Mejilla morder: por qué y cómo detenerlo

Algunas personas muerden la cara interna de la mejilla por costumbre. Mordiendo el interior de la mejilla con el tiempo causa inflamación que hace que sea más difícil de evitar morderse la mejilla. Para superar el problema, es necesario para aprender más sobre sus causas y formas de corregir el problema subyacente.

¿Por qué puedo morder el interior de la mejilla?

Las razones pueden ser varias para diferentes personas y los siguientes son algunos de ellos.

1. La masticación Careless

Video: Entrégame Tu Amor, Los Inquietos - Vídeo Oficial

masticar descuidada es una causa importante de morder la mejilla. Esto ocurre cuando se mastica la comida y comienza a hablar con alguien más. Leer mientras masticar los alimentos también puede conducir a morder la mejilla. Evitar ser distraído cuando se mastica para evitar el problema.

2. estrés y la ansiedad

Video: DESVIACION FUNCIONAL DE LA MANDIBULA

Usted puede comenzar a morder interior de la mejilla como una solución subconsciente para aliviar su sobrecarga emocional. Algunas personas hacen esto cuando están inactivos. A veces, se inicia morder la mejilla en el sueño debido principalmente al estrés dayrsquo-s anterior. Para superar este comportamiento compulsivo aún autolesiva, tratar de hacer algo para relajar los nervios y hacer ejercicios para aliviar el estrés.

3. La desalineación de los dientes

mejilla morder crónica puede ser el resultado de los dientes mal alineados. Los dientes mal alineados donrsquo-t cierran juntos de manera adecuada. Cuando el cerebro se da cuenta de esto, se trata de poner algo en el medio para llenar el vacío. Si thatrsquo-s en el caso de que, a menudo terminan mordiendo el interior de la mejilla, los labios o la lengua. Los dientes mal alineados causan una línea de contacto accidental de vez en cuando, pero en algunos casos, también crean una dependencia psicológica respecto a morder la mejilla.

4. mejilla crónica Bite queratosis

Su morder a veces se convierte en un comportamiento repetitivo centrado cuerpo, como el pelo tirando, morderse las uñas y el parpadeo excesivo. También es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo y por lo general empeora con tipos relacionados con la ansiedad de los problemas.

Cómo dejar de morder interior de la mejilla

Desde itrsquo-s doloroso cuando es mordido el interior de la mejilla, aquí hay varios métodos para detener el comportamiento.

1. Técnicas de Relajación

Trate de relajarse a través de la respiración profunda, el yoga, la meditación, autohipnosis, visualización, la biorretroalimentación u otras técnicas de relajación. Esto alivia la ansiedad, el aburrimiento o el estrés y por lo tanto previene la mordedura.

2. protector bucal

También puede utilizar un protector bucal, un aparato dental utilizado para controlar mejilla morder. Algunos de estos protectores bucales pueden ser usados ​​de forma permanente.

3. Corrección de mordida

Si el problema está asociado con los dientes mal alineados, puede que tenga que ir para corrección de la mordida para detener su comportamiento. Ambos métodos de corrección de mordida quirúrgicos y no quirúrgicos están disponibles para corregir los dientes torcidos y molares. Opciones de cirugía plástica también están disponibles para corregir mandíbulas mal alineados.

4. Dejar de hábitos poco saludables

También debe tener algunas cosas importantes en mente para evitar morderse la mejilla. Por ejemplo, comer lentamente y con cuidado para evitar la mejilla morder accidental. Además, tenga cuidado al seleccionar los aparatos dentales y piercings. Donrsquo-t chupar o frotar sus mejillas contra los dientes y sigue ningún consejo dado por su dentista.

Consejos para curar la herida de morder interior de la mejilla

Si yoursquo-he mordido el interior de su cheekfor desde hace bastante tiempo, usted puede estar buscando maneras de sanar la herida. Herersquo-es lo que puede hacer al respecto.

1. Lave su boca

Asegúrese de lavar la boca después de comer cualquier cosa. Mantenga la herida limpia de un enjuague con agua limpia. También puede agregar una parte de peróxido de hidrógeno en cuatro partes de agua y lo utilizan para enjuagar la boca. Esto tiene propiedades antibacterianas y previene las infecciones bacterianas.

2. Aplicar presión en el sitio de la herida

La aplicación de presión en el sitio de la herida ayuda a detener el sangrado. Simplemente presione la lengua contra la herida para controlar el sangrado.

3. Aplique algo frío

Video: ☞ Remedios caseros para un absceso dental – Como aliviar infección en la raíz del diente

Aplique una compresa fría en su sitio de la herida para el alivio. Envolver hielo en un paño y aplicarlo sobre la zona de la herida durante unos minutos para el alivio.

4. Tome un analgésico

Es posible que desee para tratar de analgésicos para aliviar el dolor. Trate de ibuprofeno o aspirina sólo cuando analgésicos donrsquo-t te molesta. Uso de enjuague bucal de clorhexidina también puede ayudar a reducir la hinchazón.

5. Enjuague con agua salada

Tome una cucharada de sal de mesa y disolverla en una taza de agua tibia. Utilice esta solución salina para enjuagar la boca. Esto mantiene la herida limpia y reduce el dolor.

5. Evitar alimentos calientes

Video: Hombre se pega un tiro en la mejilla en Brasil ( REAL )

Cuando usted tiene una herida en la boca, es mejor evitar, alimentos y bebidas calientes, picantes. La comida caliente puede interrumpir el proceso de curación.

Al ver a su médico

Se necesita algún tiempo para que la herida se cure por completo. Debe evitar que lo empuja con la lengua y masticar por el otro lado de los dientes al comer. Es importante consultar a su médico si el dolor persiste incluso después de 24 horas. Se recomienda consultar a un médico si tiene fiebre, se le hinche la mejilla o si nota olores extraños procedentes de la herida.