Qué comer cuando se tiene fiebre

La fiebre puede ser causada por varias afecciones como los resfriados, infecciones y enfermedades.

Así es como se puede tratar la fiebre en casa

• Empieza por tomar su con temperatura Si es inferior a 102 Farenheit, entonces no hay necesidad de tratamiento.
• Si la temperatura está por encima de 102 Farenheit, siga esta guía sencilla para el tratamiento.
• Puede tomar algún medicamento tal como ibuprofeno o acetaminofeno.
• Enfriar el cuerpo con medidas específicas tales como tomar una ducha tibia.

Este artículo discutirá principalmente cosas que usted debe comer y debe evitar cuando se tiene fiebre.

Qué comer cuando se tiene fiebre

1. Fluidos

Si un paciente sufre de fiebre, deben ser puestos en una dieta de agua y el jugo de un número de días. Beber un vaso de jugo de naranja después cada 3 horas es beneficioso para las personas que sufren de fiebre. El jugo de naranja no sólo es una gran fuente de energía, pero también es rica en vitamina C. Es, por lo tanto, aumenta la inmunidad natural y aumenta la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades como la fiebre.

sopa de pollo 2.

Además de proporcionar los fluidos necesarios por los que sufren de fiebre, sopa de pollo también proporciona nutrientes, calor y proteínas. La clínica Mayo señala que la sopa de pollo ayuda a reducir la congestión, junto con diversos síntomas relacionados con la gripe que acompañan a temperaturas fiebre alta y cuerpo. Cuando la sopa de pollo se mezcla con las verduras, se convierte en una buena fuente de antioxidantes-nutrientes, que ayudan a mantener el sistema inmunitario. Las proteínas contenidas en la sopa de pollo ayuda en la reparación de los tejidos del cuerpo y ayudar a acelerar el proceso de recuperación de la fiebre y otras enfermedades.

3. Los alimentos probióticos

Estos también se conocen como bacterias saludables, y son similares a las buenas bacterias que se encuentran en el cuerpo. Un estudio publicado en julio de 2009 y publicado en ldquo-Pediatricsrdquo- indica que los alimentos probióticos pueden curar con eficacia fiebre y tos. Estos alimentos también se pueden utilizar como antibióticos en niños. La investigación indicó además que los niños entre las edades de 3 a 5 años con fiebre o síntomas similares al resfriado que consumen probióticos durante no menos de seis meses demuestran un 32% menos fiebre y tos en comparación con los niños con fiebre y tos que didnrsquo-t tomar los probióticos . fuentes de alimentos ricos en probióticos incluyen el yogur, la col fermentada, productos de soja fermentada, col fermentada y suero de leche.

4. Una dieta blanda

Una dieta blanda se compone de verduras al vapor, avena, huevos duros y yogur. La razón principal por la que estos alimentos se denominan alimentos blandos como es debido a que son fáciles de digerir y abastecer el cuerpo con un montón de energía necesaria para acelerar el proceso de recuperación.

caldo 5. Vegetal

Cuando usted tiene fiebre, y desea tratarlo, gachas de arroz y jengibre combinado con caldo de verduras es una de las mejores dietas que puede tener. Esto se debe a que es fácil para el cuerpo para digerir este alimento. Además, el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias de gran alcance, que ayudan en la eliminación de la fiebre en la etapa inicial.

6. Las frutas frescas

Aparte de la dieta de jugo, una dieta de todo-fruta es buena para aquellos que sufren de fiebre. Además de las frutas que son más fáciles de digerir, también se cargan con una gran variedad de vitaminas que ayudan a acelerar el proceso de recuperación. Algunas de las frutas frescas que aquellos que sufren de fiebre pueden incluir las naranjas, manzanas, uvas, limones piñas, etc Si usted tiene fiebre, se desaconseja comer jugos enlatados o frutas en conserva. Estos jugos se cargan con alta cantidad de conservantes, que retardan el proceso de recuperación.

7. Los alimentos para añadir al líquido

• Ajo
  El ajo es uno de los mejores alimentos para añadir a los fluidos tomadas cuando uno sufre de fiebre. Contiene un alto porcentaje de antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Si tiene fiebre, mezclar el agua caliente y el ajo dos veces al día durante una semana.
• Raíz de Angélica
  raíz de angélica es muy eficaz cuando se trata de curar la fiebre. Cuando se mezcla con agua caliente u otros líquidos que se supone deben ser consumidos por las personas con fiebre, esta raíz reduce la temperatura corporal alta, que es uno de los síntomas de la fiebre. Se puede añadir a los alimentos para hacerlo más digerible.
• líquido Tartar
  Este es un líquido inodoro que puede ser añadido al agua, sopa o incluso vegetales. Esto ayuda en la reducción de la tos, que también es otro de los síntomas de la fiebre. Añadiendo una cucharada de líquido sarro a los alimentos también los hacen fácilmente digerible, por lo tanto ideal para las personas que sufren de fiebre.
• Pasas
  Las pasas son uvas secas, y también se encuentran entre los alimentos aptos para el consumo por personas que sufren de fiebre. Las pasas también contienen antioxidantes, que mejora el sistema inmunológico luchando por lo tanto enfermedades como la fiebre. También son ricos en vitamina C, dando el cuerpo más capacidad de recuperarse rápidamente.
• albahacas
  Albahacas son hierbas de la India se utilizan para tratar una variedad de dolencias. Estas hierbas pueden curar la fiebre si se añade a los alimentos o bebidas. También ayudan a los pacientes que sufren de fiebre mediante la promoción de la recuperación rápida.
• Orégano
  El orégano es un tipo de hierba perenne que es común en la región mediterránea. Se utiliza para la curación de muchas enfermedades tales como enfermedades respiratorias y dolor de garganta. Se puede tomar por vía oral para curar los resfriados, gripe y fiebre.

Lo que no debe comer cuando se tiene fiebre

Estos son alimentos específicos, que deben ser evitados por los pacientes que sufren de fiebre. Algunos de los alimentos que se supone que deben evitarse cuando se está sufriendo de fiebre incluir alimentos fritos, los alimentos crudos y los alimentos chatarra. La razón por la que estos alimentos deben ser evitados cuando uno es porque son difíciles de digerir. A veces se atribuyen a una tensión excesiva a lo largo del sistema gastro-intestinal.

Videos sobre cómo reducir la fiebre de forma natural

Aquí están algunos videos se puede ver y aprender otros consejos adicionales sobre cómo reducir la fiebre de forma natural.

Consejos generales: