Causas y consejos caseros naturales para reducir el pelo blanco

El pelo blanco es un gran problema que enfrenta un gran número de personas. Hay una serie de razones detrás de esto, que varían de un individuo a otro.

Las causas de la prematura del cabello blanco:

1) Genética Problema

Genética decide en cierta medida a qué edad comienza su cabello canoso. Por lo tanto, si sus abuelos o padres tenían encanecimiento prematuro, incluso tiene una posibilidad.

2) Los altos niveles de estrés

La vida de hoy tiene una gran cantidad de estrés y la tensión. Esto trae consigo la aparición de cabellos blancos.

3) plan de dieta no convencional

La falta de vitamina B12 es la causa más común de pelo blanco. Por lo tanto, tienen sardinas, atún, salmón, ternera, cordero, huevo, queso, leche, y este tipo de alimentos que son ricos en vitamina B12. Debe tener un plan de dieta saludable para combatir el pelo blanco.

4) Los malos hábitos de salud

Fumar, beber y estos hábitos poco saludables también conducen a pelo blanco.

5) agitación emocional

A veces, el pelo blanco se produce en caso de que una persona está bajo algún trauma o choque emocional. Es sólo temporal, y el pelo blanco cesará después de algún tiempo.

6) la ingesta de exceso de algunos fluidos

El exceso de té, café, especias y alimentos fritos conduce a pelo blanco. Limitar el consumo de estas bebidas.

El tratamiento para el pelo blanco:

1) CaminarING Barefoot

Caminar descalzo sobre la hierba mojada por la mañana temprano combate el pelo blanco. paseo por la mañana es bueno para su salud en general también.

2) Coma alimentos ricos en yodo

Pescado, plátano, zanahoria y este tipo de alimentos ricos en yodo ayudan a evitar que el pelo gris.

3) Aumentar la ingesta de vitaminas

Video: ¿Porque salen las canas? - Remedios caseros para prevenir las canas

Aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitaminas A, B y B12. Frutas, verduras, carne, productos lácteos y huevos son buenos para el cabello.

4) Añadir zumos frescos en la dieta

Incluir verduras frescas y frutas en su dieta. Evitar las bebidas gaseosas y los jugos de frutas tienen lugar. Zanahoria, lechuga, alfalfa y funcionan muy bien para el cabello.

5) Uso amla

La grosella espinosa india funciona muy bien en deshacerse de pelo blanco. Haga una pasta con fruta amla picado, jugo de limón y aplicar en el cabello. Recibir un masaje con jugo de amla, almendra aceite y el jugo de limón también ayuda. El agua empapada en amla noche a la mañana es gran acondicionador. El consumo de esta fruta evita que el pelo blanco.

6) Use hierbas y especias

Negro pimienta, comino negro, hojas de curry, jengibre y hierbas tales y ayuda especias evitar que el pelo blanco. Brahmi y shikakai funcionan muy bien para conseguir su color de pelo. inake regular de hojas de curry ayuda en la descomposición de pelo combates. Hervir hojas de curry en aceite de coco y aplicar sobre el cabello. Se evita que el pelo blanco. Asegúrese de no tener nada en exceso. Otras hierbas útiles son la salvia, el romero, el melocotón, la ortiga y bardana.

7) Aplicar henna

Henna se ha utilizado desde la antigüedad. Aplicarlo una hora antes del baño. Se endereza su cabello canoso y combate, adelgazamiento y extremos también dividida.

8) El uso de aloe vera

Masaje con aloe vera, aceite de germen de trigo y leche de coco para hacer crecer el cabello y deshacerse de la caspa. Lávese el cabello como de costumbre para obtener el pelo perfecto.

9) Aumentar la ingesta de minerales

Los minerales son muy importantes para que su cuerpo funcione bien. La melanina es lo que da el color al cabello. Para mantener la producción de melanina activa y saludable, es necesario tener suficientes cantidades de cobre. Setas, hojas de mostaza, la espinaca, la berenjena, espárragos, hierbabuena, patata, judías verdes, anacardos, tomates, semillas de girasol, el jengibre, la col rizada, hígado de ternera y tales alimentos son ricos en cobre. El zinc es otro mineral que es importante, y se puede obtener de la carne roja, vegetales verdes, y pollo. Para el hierro, es necesario tener semillas de carne de res, los albaricoques, los huevos, el perejil, trigo y girasol.

10) Aceite de su cabello

Video: Elimina las canas de una vez por todas con este maravilloso remedio

Engrasar el cabello con regularidad es una necesidad para la salud del cabello y la prevención de pelo blanco. Aplicar aceite de coco o aceite de almendras y jugo de limón para evitar que el pelo blanco. Comer esame o aplicar el aceite también ayuda. En el sur de la India, una mezcla de LIO de sésamo, jugo de zanahoria y polvo de semillas de methi se mantuvo en el sol durante 21 días y se aplica sobre el cuero cabelludo para evitar que el pelo blanco. Se podría añadir aceite de coco para la calabaza de camellón picado, hervir y enfriar y filtrar a una botella. Masajear diariamente con esto evita canoso. El uso de aceite bhringraj también ayuda.

11) Utilice remedios caseros

Masajear el cabello con té negro y mantener durante una hora antes de lavar. También es posible usar la henna, el fenogreco, jugo de menta, café, yogur y zumo de albahaca para aplicar en el cabello. Tales remedios caseros han demostrado ser mejor para su cabello.

12) Abandona hábitos poco saludables

Dejar de fumar y beber y otros hábitos poco saludables. Manténgase alejado de estos y mantenerse sano.

13) Evitar el estrés adicional

Trate de relajarse y mantenerse alejado de estrés. La preocupación no es una solución a cualquier problema. Es necesario mantener la calma.