10 Consejos sobre cómo confiar de nuevo después de haber mentido

10 consejos sobre cómo confiar de nuevo después de haber mentido

Una vez que han mentido, que puede ser muy difícil confiar en nadie, y mucho menos la persona que lo hizo la mentira. Los sentimientos iniciales de la ira y la traición pronto puede dar lugar a una profunda desconfianza de todos los que conoces. Pero no todo el mundo es el mismo y algunas personas incluso se puede cambiar, así que aquí están diez maneras que usted puede aprender a confiar de nuevo, después de haber sido mentido:

1. No se culpe

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Primer consejo sobre la manera de confiar de nuevo después de que me mientan es evitar pensar que es su culpa con pensamientos de ‘yo debería haber visto venir’ o ‘¿Qué hice mal’. Si alguien dice una mentira, a continuación, tomar una decisión consciente para hacerlo. Nadie más les obligó a hacerlo y, ciertamente, no usted.

2. Trata de confiar en ti mismo de nuevo

Cuando ha sido herido, es fácil empezar a pensar que se puede confiar en nadie, ni siquiera a sí mismo. Recuerde que sus instintos y sentimientos viscerales siempre han tenido razón en el pasado y comienzan a reconstruir esa confianza en su propio juicio.

3. Hazte la prioridad

Poner su propia felicidad en la vanguardia de su mente. El hecho de que alguien le ha defraudado que no quiere decir que usted se merece ser infeliz. Si deja que esto llegar a la cima de ustedes, entonces la persona que ha traicionado usted está ganando, por lo que se mueven rápidamente y empezar a trabajar en la reconstrucción de su vida.

4. No piense que ha perdido todo

Los seres humanos son muy buenos en exagerar las cosas en sus propias mentes. Una traición a la confianza de verdad duele, pero es poco probable, a la larga, a arruinar toda su vida. Recuérdese a sí mismo de las cosas que tiene y tratar de olvidar las pequeñas cosas que puede haber perdido.

5. No alquitrán de todo el mundo en el mismo saco

Otro consejo sobre la manera de confiar de nuevo después de que me mientan es evitar tarring a todos en el mismo saco. Usted sabe que no es cierto que todos los hombres son mentirosos, pero mucha gente comienza a creer esto cuando se ven perjudicados por un hombre. Amigos bien intencionados podrían incluso tratar de que la consola con esta pieza fuera de lugar de la sabiduría, pero sólo porque una persona ha mentido no significa que todas las personas que no son dignos de confianza.

6. No salte hacia atrás en una nueva relación

Dar un poco de tiempo para sanar y no tener la tentación hacia atrás en otra relación. El dolor de ser mentido es muy similar al dolor de duelo y tendrá que darse el tiempo para sanar.

7. Mira a la gente que no confía

No deje que esto una persona que ha perjudicado a definir todas sus relaciones futuras. Recuérdese a sí mismo de todas las personas que tienes a tu alrededor que usted puede confiar y hablar, con el que pueda compartir su experiencia. Hablar puede ser un gran sanador también.

8. Trate de entender la razón por qué sucedió

Siguiente sugerencia sobre cómo confiar de nuevo después de que me mientan es tratar de entender la razón por qué sucedió. No hay muchas personas que son indiferentes, mentirosos sin corazón y la mayoría de las personas que engañan y mienten más tarde lamentar sus acciones. Es una cosa difícil de hacer, pero tratando de entender por qué mintieron podría ayudar a entender que no lo hacen, simplemente te haga daño.

9. Hacer los primeros pasos hacia confiando de nuevo

Con el tiempo, usted comenzará a confiar en la gente otra vez, pero puede que tenga que hacer un esfuerzo para hacerlo. Comience lentamente y toman su tiempo, pero tratar de abrir tu corazón a los demás de nuevo, o la amargura y la desconfianza sólo empeorarán.

10. Perdona, cuando pueda

En última instancia, la mejor manera de avanzar es dejar atrás el pasado. El aferrarse a odio a la persona que ha perjudicado sólo tendrá alimentar su desconfianza en los demás, así que perdonar si es posible, o se olvida por completo. Usted es más importante de lo que son, así que no deje que el cambio de la persona que eres.

Cómo confiar de nuevo después de haber mentido? ¿Tiene algunos consejos?

¡Manténte feliz!