Cómo hacer envolturas corporales para la pérdida de peso en el país

¿Cuándo fue la última vez que mal quería perder peso, pero eran perezosos para ir al gimnasio? Si usted piensa que tiene que salir de su casa para arrojar unos kilos, entonces probablemente usted está equivocado. Debido a que, en este post, hablar de una nueva técnica de marca tendencias que pueden ayudar a perder peso desde la comodidad de su hogar!

Esta técnica se llama el ‘Body Wrap’, que ampliamente se utiliza en los balnearios de hoy. ¿Y adivina qué? Usted puede preparar esta envoltura justo en su casa! Eso es interesante, ¿verdad?

Así que relajarse y leer en! La mejor técnica de pérdida de peso está esperando sólo para ti!

¿Qué es una envoltura corporal?

En pocas palabras, una envoltura corporal es una envoltura a base de hierbas que se envuelve alrededor de su cuerpo para ayudar a perder peso. envoltura corporal se hizo popular en los últimos años 1980 y principios de 1990. En las etapas iniciales de la envoltura de cuerpo, se utilizaron hojas de lino. Pero últimamente, estas hojas fueron reemplazados por mantas térmicas y plásticos.

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Cómo hacer una envoltura corporal en el hogar:

A continuación se muestra un método fácil para hacer una envoltura corporal:

Cosas necesarias:

• 2 tazas de barro del Mar Muerto
• 1 taza de sal marina
• ½ taza de polvo de manzanilla
• ½ taza de polvo de perejil (1)
• 1 taza de polvo de algas marinas
• 18 ml de aceites esenciales (Usted puede elegir aceites esenciales de su elección)
• 2 cucharadas de gel de Aloe Vera
• 2 cucharadas de aceite de karité (2)
• 1,8 litros de agua
• vendas de tela médica

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Si se desea, también se puede añadir a la lista de leche entera o leche de cabra en el lugar de otros líquidos en la envoltura.

Cómo hacer:

Paso 1:

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Antes de comenzar el proceso de pérdida de peso, elija una esquina de su casa que está en calma. Si elige una habitación, mantener esa habitación caliente. Lanza una hoja en el suelo de la habitación. Cuando se aplica la envoltura, se pone un poco desordenado. La hoja funciona como una estera.

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Paso 2:

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Agua hervida. Añadir todos los ingredientes al agua hervida. Se agita la mezcla hasta que se disuelve la sal del mar. Ahora bien, dejar reposar la mezcla. Deje que se enfríe durante 10 minutos.

Paso 3:

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Tómese unos vendajes. Remojar en esta mezcla. Asegúrese de que el vendaje empapado es cálido y no caliente.

Etapa 4:

Envolver estos vendajes alrededor de su cuerpo desnudo. Tenga en cuenta que debe mover estos vendajes en un movimiento circular. Utilice clips de metal para asegurar los vendajes. Los vendajes se deben atar bien para asegurarse de que no se mueven fuera del lugar. No atarlos con tanta fuerza que le causan dolor. Si le resulta difícil para envolver las vendas por su cuenta, pedir a un amigo o familiar para obtener ayuda.

Paso 5:

Deje la envoltura en su cuerpo durante 45 a 60 minutos. En el período, se aconseja a mantenerse caliente. Es posible realizar algún tipo de ejercicio. O también puede utilizar una manta térmica de aluminio para mantenerse caliente.

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Hay algunos puntos que debe tener en su mente antes de empezar el proceso de envoltura. Uno de ellos es para evitar el consumo de alimentos poco saludables. No consumir cafeína, alcohol y cigarrillos 48 horas antes del procedimiento de embalaje. Además, beber mucha agua antes de la sesión de envoltura. Incluso después de que haya terminado con el trabajo de envolver, hacer beber agua. Ayuda a limpiar su cuerpo de toxinas.

envoltura corporal está ganando impulso en todo el mundo como una técnica de pérdida de peso rápida. Sin embargo, es aconsejable consultar a un médico para estar totalmente asegurada si la envoltura se adapte a su condición corporal o no.

cuerpo ¿Alguna vez ha intentado envuelve a perder peso en casa? Después de probar esta envoltura corporal en el hogar para la pérdida de peso, no compartir con nosotros sus experiencias en la sección de comentarios!

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