Secretos de belleza Nargis fakhri, pelo, salud y estado físico

Nargis Fakhri es una modelo y actriz, nacida a Pakistán en padre y madre checa. Ella aparece principalmente en las películas hindi. Ella es preciosa y muy encantador, y tiene un excelente sentido del humor. Su debut en la película ‘Rockstar’ le ha ganado mucha popularidad. Ella es conocida por su belleza y actuación habilidades.

Usted se sorprenderá al saber que Nargis Fakhri tiene 34 años. Pero ella se ve mucho más joven que su edad y siempre está lleno de vida. Según ella, para quedar bien, no es necesario ser joven. Puede ves fabulosa incluso cuando usted está más allá de su juventud. Sus miradas dependen de lo que piensa de sí mismo. Si se siente 12 en el fondo, se sentirá de esa manera. Estas palabras son muy inspirador. Aquí hay algunos consejos de belleza dado por la propia actriz.

Nargis Fakhri Secretos de belleza:

Nargis Fakhri cree que la limpieza profunda e hidratación son muy importantes para mantener su piel radiante. Ella de ellos una parte de su rutina diaria hace. Ella jura que Neutrogena lavado de cara es ideal para limpiar la piel. Ella lo usa todos los días. Se puede utilizar como un lavado de cara, así como un exfoliante y una mascarilla.

Ella no cree en la aplicación de demasiada cantidad de maquillaje en su cara. Ella cree que ella se ve mejor sin maquillaje poner en su cara. Cuando se utiliza el maquillaje, se utiliza el aceite de oliva para quitar el maquillaje. El aceite de oliva elimina la suciedad de la piel sin la deshidratación de la piel o la eliminación de cualquier nutriciones piel.

Nunca se utiliza una marca en particular por su régimen de cuidado de la piel. En lugar de utilizar productos de cuidado de la piel que contienen productos químicos, prefiere terapias naturales, el uso de ingredientes fuera de sus bastidores de cocina. Ella es de la opinión que usted debe comprender las propiedades de las frutas y verduras y utilizarlos para el cuidado de la piel de la manera correcta.

Ella usa crema de leche fresca para hidratar su piel. Ella utiliza leche cruda por su tratamiento de la piel. Ayuda a mantener su piel limpia y se deshace de contaminantes e irritantes. La leche cruda también es bueno para curar poros abiertos, erupciones cutáneas y pigmentos.

Ella mima a sí misma con la cáscara glicólico u oxi facial de vez en cuando para mantener su piel sana y brillante.

Nargis Fakhri cuidado del cabello:

Se prefiere el uso de productos naturales y orgánicos en su pelo. Ella ama a utilizar el aceite de coco en su cabello. Se acaricia el cuero cabelludo y con aceite de coco varias veces a la semana. Ella también usa este aceite como un acondicionador. Ella dice que después de aplicar el champú en el cabello, aplicar una o dos gotas de aceite de coco en el cabello como un dejar-en-aire. Esto ayuda a dar un brillo a su cabello y lo mantiene hidratada también. Como resultado, obtendrá un cabello suave y sedoso que va a estar orgulloso.

Secretos Nargis Fakhri aptitud:

Nargis fue concursante en Next Top Model de Estados Unidos. Ella tiene un cuerpo fabuloso que puede hacer un modelo perfecto. Sin embargo, Nargis odia ir al gimnasio. Ella prefiere perder calorías, a moverse, la práctica de ejercicio Zumba y yendo arriba y abajo por las escaleras. Zumba es un entrenamiento inspirado en el estilo de baile latino.

En primer lugar, tomemos el caso de las escaleras. Ella se dice que ha subido tan lejos como 52 puertas con escaleras para cumplir con uno de sus amigos en Manhattan. Se subió continuamente, deteniéndose sólo durante unos 2 minutos en el 20^º piso para tomar un descanso. Esto ha proporcionado un buen entrenamiento para ella.

Le encanta bailar también. Ella dice que el baile y la risa pueden sacar lo mejor de ti. Así que, después de realizar algunos estiramientos, se vuelve a su rutina de entrenamiento favorito, Zumba.

Nargis Fakhri Secretos de la Salud:

Ella cree firmemente que es necesario tener buenos hábitos para verse bien. Por lo tanto, se convierte en un hábito de comer alimentos saludables y beber al menos 2 litros de agua cada día. Ella hace que sea un punto a dormir por lo menos 8 horas cada noche. Esto ayuda a dar a su piel sana y brillante. Todos los días se toma suplementos vitamínicos para mantener su cuerpo sano y libre de la enfermedad. En lugar de tener grandes comidas, toma comidas pequeñas cada dos horas.

Una cosa que hay que aprender de ella es la manera cómo se hace hincapié en comer los alimentos adecuados. De acuerdo con Nargis, comer alimentos saludables es un compromiso de su cuerpo, de por vida. Ella busca consuelo en su comida. Por suerte para ella, ella se asegura de que ella come alimentos saludables. La comida que consume incluye verduras frescas, huevos y plátanos. Ella se encarga de evitar las bebidas gaseosas, azúcar y alimentos procesados, ya que es perjudicial para el cuerpo. Se trata de tener la leche y el pan lo menos posible.

Le encanta cocinar su comida y, a menudo pasar tiempo que lanzaba comidas por sí misma. Ella incluye granos y legumbres en su dieta. También le gusta consumir chocolate negro.

Plan de dieta Nargis Fakhri:

Desayuno - Para su desayuno, Nargis Fakhri tiene 3 huevos duros.

Bocadillo - en el medio de su desayuno y el almuerzo, que lleva almendras, nueces y arándanos.

Almuerzo - Su almuerzo incluye una sopa de verduras con un poco de ensalada o un pollo.

Snack-2 - Después de su almuerzo y antes de la cena, ella tiene algunos aperitivos como 2 plátanos o una naranja. Ella también come un pedazo de chocolate oscuro.

Cena - La cena para Nargis es la luz, incluyendo sardinas con cebolla y una tostada Melba o quinua y verduras mixtas. Happy-Go-Lucky y simple, que parece fabuloso y un modelo perfecto a seguir. La naturaleza simple y directo de esta actriz es fácil de adaptar.

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