Beneficios de Moringa aceite, usos y efectos secundarios

Hay algunos beneficios increíbles de aceite de moringa, como su capacidad para reducir el estrés oxidativo, eliminar la inflamación, hidratar y exfoliar la piel, proteger el sistema inmunológico, reducir la presión arterial, desintoxicar el cuerpo, retarda el proceso de envejecimiento, acelera la curación, combate la caspa y el sueño ayudas. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios a este aceite, tales como dolor de estómago, irritación de la piel, y las complicaciones potenciales con el embarazo. Cuando se utiliza de manera responsable, este aceite puede ofrecer una serie de efectos sobre la salud importantes.

El aceite de Moringa se deriva de un árbol originario de la India, Bangladesh y Afganistán, que también se conoce comúnmente como el cañafístula. Científicamente clasificados como Moringa oleifera, este árbol es extremadamente importante en ciertas preparaciones culturales y medicinales en esas regiones del mundo. Sin embargo, debido a sus efectos sobre la salud impresionantes, se ha hecho disponible a nivel mundial y buscado. El árbol moringa tiene corteza, hojas, frutos y semillas que pueden todos ser utilizado para prácticas de salud natural, aunque los extractos de raíz pueden ser tóxicos. aceite de Moringa se adquiere normalmente a través de un proceso de prensado en frío o una extracción con disolvente. Esto le permitirá acceder a la rica fuente de nutrientes en las semillas, que incluyen vitamina C, vitamina B y diversas grasas monoinsaturadas, incluyendo niveles muy altos de ácido oleico, así como el ácido behénico.

Beneficios y usos de aceite de Moringa

Las personas que usan el aceite de moringa a menudo sufren de presión arterial alta, malos hábitos de sueño, alta toxicidad, sequedad de la piel, la psoriasis, el eczema, la caspa, heridas, cortes, raspaduras, artritis, gota, el envejecimiento prematuro, arrugas y problemas gastrointestinales.

Piel seca: La aplicación de aceite de moringa a la piel desbloquea sus propiedades hidratantes y emolientes, que pueden ayudar a la piel a retener la humedad y prevenir la inflamación o descamación. Este aceite es también una sustancia purificadora, gracias a su naturaleza antibacteriano, que ayuda a proteger la piel contra las sustancias alergénicas y ambientales, así como los agentes patógenos. El ácido behénico en este aceite es particularmente clave en esta protección de la piel.

Cicatrización de la herida: Mucha gente utiliza el aceite de moringa cuando han sufrido un rasguño, herida, contusión o abrasión. Puede estimular el flujo de sangre a la zona, así como proteger la herida de la infección. Este aceite también puede ayudar a contrarrestar cualquier tipo de infección por hongos o heridas abiertas de acné, que pueden infectarse con facilidad o exacerbado por el polvo, la suciedad y el aceite.

Los efectos antioxidantes: Los ácidos grasos omega-9 no sólo son beneficiosos para la salud del corazón, pero también tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Además del contenido de vitamina C y vitamina E de este aceite, estos ácidos grasos pueden ayudar a buscar a los radicales libres y proteger los sistemas de órganos del exceso de inflamación y la tensión. La vitamina C estimula el sistema inmunológico y la vitamina E protege la piel aún más.

Video: ¡¡CUIDADO!! NUNCA CONSUMA ACEITE DE OLIVA SI USTED TIENE ESTE PROBLEMA, ¡¡ES MUY PELIGROSO!!!

Salud estómago: Para el tratamiento del dolor de estómago y úlceras, aceite de moringa se ha utilizado tradicionalmente de manera muy eficaz. Los compuestos activos y antioxidantes que se encuentran en este aceite pueden calmar la inflamación en el intestino, el equilibrio de los niveles de bacterias, y optimizar la digestión, reduciendo de este modo la acidez y condiciones relacionadas.

Presión sanguínea: Uno de los mejores aspectos de ácido graso omega-9 (ácido oleico) es que puede tener un efecto positivo sobre la presión arterial. De hecho, mediante la estimulación de la circulación y disminuir los niveles de colesterol, este aceite puede mejorar la salud del corazón de una manera importante, la reducción de su riesgo de aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, el ácido behénico, que también se encuentra en fuerte oferta en el aceite de moringa, es una grasa saturada, que puede dañar el sistema cardiovascular. El uso de este aceite con moderación es esencial.

Condiciones inflamatorias: Si usted sufre regularmente de los síntomas de artritis, dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga crónica o trastornos de la articulación, puede beneficiarse de los efectos antiinflamatorios de aceite de moringa. Se puede aliviar la inflamación del tejido y eliminar el dolor, por lo que es una buena opción tanto para los problemas de salud crónicos y agudos.

Video: 7 Grandes Beneficios de la Moringa para la Salud

Cabello: Un poco de evidencia anecdótica dice que el aceite de moringa puede estimular el crecimiento del cabello, al tiempo que protege contra la pérdida de cabello. Las propiedades emolientes, antioxidantes y antibacterianas del aceite son capaces de proteger el cuero cabelludo y mantenerla hidratada, lo que limita o elimina la caspa. Por otra parte, la fuente rica de ácidos grasos puede mejorar el brillo y lustre de su cabello.

Video: Beneficios del aceite de moringa

Insomnio: Cuando se trata de los problemas del sueño, las personas a menudo recurren a aceite de moringa por sus propiedades calmantes. El ácido behénico es conocido para relajar el cuerpo, mientras que otros compuestos activos y aromáticos pueden ayudar a relajar los músculos y promover una sensación de calma. El aceite puede ser usado en tratamientos de aromaterapia o por vía tópica aplicada al pecho o templos para estos efectos sedantes.

Problemas hepáticos: Los estudios han demostrado que el aceite de moringa puede ayudar a reducir los marcadores químicos negativos en el cuerpo que la señal de daño hepático o trastornos. Para las personas que ya han sufrido daños en el hígado en el pasado, esto es particularmente importante para garantizar la correcta función del hígado a medida que envejece.

Datos nutricionales del aceite de Moringa

Video: Para Que Sirve La Moringa - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Moringa

aceite de Moringa tiene un perfil único de nutrientes, dominada por la vitamina C y las vitaminas B en la familia, así como un nivel inusualmente alto de grasas monoinsaturadas y algunas grasas saturadas. El ingrediente más notable es el ácido oleico (omega-9), de los que se compone de más de 70% de este aceite. Además, hay cantidades significativas (5-10%) de ácido behénico, una grasa saturada también conocido como ácido docosanoico, que tiene un número de efectos notables en el cuerpo.

aceite baqueta

aceite Palillo es otro nombre para el aceite de moringa, como la planta de la que se deriva este aceite, Moringa oleifera, a menudo se llama el árbol de baqueta. Hay muchas variedades diferentes del árbol de moringa, que producen aceites de ligeramente diferente composición química y sabor, pero por lo general, estos aceites son bastante similares. Conocido al menos desde los tiempos de los griegos y romanos, este árbol es conocido en todo el mundo como un árbol muslo, por lo tanto, el palillo de aceite. Los términos son intercambiables con la mayoría de los herbolarios y profesionales de la salud natural.

Efectos secundarios de aceite de Moringa

Los efectos secundarios de usar el aceite de moringa son limitados, pero pueden incluir irritación de la piel, problemas cardiovasculares y problemas de estómago. Las mujeres embarazadas también deben evitar el uso, o hablar de forma explícita con su médico antes de usar esta potente aceite.

• Presión sanguínea - Es bien sabido que el ácido graso omega-9 puede disminuir la presión arterial, lo que es una buena cosa, a menos que ya está tomando medicamentos para bajar la presión sanguínea, en cuyo caso esto puede conducir a niveles peligrosos de hipotensión.
• piel - Al igual que con la mayoría de los aceites concentrados, el uso tópico puede resultar en inflamación o irritación en la piel, así como enrojecimiento o picazón. Aplicar una pequeña cantidad a un parche de piel y luego esperar 3-4 horas para ver si se produce cualquier reacción adicional negativo.
• estómago - El consumo de aceite de moringa es generalmente considerado seguro en pequeñas cantidades a moderada, pero un uso excesivo podría causar la inflamación del intestino o malestar estomacal, incluyendo náuseas, flatulencia, hinchazón, calambres o diarrea. Como aderezo para ensaladas o salteados, que no necesita una gran cantidad de los beneficios de sabor y salud que se entregarán!
• El embarazo - Las mujeres que están embarazadas por lo general no se recomienda el uso de aceite de moringa, ya que puede tener algún efecto sobre la contracción uterina. En los dos primeros trimestres, esto podría estimular la menstruación, y aumentar el riesgo de un parto prematuro o aborto involuntario.