Su sana semanas de vacaciones lista de la compra

Estamos totalmente conseguimos. Su tiempo libre del trabajo, la escuela y mandados sin sentido puede sentir como el momento perfecto para disfrutar, pero ¿vale la pena deshacer todo su trabajo duro? Si usted ha leído arriba en nuestra 30 peores hábitos de vacaciones para su cintura, usted sabe que uno del numero del error es la elección de unas vacaciones (y alojamiento) que obstaculiza su progreso-vientre plano similar a reservar una estancia en un complejo con todo incluido o ir en un viaje por carretera.

Así que, ¿cuál es la mejor manera de mantener su DBO de playa en la playa? Reservar un apartamento, una casa o habitación de hotel con una cocina! Con un pequeño esfuerzo adicional por su parte, se puede conseguir un poco de RR y mantener la escala de inflexión en su favor. Pero también sabemos que es muy fácil recurrir a la pasta con salsa marinara sacudido en su casa de playa alquilada. Eso es que hemos llegado con una forma fácil, plan de comida saludable y comercial que acompaña lista puede simplemente imprimir, paquete, y el látigo a cabo durante su parada en boxes del primer día en el supermercado.

Completa con comidas de vientre plano que son fáciles de armar y requieren un mínimo de ingredientes, usted será capaz de mantener a su familia completa, el cinturón abrochado, y sus dólares reservados para hacer turismo y excursiones. Mezclar las comidas para encajar con su programa de vacaciones, y disfrutar! Y si acabamos de volver de un tiempo demasiado indulgente de distancia, no se pierda nuestra 15 maneras de restablecer su dieta.