12 Consejos eficaces para aumentar la potencia sexual

Disminución del interés sexual y potencia sexual persigue a todo el mundo en uno u otro momento del tiempo. Por lo tanto, es muy importante la utilización de técnicas para mantener su vida sexual, placentera y agradable. Aquí hay 12 consejos para aumentar la potencia sexual. Esperamos que sean de utilidad para usted.

1. `t tenga todos los días. mantener una diferencia de uno o dos días. El sexo, como una parte integral de la rutina diaria puede hacer que se sienta aburrido y eventualmente podría conducir a la disminución del interés sexual. Cuántas veces relaciones sexuales en un día, muy raramente está muy bien.
2. Siempre tienen un elemento de sorpresa en sus movimientos, o su comportamiento general, o los regalos que usted elija. Sorpresa hace que el momento emocionante.

3. Diferentes posturas sexuales - Usted puede comenzar a sentirse aburrido por mismas posturas. Así, las diferentes posturas del coito no sólo ayuda a tener una mejor salud sexual, sino que también ayuda a mantenerse en forma al quemar unas cuantas más calorías. posturas sexuales que no permiten la inserción completa hacen que el acto divertida y emocionante.

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4. Pruebe algunas fantasías sexuales seguras. Las fantasías sexuales son las escenas imaginarias que piensa y promulgar con su cónyuge.

5. No desnudarse, de repente. Lento y constante ... siempre gana la carrera.

6. Use un condón, que retrasa el pináculo de dar más tiempo para disfrutar. En algunos hombres, hacer retroceder el prepucio del pene ayuda a la excitación demora. La punta del pene (el extremo sobresalía parte) en los hombres es el punto de excitación. haciendo retraso en su excitación ayuda a retrasar la eyaculación y da tiempo suficiente para los juegos previos.

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7. Ejercicio - El sexo y el ejercicio están conectados entre sí.

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8. Negro gramo - gramo negro ha sido aclamado como uno de la dieta efectiva para aumentar la potencia sexual. Por lo tanto, comer Dosa, u otros platos de comida hechos de gramo negro de 2-3 veces a la semana le ayudará en buena salud sexual. urad Daal

9. Se puede olvidarse de enfermedades - dicha sexual máxima sólo se puede obtener si se mantiene saludable e higiénico. Por lo tanto, conseguir un tratamiento adecuado para sus enfermedades y no permita que crezcan a la cronicidad. Diabetes y la hipertensión pueden ser causas de disminución de la libido, que tiene que ser dado un tratamiento adecuado.

10. Cuide su pareja. El amor es un elemento tan importante para asegurar el disfrute mutuo. Por favor, que el sentimiento de la pareja. Damas generalmente estarán en un estado de ánimo un poco diferente a punto a sus períodos. Las mujeres que trabajan por lo general serán encontrarse con mayores niveles de estrés. Así que, por favor tenga cuidado.

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11. Ayurveda explica que los alimentos con el dulce, la sal y el sabor amargo mejorar la potencia sexual y amargo, caliente, demasiado picantes artículos alimenticios conducen a una disminución del interés sexual. espárragos, Ashwagandha, uvas, dátiles, carne, huevo, chocolate, leche de búfala, cuajada de búfalo, el jugo de aloe vera, fruta dulce de la granada son algunos artículos alimenticios para aumentar la potencia sexual.

12. suplementos de hierbas sexuales - Es posible que necesite suplementos de hierbas si tiene las siguientes condiciones.

- Si usted tiene diabetes o la hipertensión, debido a lo cual usted está sufriendo de la disminución de la libido dificultades / erección.

- Si usted está sufriendo de / recuperándose de una enfermedad crónica, que está dando lugar a disminución de la libido durante un período prolongado de tiempo.

- Ninguno de los consejos anteriores están trabajando, incluso después de intentar constantemente a lo largo de un período de tiempo.