12 Maneras probadas sobre cómo deshacerse de los quistes ováricos

Los ovarios de una mujer preformas tareas muy importantes como la creación de hormonas como el estrógeno que desencadenan el ciclo de la menstruación. En el ciclo menstrual, se produce un fenómeno llamado ovulación. Aquí es donde una mujer libera un óvulo que potencialmente podría convertirse en un feto cuando se fertiliza adecuadamente.

Los ovarios de una mujer podría llegar a ser anfitrión de muchos uno complicaciones- siendo quistes ováricos. Los quistes ováricos son quistes que se forman en uno o ambos ovarios. Por lo general los quistes ováricos son nada de qué preocuparse, ya que son inofensivos, pero puede haber casos en que sea necesaria la atención médica, especialmente si se produce una ruptura. En cualquiera de los casos, es mejor encontrar la manera de deshacerse de los quistes para evitar que algo malo suceda.

¿Cómo deshacerse de los quistes ováricos

Con el fin de asegurar que los remedios caseros para los quistes ováricos son exitosas, usted tiene que encontrar un equilibrio saludable que igualar las hormonas y, al mismo tiempo deshacerse de los factores que están conduciendo a los quistes.

1. Equilibrar sus hormonas

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Si tiene anormalmente alta de estrógeno, entonces hay una buena posibilidad de que sus niveles de progesterona son deficientes. Al tomar un suplemento de progesterona natural, puede permitir que su cuerpo para equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona de manera más eficaz. Los expertos recomiendan encarecidamente que tomar suplementos de progesterona para equilibrar sus niveles hormonales. Al tomar el suplemento de progesterona, usted es incluso capaz de engañar al cuerpo haciéndole creer que está embarazada y no se producirá la ovulación.

2. Cambiar los hábitos alimenticios

Si su dieta es alta en carne y queso, usted podría estar poniendo en riesgo de quistes ováricos. Si se incluye más frutas y verduras en su dieta, se ha demostrado que los quistes ováricos se encogerán y, finalmente, desaparecer. Esta es una forma muy eficaz para la forma de deshacerse de los quistes ováricos. También debe tratar de evitar los alimentos procesados ​​tanto como sea posible, ya que pueden bloques en la digestión de su cuerpo. Asegúrese de beber mucha agua debido a que su sistema necesita ser constantemente vaciado de toxinas.

3. Hay una hierba para eso

Si está tomando ciertos suplementos a base de hierbas, puede ayudar a prevenir la formación de quistes ováricos en el primer lugar. Los siguientes suplementos de hierbas ayudan a mantener un equilibrio hormonal consistente, promover la circulación, regular la ovulación, y más:

• raíz de cohosh negro
• Raíz de maca
• semillas de cardo mariano
• raíz de dong quai
• Tribulus
• raíz de ñame silvestre
• Vitex
• Milenrama
• aceite de castor

4. Move Your Body

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Al igual que con la mayoría de los métodos naturales de curación a su cuerpo, usted debe comenzar a mover su cuerpo. El ejercicio juega un papel vital en la propia curación. Los mejores ejercicios para alguien con quistes ováricos son el yoga y las diferentes formas de estiramiento. Caminar puede ayudar a aliviar los calambres.

5. Un Reducción de estrógeno

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Cuando se trata de quistes ováricos, un desequilibrio hormonal es casi siempre un factor contribuyente. A veces hay un exceso de estrógeno se está produciendo a la vez. Esto también puede ser causada por una exposición excesiva a xenohormonas. Xenohormonas son sustancias que son tóxicos y pueden causar un desequilibrio en las hormonas. Una manera eficaz de reducir el estrógeno es reducir su ingesta de soja y alimentos procesados. Su cuerpo puede confundir el consumo de soja y alimentos procesados ​​como la ingesta de estrógeno y podría conducir a un desequilibrio en las hormonas.

Cuando se trata de reducir sus niveles de estrógeno, que es importante para no tener productos cárnicos que fueron inyectados con hormonas, así como cualquiera de los productos lácteos con hormonas. Si es posible, comprar toda la carne gama de productos orgánicos y productos lácteos por el momento.

6. vuelto más preocupados por su peso

Si usted tiene exceso de grasa, puede ser extremadamente fácil para su cuerpo a la sobreproducción de estrógenos. En la pérdida de peso y ser más consciente de su índice de masa corporal, que está aumentando sus posibilidades de deshacerse de, o no tener quistes ováricos. Con el fin de lograr un peso saludable, sus rutinas de dieta y ejercicio jugarán un papel crucial.

Boost 7. Un Suplementario

Junto a sus suplementos de hierbas y cambios en su dieta, también se puede tomar una mezcla de vitaminas que ayudarán a deshacerse de o prevenir quistes ováricos. Un suplemento que va a recorrer un largo camino para ayudar a equilibrar sus hormonas es diindolylmethane (DIM). Puede tomar entre 100-200mg de la DIM un día para ayudar a deshacerse del estrógeno en su cuerpo.

8. El cojín de calefacción es su amigo

Por la manera de deshacerse de los quistes ováricos, una almohadilla térmica podría ser muy eficaz en la reducción de los calambres musculares y el dolor. Sólo tiene que colocar el cojín eléctrico (o bolsa de agua caliente) directamente en el área del abdomen o la pelvis inferior (el que sea más dolor). Es necesario para mantenerlo allí durante al menos 15 minutos para obtener el alivio completo. Recuerde que debe repetir este cada vez que sienta dolor.

9. Un Paño y un poco de aceite de ricino

El aceite de ricino es un método bien conocido en los remedios caseros para los quistes ováricos y es un método muy fiable para el tratamiento de quistes ováricos. El aceite de ricino funciona por librar el cuerpo de los tejidos y el exceso de toxinas. El aceite también se puede utilizar para ayudar a reducir e incluso a disolver por completo los quistes ováricos. Hay un método específico para el uso de aceite de ricino en la eliminación de quistes ováricos.

10. Sumergir en la sal de Epsom

La sal de Epsom es muy útil para aliviar el dolor y otros dolores que van junto con tener quistes ováricos. El alto contenido de obras de sulfato de magnesio se pregunta a reducir la tensión muscular y a su vez la reducción del dolor. Sumergirse en una tina de agua caliente con una taza de sal Epsom y tu aceite favorito para una experiencia verdaderamente relajante. Asegúrese de remojo sólo en la sal de Epsom de aproximadamente media hora a la vez.

11. Beba una taza de té de manzanilla

Una taza de té de manzanilla ayudará a aliviar algo del dolor que se abordó con quistes ováricos. El té de hierbas también trabaja para ayudarle a relajarse con sus cualidades sedantes naturales. También puede utilizar este té para ayudar a regular sus ciclos menstruales. Esto sucede porque las hierbas trabajan para estimular el flujo de sangre en el útero y el área pélvica de su cuerpo. Usted es capaz de tomar dos o tres tazas de este té al día para aliviar su dolor y angustia.

12. Un poco de vinagre puede recorrer largas distancias

Se puede usar vinagre de manzana para una variedad de cosas, incluyendo una herramienta para la forma de deshacerse de los quistes ováricos. El vinagre de hecho se reduce el tamaño de los quistes ováricos. El vinagre de manzana es extremadamente alta en potasio y, como resultado, facilita en gran medida en el tratamiento de quistes ováricos causados ​​por una deficiencia de potasio. Una cucharadita. de vinagre, una cucharadita. de melazas, y un vaso de agua crea una maravillosa combinación que ayudará a reducir el tamaño del quiste. Mezcla puede tomar dos veces al día hasta que el quiste se ha ido. Esto también se puede utilizar para reducir los calambres y la hinchazón durante un período.