7 Consejos sobre cómo hacer que los tiros no duelen

Hay una gran probabilidad de que usted ha recibido un tiro al menos una vez en su vida. A pesar de que los médicos siempre le dicen que apartar la vista mientras la aguja está perforando la piel, no se puede dejar de hacer caso omiso de sus consejos, lo que hace que la experiencia sea aún más doloroso. Sin embargo, si usted sigue estos sencillos pasos, usted puede finalmente poner fin a ese dolor que hace que todo el mundo tan traumatizado.

Cómo hacer disparos no Hurt

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1. Masajear la piel alrededor del sitio de inyección y ejercer cierta presión para lo

Antes de que en realidad obtener una inyección, lo mejor es que masajea la piel alrededor del área que se va a poner pinchado, y aplicar un poco de presión a la misma. Esto ayudará a su cuerpo a prepararse para soportar el impacto de la aguja pasando a través de su piel, y por lo tanto, hacer el tiro menos dolor.

2. relajarse tanto como sea posible mientras que en la sala de espera

Cuando en la sala de espera para esperar a su cita, se puede utilizar este tiempo para relajarse. Distraerse de lo que está a punto de suceder al poner en sus auriculares y escuchar música. La lectura también puede proporcionar un buen escape del mundo real, por lo que antes de salir de casa, recuerda empacar su libro favorito, o recoger algunas revistas en el camino hacia el médico.

3. Deje que una enfermera le ayudarán en el miedo

Hable con su enfermera acerca de cualquier temor que pueda tener antes de conseguir un tiro.

• La enfermera puede ayudar a que no sientes nada por el tratamiento de la zona de inyección con una crema anestésica local. Sin embargo, es importante que le pregunta acerca de este antes de la cita, ya que esta crema puede tardar hasta una hora para empezar a trabajar con eficacia.
• Hay algunos métodos de relajación que la enfermera debe decirle a usted para ayudarle a obtener más de su miedo a las agujas.

4. No preste atención al lugar de inyección

Cómo hacer tiros no duelen? Bueno, al desviar su atención de la aguja, y se centra en otro lugar.

• Trate de imaginar viendo la puesta de sol en un lugar de sus sueños.
• Imaginando el dolor en otra área se le distraiga de un dolor real, así que hacer tú mismo creo que está recibiendo un disparo en otro lugar que podría ser una buena idea.
• Centrarse en recitar la letra de su canción favorita.
• Participar en una conversación con un médico, una enfermera, o la persona que está acompañado con la voluntad definitivamente proporcionar suficiente distracción.

5. Evitar Mirando el Needlek

Como se mencionó antes, mirando a la aguja mientras se está perforando la piel de la misma hace que la experiencia más traumática. Así que tal vez debería empezar a escuchar a los profesionales médicos cuando dicen que lo mejor es mirar hacia otro lado o cerrar los ojos, mientras que están haciendo su trabajo.

6. deja de respirar

Deja de respirar un par de segundos antes de recibir la inyección y durante su administración. Lo que esto hace es ayudar a su aumento de la presión arterial, lo que reduce la sensibilidad de su sistema nervioso.

7. relajar los músculos

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Cómo hacer tiros no duelen? La relajación de los músculos durante una inyección es una de las maneras. A pesar de que está en la naturaleza humana siendo tensa mientras estamos nerviosos, algunas técnicas pueden ayudar a relajarse.

• Inhale profundamente, retenga la respiración durante 10 segundos y exhale por último.
• No se engañe pensando que esto no le hará daño, sino más bien aceptar el hecho de que está recibiendo una inyección. De esta manera se puede evitar que su cuerpo tenso, minimizando así el dolor durante el proceso.

advertencias:

En caso de que el sitio de la inyección duele por más de 48 horas, o si tiene fiebre, experimenta ninguna temblores o mareos, debe visitar a su profesional de la salud, ya que podría estar experimentando contra-reacción que requiere asistencia médica inmediata.

Cómo cuidar el lugar de inyección

Cómo hacer tiros no duelen? Usted ya sabe la respuesta. Estos son algunos consejos para que usted se preocupa por el sitio de inyección.

1. aliviar el dolor

El sitio de la inyección podría lastimar durante horas y días, incluso después de recibir la inyección. En este caso, para disminuir el dolor, sólo hay que poner una toalla caliente en el sitio de la inyección.

2. masajear la zona

Se ayuda a distribuir el medicamento inyectado y calmar los músculos. Sin embargo, si usted ha sido inyectado con heparina o Lovenox, evite el masaje, ya que puede causar moretones.

3. Tomar analgésicos

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En caso de dolor después de la inyección y la inflamación son demasiado difícil de soportar, se puede optar por los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno o paracetamol para el alivio.

4. Keep Moving

Mantener el sitio de la inyección en movimiento aumentará la circulación de la sangre, y por lo tanto acelerar su recuperación.