10 Consejos útiles sobre cómo ser un buen oyente en una relación

10 consejos útiles sobre cómo ser un buen oyente en una relación

La comunicación es la base para una relación fuerte y saludable. Usted puede ser bueno para hablar, pero lo bueno que eres en la escucha?

Algunos de nosotros decir que estamos escuchando a nuestro socio a pesar de que no estamos escuchando. Realmente no. Están hablando y estamos asintiendo con la cabeza, pero sólo estamos esperando nuestro turno para hablar. Estamos planeando lo que vamos a decir y no podemos esperar para saltar.

Su pareja odia esto. Tal vez lo he dicho un par de veces que no escucha lo suficiente. Tal vez por eso estás leyendo esto. Ver, hay una diferencia fundamental entre la escucha pasiva y la escucha activa.

La escucha activa significa que usted está dando a su socio de toda su atención. Usted ha puesto el teléfono lejos, y no está pensando en una refutación en su cabeza mientras que están hablando. En realidad se están tomando y la comprensión de lo que están diciendo, y tiene un par de preguntas sobre todo cerveceras en su mente.

Escuchar a los demás fortalece las relaciones. Puede ayudar a evitar malentendidos potencialmente dañinos con su pareja, e incluso puede prevenir rupturas (sí, ser un oyente pobre realmente puede poner la tensión en una relación hasta que las cosas al punto de ruptura).

Cuando uno escucha a su pareja, usted demuestra que le importa y los respeta. Aquí hay 10 consejos útiles sobre cómo ser un buen oyente en una relación.

Prestar atención a las pequeñas cosas

Se podría pensar que las cosas pequeñas no importan demasiado - pero lo hacen. Si usted no paga la atención a los favores aparentemente menores o las peticiones de su pareja, usted les está perjudicando más de lo que cree.

Para ti, un pequeño favor que suene como si nada. Como tal, es perfectamente bien si usted lo ignora. Estabas ocupado. Van a ver a ellos mismos. Pero a su pareja que podría haber sido un negocio muy grande. Que estaban teniendo un día largo y estresante y realmente se han apreciado que si ha pedido que tanto una comida para llevar.

Sin embargo, se le olvidó todo sobre ella porque sabía que acababan de cuidar de sí mismos. Y lo difícil que es para ellos para que suene durante una comida para llevar?

No está bien. Recuerde que es las pequeñas cosas, los aparentemente pequeños gestos que iluminan nuestros días. Su pareja está contando con usted.

Hacer contacto visual

Este es un truco que aprendió en la escuela. Pero ¿con qué frecuencia se utiliza?

Establecer contacto visual con su pareja y mantenerla. En el momento en sus ojos se pierden es el momento en que su mente se distrae. Y lo saben.

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Lidiar con sus sentimientos

no puede hacer frente cuando su pareja se abre sobre sí mismos para usted? Sólo quieren mirar hacia otro lado y espero que pronto dejan de llorar?

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Lo sentimos, pero usted es un adulto ahora y vas a tener que asumir la responsabilidad.

Su pareja tiene que ser capaz de abrirse a usted acerca de cualquier cosa que les gusta. Si no puede lidiar con eso, y tienen que menospreciarlos como una especie de mecanismo de defensa, vas a tener que cambiar su forma.

Si ignora sus sentimientos, que van a ser bastante resentido. También van a dejar de creer en esta relación.

Trata de ser vulnerables a sí mismo. Tal vez eso es lo que hay que hacer con el fin de ser capaz de manejar las vulnerabilidades de su pareja.

Guardar el teléfono,

Éste es obvia y fácil. Para ser un mejor oyente, guardar el teléfono! Esto no sólo significa que usted está dando a su pareja toda su atención, sino que también les da más confianza.

No haga caso de sus dudas

Su pareja alguna vez dudado en voz alta su relación? Si es así, tal vez su reacción ha sido despedir rápidamente, en lugar de hablar con ellos sobre estas dudas.

Si lo hace, podría hacer que se sientan bien temporalmente - después de todo, usted está seguramente demostrando que sí creo en esta relación. Pero, en realidad, sólo estás cepillado estas dudas debajo de la alfombra. Ellos vendrán arrastrándose de nuevo.

Su indiferencia acerca de los defectos de su relación puede ser realmente en relación con su pareja. Si han tenido el coraje de expresar sus dudas, pensar con claridad que algo está mal. La próxima vez, no seas tan rápido para despedir a sus preocupaciones. Hablar con ellos acerca de ellos.

No salte En

Simplemente dejarlos hablar. Dejar que ellos tienen su opinión.

Así como abstenerse de saltar, también se debe tratar de no parecerse a la que quiere saltar en. Relax. No te inquieta. No abra la boca. Sólo tiene que esperar su turno.

No haga caso de su Nagging

Sé que sé. Odias cuando tu pareja te fastidia. ¿Quién no? Pero cuando su pareja le está molestando, a menudo se lo hace por una buena razón - que están tratando de llegar a cambiar.

Si ladrar mal humor en ellos y gritar “OMG PARADA REGAÑA lo estoy haciendo !!” en realidad se está perdiendo en una oportunidad real de cambiar.

Detenerse y escuchar lo que dicen por un segundo. Tal vez si realmente hablado con ellos en lugar de cerraba los ojos serías capaz de solucionar cualquier problema de fijación necesarios para que su relación se vuelve más armonioso.

En realidad se preocupan por lo que dicen

Cuando se puede mostrar a su pareja que se preocupa por lo que están diciendo, usted está demostrando que se preocupa por ellos. Respeto y los valora.

No sea terco

Estabas finalmente va a hacer algo (a pesar de que realmente no quiere), pero luego sus tormentas asociadas a la habitación y demandas que hacerlo.

Ahora usted realmente no quiere hacerlo!

Esto pasa. No nos gusta que se les diga qué hacer. Especialmente si íbamos a hacerlo de todos modos fuera de nuestra propia voluntad!

Deja de ser terco. Si su pareja le ha pedido que haga algo o cambiar de alguna manera, estar abierto a ella. La obstinación es una muy mala rasgo que no es bueno para una relación.

No cambiar el tema

Por último, cuando se ha terminado de hablar - no cambie el tema! Esto demuestra que usted no tenía interés alguno en lo que acabo de decir.

¡Manténte feliz!