuerte

pelo largo sano y brillante es lo que toda chica quiere tener. Siempre que vemos a alguien con un pelo largo, sano y brillante, la gente a menudo se sienten celos y deprimido, y comienzan a maldecir a los genes, y estilo de vida poco saludable. Detener maldiciendo a sí mismo y empezar a aprender algunas formas naturales para hacer crecer el cabello largo saludable. No hay producto milagro que ayudará a crecer el pelo sano largo, pero hay muchas maneras naturales que ha estado en uso desde los tiempos de nuestros antepasados ​​que ayudarán a crecer el pelo largo. A través de este artículo aprenderá 10 maneras naturales para conseguir un cabello sano. Hacer de ellos una parte de su vida y verá que suceden maravillas con su vida.

Las mejores maneras de hacer crecer su cabello sano:

Colorear su cabello:

Colorante es un no rotundo si su intención es tener un cabello largo saludable. Para colorear el cabello de cualquier tipo, siendo natural o el uso de productos químicos sin duda dañar el cabello. Si tienes un cabello tratado químicamente o de forma natural, es necesario tener especial cuidado para mantenerlo sano y en crecimiento. Los champúes que contienen diamina cocobetyl va a ser muy útil para dar un cuidado especial para que los cabellos tratados químicamente.

protección de cloro para el pelo:

Video: Cómo hacer crecer el CABELLO RÁPIDO!!!

Todo el mundo le encanta pasar su tiempo en las piscinas. Pero el agua de cloro en piscinas e incluso el agua de los grifos de cloro pueden causar daño a su pelo. Por lo tanto asegúrese de que usted usa un gorro de natación buena calidad antes de entrar en la piscina. También lavarse el pelo inmediatamente tan pronto como paso fuera de la piscina. Asegúrese de mantener el cabello que salvo de cloro del agua de cualquier fuente.

Dieta para el pelo:

El viejo proverbio Inglés “se cosecha lo que se siembra” va bien con lo que come y cómo su salud se convierte. La salud de su cabello también se asocia con lo que come. Hay ciertos minerales que son vitales para el cabello y los alimentos que son ricos en ellos son una gran ayuda para el cabello y ayudarán a que tu cabello crezca más rápido. Veamos cuales son los minerales vitales y de donde obtendrá en su dieta.

Vitamina B12: pescado, carne, productos lácteos y aves de corral.

Vitamina E: espinacas, tomate, calabaza, pescado, mango, papaya, cereales y frutos secos.

Cobre: ​​habas, setas, manzana, salvado de trigo, carne entera, ostras, gambas, hígado de pollo y cordero

Zinc: chocolate negro, polvo de cacao, maní, legumbres, carne de cordero y las ostras.

Biotina: yema de huevo, avena, soja, guisantes y arroz integral.

Hierro: espinacas, frijoles de soya, almendras, remolacha y pollo.

Video: LOS 5 SECRETOS PARA TENER EL CABELLO MÁS LARGO DEL MUNDO | PATRY JORDAN

Proteínas: pollo, huevos, leche, pescado y tofu

Protección al calor:

Video: Hacer Crecer El Cabello Rápido En Una Semana | Mejor Salud

Proteger el cabello del calor pasará un largo camino en la promoción del crecimiento del pelo. herramientas de estilo de calor, tales como secador de pelo, barra de curling y plancha de pelo hacen más daño a su pelo que el estilo que give.Hence tratan de utilizar estas herramientas de peinado en el cabello lo menos posible. También asegúrese de que utiliza una buena protección de spray para el cabello antes de usar estos equipos. El cabello también requiere la protección contra los dañinos rayos UV del sol. Por lo tanto, llevar un pañuelo, sombrero o usar un paraguas cuando va a salir el sol. Esto evitará daños en el cabello de los rayos nocivos del sol.

El acondicionamiento del cabello:

El acondicionamiento del cabello también es algo que se tiene que hacer de acuerdo con el tipo de cabello. Los que tienen el cabello graso debe utilizar conditioners- muy suave en tanto que los que tienen el cabello seco debe optar por rico o vivir en acondicionador. Los que han tratado o químicamente el pelo de color debe ir para acondicionadores para el cabello que contienen betamine de coco.

Masaje de cabeza:

masajes de cabeza son otra forma natural para promover el crecimiento del cabello. El masaje de la cabeza conduce a una mayor circulación sanguínea en el cuero cabelludo que, a su vez, promueve el crecimiento del cabello. Si lo hace el masaje seco de la cabeza, que puede conducir a la rotura del cabello. Por lo tanto, es preferible ir para masaje de aceite caliente usando aceites tales como aceite de oliva, aceite de almendras o aceite de coco. El uso de aceite ayudará en el acondicionamiento de su cabello y también darle un aspecto suave y brillante.

Video: Aquí esta el secreto para hacer crecer el y tener el cabello más largo del mundo y en solo semanas

Peinar adecuada:

Si alguien te dice que peinarse unas 100 veces al día hará que su cabello sano y brillante, simplemente encogerse de hombros. Con el peinado del cabello sólo dará lugar a la rotura del cabello y el secado de tu cabello. Además, nunca peinar el cabello cuando está mojado. Nunca peine su cabello, mientras que en la ducha, ni siquiera para difundir el aire que está utilizando.

Champú derecha:

El champú que se utiliza tiene mucho que ver con la salud de su cabello. Seleccionar un champú que realmente se adapte a tu tipo de cabello. No experimentar demasiado con los productos de champú y se adhieren a la que se adapte a su cabello. Asimismo, no lavarse el pelo todos los días, incluso si tiene el pelo graso. Lavarse el pelo todos los días dará lugar a despojarse de los aceites naturales de tu cabello.

El recorte de pelo:

Recorte el pelo es muy importante para mantenerlo sano y en crecimiento. Si no recortar el cabello, que dará lugar a las puntas del cabello seco y no saludables. Según los expertos, se debe recortar idealmente el cabello una vez en 6-8 semanas. Esto le ayudará a deshacerse de puntas abiertas, y también es fácil de bolsillo, ya que no tendrá que gastar mucho dinero para deshacerse de este tipo de problemas en el largo plazo. pelo recorte también ayuda a acelerar el crecimiento del cabello. No se convierta en triste con el corte de su cabello, ya que dará lugar a un crecimiento más rápido de su cabello.

El agua para el pelo:

¿Cómo se lava el cabello también tiene mucho que ver con la salud de su cabello. Nunca haga el error de utilizar agua caliente en el cuero cabelludo. Se puede utilizar agua tibia si lo desea. Sin embargo, usted debe asegurarse de enjuagar finalmente el cuero cabelludo con agua fría. Esto ayudará en el cierre de los folículos pilosos. Siempre es aconsejable no usar agua caliente para el cabello.

Asegúrese de que siga estas maneras de mantener su cabello saludable. Estas formas naturales ayudarán a hacer crecer su pelo más grueso y hermoso, y también darán mejores resultados duraderos que los productos químicos convencionales.