Los mejores consejos cuidado de la piel de invierno 10

“Los días son cada vez más frío, tiene un corazón caliente.” (Y una piel sana hidratada).
Me encanta el invierno, pero el único inconveniente es que mi piel tiende a ser muy seco, y estoy seguro que no soy el único. La piel seca es muy común en el invierno debido a que los niveles de humedad en la atmósfera caen. El aire exterior se vuelve frío y seco, lo que hace que el agua y la humedad en nuestra piel se evapore más rápidamente que hace que la piel firme y seco. La piel también comienza a verse escamosa. A veces, la ropa de lana también pueden irritar y secar la piel en los inviernos.
Es durante los inviernos que nuestra piel necesita mayor cuidado y mimos. Para asegurarse de que su piel no sufre este invierno, te traemos consejos cuidado de la piel de invierno simples y eficaces. Siga estos y seguramente tendrá una piel sana y feliz invierno!

10. Evitar los baños de agua caliente

Es algo natural para nosotros para bañarse con agua caliente en invierno. No hay nada peor que puede hacer para su cuerpo. El baño con agua caliente abre los poros del cuerpo. Esto resulta en la pérdida de humedad. La piel se seque más rápido si se ducha con agua caliente durante la temporada de invierno. Mientras duchas de agua caliente ayudan a relajar los músculos, tienden a secar la piel. El agua caliente hace correr la sangre a la piel, mientras que el agua fría hace correr la sangre a sus órganos, mejorando la circulación sanguínea. Además, tomar duchas más cortas. La forma ideal para ducharse en invierno es alternar la temperatura del agua entre fría y caliente para mejorar la circulación de la sangre y mantener la piel sana.

9. Mantenerse Cubierto

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Cuando se dirigen hacia el exterior durante el invierno, mantenga su cara, el cuerpo y el cabello adecuadamente cubiertos y protegidos de los vientos fríos de invierno. Si la mayoría de quedarse en casa, no se basan en los calentadores, ya que tienden a secar las capas de desgaste de la piel ULTERIORES decir caliente. O también se puede utilizar humidificadores en el interior para mantener el aire húmedo a su alrededor. Asegúrese de que usted no usa la lana directamente sobre la piel. Use ropa de algodón por debajo de cualquiera de las capas de lana. La próxima vez que salga, no sólo bundle UP asegurarse de que cada pulgada de su piel está cubierta adecuadamente.

8. beber agua, comer sano

En realidad, no prestamos atención a beber una cantidad suficiente de agua durante el invierno. No nos sentimos sed a menudo. Sed o no, es esencial para beber la cantidad adecuada de agua durante el invierno y mantenerse bien hidratado. Su piel no será saludable si su cuerpo está deshidratado desde el interior. Si el cuerpo está sano, el brillo será visible en su piel. En promedio, usted debe consumir alrededor de 9-13 vasos de agua al día. Consumir alimentos que contienen agua en ellos. Abastecerse de manzanas, plátanos, naranjas y zanahorias.

7. Uso de protección solar

Video: 6 Trucos caseros para el cuidado de la piel en invierno - Tratamiento de belleza natural

Muchos de nosotros a aliviar a cabo en el uso de protectores solares durante los inviernos. ¿Pero sabes que? Es imprescindible que la protección solar durante el invierno. A pesar de lo que dice el termómetro, los rayos del sol son tan fuertes y dañinos. Los rayos UVA del sol son extremadamente perjudiciales y pueden dar lugar a las arrugas y el riesgo de cáncer de piel. Mantenga el protector solar querida cada invierno y asegúrese de usar una cantidad generosa de la misma en todas las partes expuestas de la piel antes de salir de su casa. invierno la piel es más sensible a los rayos del sol y requiere un cuidado especial.

6. Exfoliar!

Es importante incluir la exfoliación en su rutina de cuidado de la piel de invierno. La exfoliación ayuda a reponer la piel y mejorar la eficacia de las cremas hidratantes. Nuestras células de la piel tienden a deshidratarse y morir más rápido durante los inviernos. Es esencial para eliminar las células muertas para dar paso a las células nuevas y sanas. La exfoliación también ayuda a limpiar la piel, para maximizar el impacto de las cremas hidratantes que uno necesita. Asegúrese de que exfoliar al menos dos veces a la semana para lograr resultados positivos. La exfoliación básicamente incluye lavado, para eliminar las células muertas de la piel. Utilice una tela con ingredientes naturales como semillas de frutas, cáscaras de nuez, sal o azúcar para obtener los mejores resultados.

5. El masaje caliente del pelo Aceite

masajes de aceite caliente - algo que nuestras madres y abuelas confían en! Calentar un poco de aceite de coco y aplicarlo suavemente sobre el cuero cabelludo. Masajear y cubrir el cabello con una toalla caliente. El vapor de la toalla ayudará a que el aceite penetre en el cuero cabelludo y proporcionar la humedad necesaria para ello. Deje que el aceite de estancia durante la noche, enjuagar el aceite mañana siguiente. Para mantener el cabello sano y brillante durante los inviernos, lavarlos con menos frecuencia y evitar el uso de agua excesivamente caliente en el cuero cabelludo, ya que sólo se seca y dañar aún más.

4. Cuide sus manos y pies!

Nuestras manos y los pies son las partes más expuestas de la piel. Mantenga las manos y los pies cubiertos adecuadamente. Evite lavar con frecuencia y mantenerlos adecuadamente hidratada. Cuando se lave los pies, aplicar una buena, la reposición de crema para los pies y usar calcetines para bloquear la humedad y hacer que sus pies suave y flexible. Invertir en una buena crema de manos para las manos y aplicarlo generosamente. Tenga a la mano y volver a aplicar después de intervalos regulares cada vez que siente que sus manos están recibiendo seco. Al salir, usar guantes y calcetines para mantener las manos y los pies cubiertos.

3. Masaje corporal

Masajear su cuerpo después de una ducha con una buena loción de aceite / cuerpo. Invierto mi fe en el aceite de coco y nunca me ha defraudado. Una vez que haya terminado con su ducha, aplique aceite para el cuerpo generosamente a su cuerpo y secar con una toalla. No limpie con dureza, ya que puede irritar la piel y causar erupciones cutáneas (Si tienes la piel sensible). aceites corporales calman y tensar la piel e incluso reducir las estrías. Su piel se sentirá suave y sedosa e hidratada todo el día en el que el cuerpo de masaje de aceite derecho después de una ducha.

2. Sus labios necesitan amor (y humedad)

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Los labios agrietados y secos es uno de los problemas más comunes durante el invierno. Cuando se cepilla los dientes, frotar su cepillo de dientes en los labios también. Esto ayudará a exfoliar los labios y hacerlos más suaves. Evitar morderse los labios y aplicar vaselina a intervalos regulares. Otro remedio casero que funciona como magia es mantequilla clarificada. Ghee ayuda a mantener los labios suaves y de color rosa. Si usted tiende a aplicar las barras de labios a menudo, asegúrese de que los elimine antes de ir a la cama y aplicar bálsamos labiales que contienen ingredientes naturales o vaselina.

1. Hidratar!

cuidado de la piel en invierno es todo acerca de la hidratación de la piel correctamente. Todo lo que necesita para mantener su piel feliz durante el invierno es una buena cantidad de hidratante para reponer toda la humedad que tiende a perder y aliviar la sequedad y la irritación. Aplicar la crema hidratante sobre la piel húmeda ayuda a sellar la humedad en la piel. Use una crema hidratante después de la ducha liberalmente. Elegir la crema hidratante ideal de acuerdo a su tipo de piel y probar siempre si se adapta a la piel antes de invertir en ella.

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