¿Cómo superar los celos? Estos 10 consejos le ayudarán ...

¿Cómo superar los celos? Estos 10 consejos le ayudarán ...

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Cuando estamos en el amor, todos podemos sentir la punzada de celos occasionally- extraña que es una parte natural de nuestro sentimiento de protección de alguien que nos importa. Si deja que los celos que se consumen sin embargo, puede convertirse en un problema muy grande en una relación. Se le hará sospechar de todo lo que su pareja lo hace y dice, y has desconfiar de todas sus palabras y sus constantes dudas sobre su pareja eventualmente podría conducir a la basura. Si usted cree que está en peligro de dejar que su naturaleza celosa dañar su relación, leer estos diez consejos sobre cómo superar los celos en una relación.

1. Cara al hecho de que usted está siendo celosa

Al igual que con todos los problemas emocionales de este tipo, lo primero que tiene que hacer es aceptar el hecho de que usted está siendo sobre-celosa. No saltar directamente y acusar a su pareja de algo, simplemente explicarles que lo que están haciendo está haciendo sentir celos. Hablar sobre el tema y a los dos para poder entender mejor la situación.

2. Deja de compararte con otras personas

Este es otro dato importante sobre cómo superar los celos en una relación. Los celos es a menudo causada por la propia de una persona baja autoestima. Aceptar el hecho de que siempre habrá alguien que cree que es más guapo que tú, más rico que tú, o más divertido que usted, pero era quién es su compañero eligió estar con ella. Dejar de hacer comparaciones con otras personas y se centran en las cosas buenas que usted y su pareja tienen lugar.

3. No juzgues a la empresa asociada en base a una mala experiencia previa

Su celo podría estar siendo causado, ya que han tenido una mala experiencia en el pasado. Tal vez un antiguo novio te engañó, por lo que asumir que éste también lo hará. Es realmente injusto tar a todos en el mismo saco de esta manera y que puede ser muy molesto si alguien lo hace para usted. Deje ir el pasado y juzgar su pareja en lo que hace, no en lo que otra persona lo hizo en el pasado.

4. Recuérdese a sí mismo de todas las veces que su celo era infundada

Aquí es otro buen consejo sobre cómo superar los celos: cuando siente que su celo salir a la superficie, tratar de pensar de nuevo a todas las otras veces que se sintió de esta manera y resultó que sus celos era completamente infundada. Piense en el tiempo que ha obtenido arriba en su pareja, sólo para encontrar que estaba en la oficina, al igual que él dijo que iba a ser. Piense en todas las veces que pensaba que le estaba dejando y luego recordar que todavía está con ustedes hoy.

5. Recuerde que los celos no logrará nada de todos modos

Vamos a no irse por las ramas aquí- si él va a engañar a usted, ser celoso no es lo que él va a parar! Puede sonar un poco duro, pero, sería mucho mejor usar todo el tiempo y la energía que está perdiendo en ser celoso, por lo que la relación tan grande que nunca ha siquiera va a pensar en hacer trampa en usted.

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6. No deje que su imaginación

Los celos también a menudo alimentada por la imaginación y que gire el hecho de que está atrapado en el tráfico de camino a casa, en la creencia de que él está con otra mujer. Mira los hechos y no a la ficción. Él es probablemente más molesto que está atascado en el tráfico de lo que son!

7. Cree que eres amado

Este es otro buen consejo sobre cómo superar los celos en una relación. Es fácil convencerse de que usted no merece ser amado y que su pareja podría hacer mejor. Haber un poco más de fe en ti mismo, usted tiene tanto derecho a ser amado como cualquier otra persona.

8. Aprende a confiar en su pareja

Este punto puede sonar un poco demasiado obvio, pero es probable que se confía, ¿por qué no confiar en él a cambio. La confianza es realmente una parte vital de una relación y, si no lo tiene, entonces usted necesita para tratar de alimentarlo. Podría ser que acabas de salir tanto en el hábito de no confiar en él que no puede ayudarse a sí mismo pensar de esa manera. Tratar de romper ese círculo vicioso, que todos los celos que ir, y simplemente ver lo que ocurre.

9. Trate de tomar ciertas distancias de cómo se están comportando

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Imagine un amigo vino a usted y dijo que tenía los mismos sentimientos de celos sobre su compañero como lo hace sobre el suyo. Es probable que su dijeras que estaba imaginando cosas y que ella debe tratar de ser un poco más lógica al respecto.

10. Recuerde que usted es un individuo

Más a menudo que no, los celos en una relación nace de un temor de perder una persona. Por desgracia, este es otro hecho difícil de enfrentar, pero, aceptar el hecho de que, sí, que un día podría perder a su pareja. Sería doloroso y desagradable, pero, que sobreviviría porque usted es una persona individual en su propio derecho. Si puede dejar de temer a lo que usted piensa que podría suceder, usted podría ser capaz de obtener su celo más bajo control y disfrutar de lo que tenemos hoy en día.

¿Cómo superar los celos en una relación? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

¡Manténte feliz!