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Cómo crecer más grueso, el pelo más largo? 10 consejos simples

Cómo crecer más grueso, el pelo más largo? 10 consejos simples

¿Con qué rapidez crece el pelo, y qué tan grueso que crece, puede depender de muchos factores diferentes y no hay una sola manera, científicamente demostrado que anime a su pelo para crecer. Lo que puede hacer, sin embargo, es que tener buen cuidado de su cabello, que cuente con los nutrientes que necesita, y evitar algunas de las cosas que pueden hacer que el cabello fino a cabo. Algunas personas simplemente nacen con el pelo que crece más grueso que otros, pero cualquiera puede mejorar el aspecto y la textura de su cabello y darle una mano de ayuda a crecer. Aquí hay diez grandes consejos sobre cómo cuidar el cabello y estimular a que crezca más grueso y largo.

1. Manejar el cabello con cuidado

El cabello es mucho más frágil de lo que parece, y usted se sorprenderá de la cantidad de cabello que puede perder si lo trata con dureza. Cada vez que twiddle con su cabello cuando está aburrido, cuando se da un tirón a cabo una maraña con un cepillo, o zap con herramientas calentada a la temperatura más alta, puede dañar el cabello, o se puede tirar un poco hacia fuera. Sea amable con su cabello y que, naturalmente, va a crecer más grueso y largo, por sí mismo.

2. Uso champú libre de sulfato

Su champú podría ser dañar el cabello demasiado, así que a por los champús más naturales que se pueden encontrar, y no sobre-lavar su cabello. Champú cada dos días debería ser suficiente para la mayoría de la gente, y buscar champús libres de sulfatos, debido a que contienen menos de los productos químicos perjudiciales que pueden secar y dañar el cabello.

3. Mantenga su cabello bien acondicionado

El cabello seco, tanto el pelo quebradizo, y el cabello quebradizo significa roturas y pérdida del cabello, por lo que mantener el cabello bien acondicionado en todo momento. Utilice un acondicionador en el cabello después de cada champú y utilizar un producto de acondicionamiento profundo, o enmascarar, al menos una vez a la semana. Si se mantiene el cabello bien hidratado, que se verá mucho mejor y crecer mucho más rápido.

4. cepillo el pelo de la manera correcta

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¿Sabías que hay a la derecha y una manera incorrecta de cepillar el pelo? Cepillar el cabello con regularidad, va todo el camino desde la parte superior a la parte inferior, y esto va a distribuir los aceites naturales de manera uniforme en el cabello. Utilice un peine dentado ancho para llegar suavemente deshacerse de enredos, no tire hacia fuera con un cepillo, y ser muy cuidadoso cuando el cabello está mojado, ya que será mucho más propensos a romperse.

5. Utilice un masaje de aceite caliente una vez a la semana

Masajear el cabello con un tratamiento de aceite caliente una vez a la semana le dará la condición de que en lo más profundo que estábamos hablando, nutrir el cabello y el masaje también fomentará la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y los folículos. Usted tiene un montón de aceites a elegir-hay aceite de oliva, aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de argán y muchos otros más. Si usted no tiene un favorito en particular, trate algunos diferentes, y por lo que recibirá una buena gama de todos los nutrientes que contienen.

6. Comer una dieta saludable-pelo

Usted puede comprar suplementos que están diseñados para promover el crecimiento del pelo, pero es mucho más fácil y mucho más natural, si sigue una dieta para la salud del cabello. Coma un montón de proteína y los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3, como el salmón y nueces. También hay un aminoácido que promueve el crecimiento del cabello, llamado cisteína, que se encuentra en los huevos, frutos secos, semillas, avena y cereales integrales.

7. Mantenga su cabello libre de acumulación de producto

Video: Coleta más larga

También es importante mantener el cabello y el cuero cabelludo libre de compilación del producto hacia arriba. productos para el cabello dejan un residuo detrás, incluso después del champú, y que pueden acumularse en el cabello y el cuero cabelludo obstruir. Lávese la semana cabello con un champú clarificante para eliminar esta acumulación y la humedad y los nutrientes de los acondicionadores será capaz de nutrir el cabello mejor.

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