El Gisele alimentos saludables se niega a comer
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Gisele Bundchen y su marido Tom Brady son conocidos por lo extremadamente talentoso y trabajador que son. Y, además, también se conocen por sus cuerpos mortales. Recientemente, su familia chef Alan Campbell arrojar algo de luz en sus secretos.
Con las dietas que son el 80 por ciento y siempre fresca a base de plantas, podemos empezar a conseguir una comprensión por qué estos dos han mantenido sus físicos aptos para tanto tiempo. Aunque Gisele y Tom no son veganos, ellos optan por mantenerse alejado de los productos lácteos y comer alimentos estrictamente orgánica. Chef Campbell también sólo utiliza aceite de coco, una grasa saturada sabe que tiene muchas características beneficiosas para la salud y que proporciona energía más rápido que cualquier otra grasa.
Estos pueden ser algunos de los grupos de alimentos que imaginaba Tom y Gisele iban a comer, pero hay algunas opciones interesantes en los alimentos que costumbre comen: tomates, champiñones, pimientos y otras solanáceas son fuera de los límites. ¿Qué hay en estos alimentos que hacen que la supermodelo y su marido se apartan de ellos? Así, los tomates, son típicamente un alimento saludable comer, pero que puede causar inflamación en personas que son sensibles a la solanina. La solanina es el veneno de las solanáceas que causa estas propiedades inflamatorias, y Tom es totalmente en contra de cualquier cosa que pudiera causar inflamación.
También eligen a decir no a cualquier cosa con cafeína y carbohidratos complejos (y la comida chatarra!) Son otro gran no-no en su casa. A pesar de que los carbohidratos complejos se descomponen y se convierten en energía para el cuerpo, sino que también se componen de moléculas de azúcar, que es algo que la pareja y sus hijos están dirigiendo claramente lejos de. Granos como la quinua, arroz integral y el mijo se utilizan como sustituto y son incluso mejores para el cuerpo. Más rica en proteínas, vitaminas ricas en nutrientes y minerales, estos granos son la primera elección para la familia de cuatro.
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La pareja de poder cree firmemente en pegarse a esta dieta, por lo que tienen a sus hijos a comer sano, también. Los bocados que muchos niños están comiendo en los supermercados suelen estar llenos de colores artificiales y edulcorantes y sobre-procesado. Así, caseras rollitos de fruta hechos con fruta natural y granola prima son algunas de las golosinas saludables que Campbell hace para los niños para picar.
Si estás inspirado por Tom y de Gisele dedicación a su dieta, pero también un poco intimidado, ¿por qué no echa un vistazo a estos 60 En segundo lugar la pérdida de peso Consejos Famosas Juro por? Podrás tener sus tomates y comer `em, también!
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