Haritaki (chebula): beneficios para la salud, usos, efectos secundarios

En el Ayurveda, la medicina es de extrañar haritaki y se usa para curar muchos tipos de hierbas diseases.Terminalia chebula tiene propiedades astringentes, rejuvenecedor, propiedades laxantes y purgantes.

Tal vez has oído hablar de esta maravillosa hierba !,

o

¡Tal vez no!

Pero hoy te voy a decir algunos datos interesantes sobre haritaki y por qué se llama el medicamento maravilla en Ayurveda.

¿Cuál es haritaki?

Haritaki es de extrañar que la fruta se cultiva en haritaki árbol (Chebula Árbol). Tiene características únicas que lo hacen remedio universal de todas las enfermedades en Ayurveda.This es el componente principal de la maravilla de la medicina Ayurveda conocido como Triphala polvo. Los árboles Haritaki se encuentran en los bosques de hoja caduca de la India, especialmente en la región norte.

Frutas, raíces y corteza de este árbol se utiliza para preparar las hierbas medicinales. haritaki fruta es un fruto drupa-como varían de tamaño entre 2 a 4,5 cm de longitud y 1,2 a 2,5 cm de ancho que tiene cinco crestas longitudinales.

De forma oval y se vuelve verde a negro en color que madurar depende de su variedad. El sabor de las frutas son Haritaki dulce, agrio, amargo y astringente depende de su tipo que se discute más adelante en diferentes tipos de sección haritaki.

Haritaki es llamado por diferentes nombres en diferentes idiomas en la India como “Harad” en urdu e hindi, “Kadukkai” en Tamil,”Hirada” en marathi, ‘Hilikha’ en Assam y ‘Horitoky’ en bengalí.

Tipos de haritaki:

De acuerdo con Bhavaprakasha (Escritura india antigua), hay siete tipos de Haritaki (Terminalia chebula) disponibles en diferentes lugares, que se explican a continuación.

Vijaya:

remedio universal para todas las enfermedades, que se encuentra en las montañas de Vindhya de la India

rohini:

Útil en la curación de heridas y disponible en Pratishtanaka. La fruta es de forma circular es que es identificación.

Putana:

Se utiliza para la aplicación externa y disponible en el Sind. Pequeños frutos con semilla grande, son su identificación.

Amruta:

Útil para panchakarma (desintoxicación) y disponible en Champa, Bhagalpur Área en la India

abhaya:

Útil para las enfermedades oculares disponibles en Champa, Bhagalpur zona de la India. Cinco pliegues en la piel de la fruta son su

Jivanti:

Útil en todas las enfermedades y disponible en la región de Saurashtra de Gujarat. La fruta es de color amarillo es su identificación.

Chetak:

Útil para la purgación y disponible en Himachal Pradesh. Tres pliegues en la piel de la fruta, son su identificación

De estos siete tipos, Vijaya se considera mejor.

Valor nutricional de haritaki:

Haritaki fruta es muy nutritivo para un ser humano, ya que contiene vitaminas esenciales, minerales y proteínas. Es una fuente rica de vitamina C y minerales como el selenio, manganeso, potasio, hierro y cobre.

Haritaki también tiene plantas de productos químicos como el ácido tánico, ácido bulímica Che, ácido gálico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido behénico.

Ayurvédica Propiedades de haritaki:

De acuerdo con Bhavaprakasha (indio antiguo Escritura), Haritaki es conocido como “El Rey de los medicamentos” en Ayurveda, a causa de estas propiedades ayurvédicas:

Rasa (sabor):

Los seis excepto la sal, sobre todo astringente, dulce, amargo, picante, amargo.

Virya (potencia):

Es muy cálido.

Vipaka (Agrega digestivo Efectos):

Es vipaka es dulce.

Guna (calidad):

Es guna es ligero y seco.

Único del objeto:

Mantener el equilibrio de los tres doshas que es Tridosha (humores)

Efecto sobre doshas (humores):

• Es muy útil en el vicio de los tres sentidos del humor, pero se utiliza sobre todo para equilibrar Vata (humor de aire).
• Ayuda a equilibrar el aire (Vata) si se toma con Ghee (mantecoso aceite).
• Ayuda a equilibrar el Fuego (Pitta) si se toma con Shakara (azúcar / grueso Jaggery).
• Ayuda a equilibrar el agua (Kapha) si se toma con Lavan (sal de roca).
• Ayuda a equilibrar los tres doshas que es Vata, Pitta y Kapha si se toma con Gud (Jaggery).

Haritaki también ayuda a mejorar la digestión. Desintoxica y nutre todos los tejidos del cuerpo. Los siguientes son algunos de los usos de haritaki Según el Ayurveda:

• Ayuda a desintoxicar y nutrir todo el estado (los tejidos del cuerpo).
• Haritaki es mejor para la purificación de los canales del cuerpo que se llama “srotoshodhan.”
• Ayuda a mejorar el sistema digestivo ayuda en la digestión de alimentos sanos.
• Ayuda a fortalecer los nervios cinco sentidos (vista, oído, tacto, olfato gusto).
• Ayuda a mantener la temperatura corporal normal.
• Esto ayuda en el fortalecimiento de los órganos reproductores femeninos, como un útero.

¿Cómo es nutritiva haritaki?

Desde la sección de arriba y propiedades ayurvédicas de haritaki, ahora vamos a saber acerca de sus beneficios para la salud.

Beneficios para la salud de haritaki:

Haritaki, el medicamento es de extrañar tiene varios beneficios para la salud, de los cuales algunos se enumeran a continuación:

La pérdida de pelo 1.Prevents y elimina la caspa:

Hartaki es un remedio muy útil para la caída del cabello en forma de haritaki aceite de hierbas. También previene la infección caspa y piojos. El uso regular de aceite de haritaki es bueno para los pelos.

Usted puede comprar en línea o hacer en su casa. Para hacer el aceite haritaki, calentar una taza de aceite de coco en una sartén y añadir tres vainas Haritaki (fruta) .Una vez que se ha vuelto marrón y las grietas de la cubierta externa, lo saca del fuego y dejar enfriar.

Cuando se enfría, almacenarlo en una botella y usar de acuerdo a sus necesidades.

2.Helpful en Estreñimiento:

Haritaki es un laxante natural y contiene fibras dietéticas que son agentes digestivos peleas con estreñimiento. Haritaki es un remedio natural para el estreñimiento pacientes.

Estreñimiento pacientes toman Haritaki en forma de Haritaki polvo con agua como una dosis de fármaco para luchar con el estreñimiento. Usted puede comprar en línea o hacerlo en casa.

Para hacer polvo haritaki en casa, tomar la fruta haritaki, retire la semilla de ella y cada uno la piel de la fruta.

Tomar la cáscara y batir en el molino para hacer un polvo. Guarde el polvo en la botella y usarlo con agua cuando sea necesario.

3.Removes acné y úlceras:

Haritaki tiene propiedades antibacterianas que hacen que sea muy eficaz para tratar el acné y úlceras. Tome en polvo haritaki y agua hervida, hacer una pasta y aplicarla sobre la piel del acné y la úlcera visto.

Se cura el acné muy rápidamente y previene la formación de cicatrices.

4.Fights con alergias de la piel:

Haritaki es muy útil en la lucha con alergias en la piel. Se trata alergias de la piel en los oídos y la nariz causadas por pendientes y anillo en la nariz. Adornos de oro y plata no causan ninguna alergia de la piel, pero la joyería artificial hecha de metal y las alergias causan erupciones en la piel.

Haritaki Paste es el mejor remedio para este problem.To hacer una pasta haritaki, tomar fruta haritaki y lo frota en la piedra de sándalo con agua hervida poco. Después de frotarlo contra la madera de sándalo, que encontró la luz pasta de color verde, tomar esta pasta y aplicar sobre la piel infectada.

5.Prevents tos y el resfriado:

Es un remedio muy útil para la prevención de la tos y frío de forma natural. La dosificación de polvo de Haritaki mezclado con miel cura una tos y el resfriado eficacia. También cura la gingivitis y dolor de garganta.

6.Boosts Inmunidad:

Haritaki actúa como un refuerzo de la inmunidad y aumenta la longevidad si se trata de polvo se toma frito regularmente en ghee.

7.Prevents Diabetes:

Haritaki ayuda en la regulación de los niveles de azúcar en sangre y disminuye la sensibilidad a la insulina en el cuerpo, por lo que es una herramienta muy útil Pacientes con diabetes remedio. Una cosa más como muchos medicamentos para la diabetes tiene efectos secundarios, junto con la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, pero haritaki no tiene efectos secundarios en absoluto.

8.Helps en la pérdida de peso:

Haritaki es un purificador de la sangre natural. Esto ayuda en toxinas Retirar del cuerpo y mantiene el sistema digestivo en la pista, ya que contiene fibras dietéticas que ayudan en la digestión de los alimentos.

Tomando Haritaki en forma de polvo diario regular el hambre y la combina con dieta equilibrada y ejercicio regular ayudará en la pérdida de peso de forma natural.

De dónde obtener haritaki?

Haritaki está disponible en tiendas de Ayurveda en forma de tabletas, Haritaki Haritaki cápsulas, haritaki Aceite haritaki polvo también llamados haritaki Churna y haritaki fruta.

Se puede comprar a partir de ahí, o se puede comprar en línea. Una libra de fruta haritaki le cuesta alrededor de $ 15 a $ 20, y su polvo que cuesta entre $ 8 y $ 10 o más.

Espero que tengas tu fruta haritaki, polvo, tableta / cápsula. Ahora usted quiere saber acerca de que es la dosis, la forma de tomarlo?

Cómo tomar haritaki? (Haritaki Dosis)

Si tiene polvo haritaki, puede tomar 1-6 gramos de polvo junto con el co-bebida o ingrediente basado en la enfermedad y la temporada (leer Ritu haritaki da a continuación) una o dos veces al día.

Si tiene Haritaki tabletas o cápsulas puede tener una tableta / cápsula dos veces al día. Consulte a su médico antes de tomar ayurvédica esta dosis.

Ritu haritaki:

Ritu significa Season y la dosis de haritaki con diferentes ingredientes según la temporada se llama Ritu Haritaki. . Vamos a saber más acerca de esto.

Vasant Ritu (primavera):

En la temporada de primavera, se toma junto con Madhu (miel)

Greeshma Ritu (verano):

En verano, se toma junto con Guda (Jaggery)

Varsha Ritu (lluviosa):

En la estación de lluvias, se toma junto con Saindhava (sal de roca)

Sharat Ritu (Otoño):

En la estación del otoño, se toma junto con Sharkara (azúcar)

Hemant Ritu (Early Winter):

En la temporada de invierno temprano, se toma junto con shunti (jengibre)

Shishira Ritu (invierno):

En la temporada de invierno, se toma junto con Pippali (pimienta larga)

Como haritaki tiene varios beneficios para la salud, pero debido a su carácter astringente y caliente, que tiene algunos efectos secundarios, vamos a saber de ellos.

Haritaki efectos secundarios:

Ser Wonder Medicina, haritaki también tiene algunos efectos secundarios siguientes y se debe evitar en estos casos:

• Haritaki no se recomienda durante el embarazo ya que su uso puede reducir la producción de leche materna.
• Las personas con un cuerpo delgado, la inmunidad débil, baja resistencia, la actividad excesiva sensual, en ayunas durante una toma mucho tiempo evitar
• Alcohólicos evitar tomar haritaki
• No le dé a los niños menores de cinco años de edad