Deepika padukone secretos de belleza, dieta y consejos de fitness

Deepika Padukone secretos de belleza, dieta y consejos de fitness

Deepika Padukone es India `s uno de los actriz mejor pagada, conocido por su aspecto encantador y una piel radiante sin defectos. Su aptitud y la belleza es más se habla de otra cosa que su talento interpretativo. Ella ha trabajado mucho en la película "Bajirao Mastani"Por sus secuencias de consulta y de danza. Ella es naturalmente delgado y en forma. Es por esto que mucha gente le gustaría saber sobre sus secretos de belleza y padukone tips.Miss Deepika ahora es compartir su secreto. Secreto sobre todo lo que se come, su trucos de fitness, maquillaje y consejos de belleza. debe estar ansioso y curioso saber acerca de esto. Estoy en lo cierto? Déjame ver lo que han compartido.

Secretos de belleza Deepika Padukone

Deepika dice que es muy consciente de sus regímenes de cuidado de la piel y las rutinas. Ella nunca pierde su rutina de cuidado de la piel. Ella dice que ella tiene gran cantidad de la ingesta de agua como el resto de grandes celebridades. El agua es parte muy esencial de su régimen de belleza.

Deepika cree en manteniéndose hidratado través de la limpieza, tonificación e hidratación. Por la mañana, ella no puede omitir la pantalla de su sol. Para la limpieza facial que utiliza geles hidratantes. La limpieza es parte muy importante de su régimen. Ella quiere todo su maquillaje sea retirado antes de irse a dormir. Esto es lo que aun creemos que esto puede ser una razón de problemas de la piel más adelante.

Ella ama conseguir cara a limpiar hecho de vez en cuando y no optar por tratamientos faciales con frecuencia. Ella cree en el cuidado de la piel internamente en lugar de compensar la terapia. Por lo tanto, le encanta ir al masaje corporal siempre que sea posible, o tan pronto como ella liberarse, ella ama a conseguir la cabeza masajes con aceite de coco. Dice masajes aumentan la circulación sanguínea y aporta brillo natural de la piel. También se sugiere el uso de esponja vegetal sobre el jabón, ya que elimina la piel muerta. Ella no es demasiado aficionado a maquillaje y se mantenga alejado de maquillaje cuando no está filmando. Este es el secreto de su impecable y clara piel suave.

Ahora let`s sabe acerca de la rutina de ejercicios.

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Ella es un jugador de bádminton y el monstruo de la aptitud. Ella ama resolverse antes de que salgan de su régimen. Incluso si ella tiene una sesión de la mañana se hace el ejercicio mínimo.

Su régimen incluye paseo diario y el yoga por la mañana en un lugar abierto (su jardín preferible si ella está en su casa) con una gran cantidad de oxígeno. Y su entrenador físico le presentó al estiramiento y ejercicios de Pilates, que se hace según el plan dado por su entrenador de fitness.

Ella hace el levantamiento de pesas cardio y la luz. También sugiere mantener un equilibrio si usted está en gyming o hacer ejercicio. Debido a que el exceso de ella puede hacerte daño. Ella dice que demos resto del cuerpo para que pueda recuperarse.

Deepika comparte información sobre la dieta de consejos generales y algunos de su carta de la dieta.

Ella es un entusiasta y sugiere que nunca saltarse una comida o morir de hambre con el fin de mantener el peso o adelgazar. Y añade teniendo dieta diaria saludable le da a su fuerza del cuerpo y lo mantiene encaja, que es el único mantra para una piel bella y cuerpo perfecto.

comida Deepika`s contiene equilibrio de proteínas y carbohidratos. Su dietista ha personalizado 3 comidas al día para ella.

Ella tiene frutas en la mañana en vez de té o café. Ella tiene una rápida ruptura pesada que se equilibra en todos los sentidos. Por ejemplo, si se está comiendo al sur de la India se sustituye chutney de coco con la menta o si ella está tomando el huevo se evita el amarillo.

Para las comidas se toma de verduras, dal y chapati. Para la cena se come la luz puede chapatti con verduras cocidas luz. Ella también come regularmente en el tiempo.

Deepika Padukone maquillaje y consejos de belleza

Deepika ama de color rojo en los labios y una ella prefiere rimel y delineador de ojos por su aspecto. Por lo general se salta conforman si no está filmando o de trabajo. Sus tonos de lápiz labial preferidos incluyen los neutros, marrones, rojos apagados, rosas y naranjas amelocotonadas. aunque últimamente se está siendo visto con una gran cantidad de color rojo oscuro en eventos de alfombra roja, apariciones públicas, etc.

Se sugiere el uso de cimentación y labios de color los colores naturales. Para los colores que prefieren rosa y desnuda si se tiene que aplicar la rutina de maquillaje. 

Ella dice para realzar la belleza natural distinta de procedimientos cosméticos. Así que se sugiere en toda la alimentación suficiente y saludable, que su cuerpo se relajó con masajes y fortalecer su cuerpo con un poco de yoga diaria o el ejercicio.

Escrito por Khyati Mahajan