Come esto, eso no! en walmart

Muchas personas (incorrectamente) asumen que los productos de marca de la tienda a menudo se refiere como etiqueta privada-son inferiores a los de las marcas de nombre. nos permitirá pista en un pequeño secreto: no lo son! productos de marca se hacen a menudo en las mismas instalaciones que producen las cosas de marca, lo que significa que es la misma calidad o incluso a veces mejor que las versiones más caras.

Video: Esto nos sucedió por rentar un departamento económico / Que es eso que se arrastra?

Esto es válido para marca Great Value de Walmart, también. marca de la tienda del minorista está lleno de alimentos saludables como frutas y verduras congeladas, pero hay otras joyas escondidas que no podría conocer. Ver qué permutas le ahorrará dinero (y pulgadas adicionales en su cintura!) Y seguir los movimientos inteligentes que van con estas 17 maneras sencillas de ahorrar $ 255 A mes en alimentos.

1

Harina de avena

¡Come esto!

Gran Valor harina de avena instantánea Paquete Variedad de especias

¡Eso no!

Quaker instantánea avena con canela y especias

La avena es siempre un desayuno bastante sólida, pero la nutrición cambia una vez que se agrega en los extras. En este caso, la marca Great Value es la mejor opción. A sólo 100 calorías un paquete, la harina de avena GV presume de fruta seca y 4 gramos de proteína con el azúcar cero. En comparación, cada paquete de Quaker tiene 160 calorías con 8 gramos de azúcar. Si usted tiene un poco de tiempo por la noche y no tener que depender de los paquetes instantáneos, azotar encima de algunos de estos 50 Mejores Recetas Avena noche a la mañana!

2

Cereal

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¡Come esto!

Gran cereal tostado Valor Rice

¡Eso no!

Cereal canela tostadas Crunch

No todos los cereales se crea por igual, pero algunos son definitivamente mejores que otros. Tome el cereal tostado Gran Valor arroz, por ejemplo. Cada porción de crujiente desayuno lujo está en el puesto 100 calorías con sólo dos gramos de azúcar. El cereal de canela tostadas Crunch contiene 130 calorías en una más pequeña que sirven con 9 gramos de azúcar. Si aún desea el gusto, espolvorear un poco de canela en su cereal-usted conseguir el sabor de canela tostadas sin el agregado de azúcar y calorías.

3

Pastas

¡Come esto!

Video: 5 Weird WALMART Gadgets

Gran Valor trigo integral Pasta Penne

¡Eso no!

Ragú de las pastas del viejo estilo Codos

Piense productos genéricos sólo contienen productos químicos e ingredientes procesados? Eso puede ser cierto para algunos, pero trigo integral Pasta Penne es un gran valor sólo contiene un ingrediente: Whole duro Harina de Trigo. Cada porción contiene 210 calorías con sólo 1,5 gramos de grasa y 41 gramos de hidratos de carbono. Por otro lado, las pastas Ragú del viejo estilo Codos tiene la misma cantidad de calorías y carbohidratos por porción, pero está hecho con ingredientes enriquecidos. Para una opción aún más saludable, optar por energizante, pulso rica en nutrientes pulsos Pasta- son esencialmente los granos. Puede averiguar sus opciones con estos 10 Pastas de impulsos que necesita en su vida.

4

Palomitas de maiz

¡Come esto!

Gran Gourmet Norte de palomitas de maíz

¡Eso no!

Orville Redenbacher Verter sobre el cine las palomitas de microonda

No hay nada más relajante que asentarse en el sofá a ver una película y comer palomitas de maíz. Sin embargo, las palomitas de maíz que se prepare en la estufa es mucho, mucho más saludable que las palomitas de microondas tradicional. Tome la Great Northern Gourmet palomitas de maíz, por ejemplo: Las palomitas de maíz está en el puesto 130 calorías y 1.5 gramos de grasa en una porción considerable. Por el contrario, el Verter sobre cine palomitas de microondas tiene 180 calorías en una porción de 14 gramos de grasa. Y que la mantequilla? Todos los productos químicos, por no hablar de que las palomitas de microondas es preenvasado uno de los peores alimentos en el planeta que se puede comer.

5

Salteados verduras

¡Come esto!

Gran Valor Deluxe Salteado

¡Eso no!

LaChoy Revolver-freír verduras

Gran selección de Valor de verduras congeladas es vasto-hay una gran variedad de estilos, todo a precios muy bajos. Por ejemplo, el congelado Deluxe Salteado viene con zanahorias, brócoli, judías verdes italianos, castañas de agua, pimientos rojos, y maíz de bebé de sólo 25 calorías por porción. variedades enlatadas de LaChoy son similares en calorías e ingredientes, pero productos enlatados son ni mucho menos tan saludable para tu cuerpo.

6

hash browns

¡Come esto!

Gran Valor destrozado de las croquetas de patata

¡Eso no!

Kraft Velveeta-Hash Browns Cheesy Potatoes

Una vez más, el gran opción Valor se hace con sólo un ingrediente patatas a 70 calorías por porción. El Kraft Cheesy Potatoes, por otro lado, se hacen con ingredientes procesados ​​fuera el Velveeta líquido (no queso) Wazoo-como -y el doble de las calorías y grasa por porción. Es mejor que la fusión de un poco de su propio queso cheddar sobre la versión GV para ahorrar en grasa, calorías y divertido. Mientras que los ingredientes adicionales están en su mente, descubre estos 23 Aditivos peor comida en los Estados Unidos.

7

Jugo

¡Come esto!

Gran Valor jugo de arándano Luz

¡Eso no!

El jugo de uva blanca de Welch 100%

Mientras que el jugo no es siempre la mejor bebida para beber, que está hecho de fruta cargados de azúcar, después de todo, es un agradable para calmar la sed que tienen de vez en cuando. (Bonus: El jugo de arándano es una de las 20 Alimentos para impulsar su vagina Salud!) Esta versión GV tiene 40 calorías en una porción con 9 gramos de azúcar. Esto puede parecer una gran cantidad de azúcar, pero la variedad de la Welch tiene más del doble de las calorías en una porción 170 con la friolera de 34 gramos de azúcar. Pasar el gran valor, por favor.

8

Yogur

¡Come esto!

Gran Valor griego yogur sin grasa

¡Eso no!

Yoplait griegas 100 calorías con frutas

El yogur es siempre una buena merienda dulce, pero no todos son iguales. El Gran versión libre de grasa Valor tiene casi la mitad del azúcar de las versiones con sabor a fruta Yoplait. La razón: los ingredientes añadidos. En su lugar, ir a la versión GV llano y luego añadir un poco de fruta o miel para endulzar añadido.

9

gofres

¡Come esto!

Gran hogareño Waffles Valor

¡Eso no!

Eggo gofres de fresa de Kellogg

Mientras tanto el gran valor y la Eggo Waffles son los mismos en calorías, hay una gran diferencia en la cantidad de azúcar en cada uno. Los gofres de fresa tienen más del triple del azúcar de las galletas caseras GV-y eso es sin ningún tipo de relleno adicional. ¿Su mejor apuesta? Seguir con la llanura y añadir fruta fresca a la parte superior de los nutrientes añadidos y sabor. O ahora que tiene una buena base, ser creativo con estos 20 maneras saludables para engañar a sus gofres!

10

Helado

¡Come esto!

Gran valor bajo de grasa de mantequilla Pecan helado

¡Eso no!

Breyer original nuez de mantequilla

Si usted está buscando puramente bajas calorías y el azúcar en su helado, entonces el Gran Valor versión es el camino a seguir. Una porción contiene solamente 90 calorías con 2 gramos de grasa y 5 gramos de azúcar. El Breyer, por el contrario, tiene el doble de calorías, azúcar y grasa.