¿Cómo tener un parto natural

En nuestra sociedad en la medicación para el dolor a menudo se utiliza para el trabajo, muchas mujeres y sus médicos asumen que la anestesia epidural es siempre parte de dar a luz. Sin embargo, algunas mujeres embarazadas están interesados ​​en saber cómo tener un parto natural, que es la mano de obra-un medicado y el nacimiento. Además de ser menos costoso, sino que también tiene otros beneficios que las mujeres deben know.If la intención de tener un parto natural, el artículo será un buen año para leer.

¿Qué debo saber antes de tener un parto natural?

1.Advantages de tener un parto natural

• ?? Buena tanto para la madre y el bebé

La anestesia epidural puede ralentizar la mano de obra, por lo que una mujer es más probable que reciba un estimulante uterino para aumentar las contracciones que podrían reducir la cantidad de oxígeno que llega al bebé. Por otra parte, la falta de oxígeno puede dañar el cerebro del bebé. Algunas mujeres también desarrollan fiebre, para lo cual los médicos pueden prescribir antibióticos que es malo para la mamá y el bebé.

• ?? Recuperarse más rápido que la epidural

Las mujeres que se someten a parto natural a menudo se sienten mejor después de la entrega y son capaces de caminar y tomar una ducha inmediatamente. Esto es debido a la liberación de las hormonas naturales para aliviar el dolor del cuerpo.

• ?? Aumentar la confianza de las mujeres

El parto natural hace que las mujeres se sienten capaces y con más confianza para manejar otros desafíos de la vida. Después de haber experimentado el nacimiento natural, las mujeres van a creer en la capacidad de su cuerpo para manejar el dolor.

2.Disadvantages de tener un parto natural

• ?? Sentir más dolor que la epidural

Los métodos naturales permiten a las madres sienten todo el dolor relacionado con el trabajo de parto y el parto. Por tanto, es adecuado sólo para las madres que están sanos y capaces de tolerar el dolor. También deben estar dispuestos a practicar la meditación, la respiración y cambiar de posición para reducir el dolor.

• ?? Tienen un mayor riesgo de pérdida de sangre y otras complicaciones

Algunas madres pueden experimentar un poco más que la pérdida de sangre durante el parto, y sin medicamentos que se utilizan, pueden desmayarse o tener otras complicaciones. Además, algunas condiciones médicas, tales como diabetes gestacional o preeclampsia pueden aumentar el riesgo de complicaciones durante el parto. Así discutir sus opciones con el médico de antemano.

¿Qué debería prepararse para tener un parto natural?

1. Tomar una clase de la natalidad

Tomar una clase de parto que enseña sobre el proceso natural del trabajo puede ayudar a controlar el dolor. Técnicas tales como la auto-hipnosis, la respiración y la relajación, se enseñan en este tipo de clase. Pruebe diferentes clases hasta que encuentre una adecuada y satisfactoria.

2.Find una Doula Experimentado

Doulas o parteras pueden proporcionar un apoyo eficaz a luz a ayudar a reducir la necesidad de medicamentos para el dolor. También ayudan a acortar el trabajo, disminuir la probabilidad de sufrir una cesárea, y ayudarán a iniciar la lactancia materna después del parto.

3. Lea más libros sobre el parto natural

Leer más libros sobre el nacimiento natural en lugar de confiar en los médicos o enfermeras en la toma de ayuda decisionscan a superar el miedo de dar a luz de forma natural.

4.Determine de tener un parto en casa o ir al centro de bebé

Algunas mujeres se sienten más relajados al dar a luz en casa y no en el hospital. Se puede hacer el proceso más fácil y más rápido. Algunos pueden preferir ir a un centro de maternidad, que está diseñado para la entrega natural con asistencias profesionales. Elija el lugar que sea más conveniente para usted.

Qué se puede hacer al tener un parto natural?

La respiración 1.Practice

El parto puede ser estresante, por lo que la relajación es la clave para superar el reto. Practique la respiración con el diafragma para ayudar a que sus músculos se relajan. También permitirá que su cuerpo vaya junto con el proceso en lugar de luchar contra ella.

2. Tome una caminata

Los expertos suelen aconsejar a las madres a dar un paseo durante el trabajo de parto prematuro para relajar el cuerpo. Incluso puede hacer esto con su marido en el parque o simplemente alrededor de la manzana. Le ayuda tanto física como mentalmente para reducir la ansiedad y los temores acerca de dar a luz.

Alguien le acompañan por 3.have

Pregunte a su marido, madre, mejor amigo o un Duola fiable para estar con usted durante el proceso de parto natural. Pueden proporcionar apoyo emocional, que puede ayudarle a controlar el dolor.

4.Cambie Posiciones y mover

Sin medicamentos, puede moverse libremente y probar diferentes posiciones para que estés cómodo. Puede caminar, descansar en una mecedora, o cambiar de posición en la cama. En movimiento ayuda a reducir la mano de obra y te hace sentir en control de su dolor. También puede variar su posición durante el delivery.Sitting erguida puede ayudar al bebé a descender, andsquatting o kneelingcan ensanchar la salida pélvica.

5.Relax por el masaje, tacto y comprimir

Pregunte a su esposo o Duola para masajear o aplicar trazos de luz en su cuerpo para ayudar a relajarse y reducir el dolor. Esto puede hacer que se sienta bien, sobre todo para la espalda baja, pero a su persona de apoyo si le resulta molesto. También puede tratar de aplicar una compresa caliente sobre el abdomen inferior o posterior.

6.Soak en agua tibia

Hidroterapia puede ayudar a aliviar su malestar y le permitirá mantener el control. Esto consiste en sumergirse en una tina de agua para promover la relajación de los músculos y reducir el dolor. La temperatura del agua debe estar a niveles confortables y no demasiado caliente para usted o el bebé. Sin embargo, este método no puede ser aconsejable para las mujeres cuyos bolsa de agua se ha roto, becauseof el riesgo de contraer la infección. En su lugar, se puede tomar una ducha caliente para que se relaje.

Puede encontrar más consejos para el nacimiento natural del video: