¿Por qué renunciar a Gwyneth maíz?

Una lista de la actriz Gwyneth Paltrow ha publicado recientemente sus planes de desintoxicación de 2016 en su sitio consciente de la salud, Goop.com, y anunció que estaría restringiendo a sí misma de gluten, productos lácteos, la cafeína, azúcares añadidos, soja, solanáceas, la carne roja, mariscos, alcohol, arroz blanco y maíz. Algunos de estos son más limpia-evidentes que otros, pero lo esencial es que Paltrow ha decidido centrarse en verduras enteros y proteínas magras.

Nixing de maíz podría usar algunas explicaciones, ¿verdad? El maíz es conocido por ser la base para una variedad de diferentes alimentos de primera necesidad, no sólo en América, sino en todo el mundo. El `s realmente muy difícil de evitar y se utiliza en mucho de plazas: Tortillas, palomitas de maíz, polenta, papas fritas, y como ingrediente en productos sin gluten, sólo para nombrar unos pocos. Se llena con 4,6 gramos de fibra por taza y antioxidantes que ayudan a mejorar las células corporales. Algunas personas se apartan de la verdura ya que `s más alto que otras verduras en el índice glucémico escala, aunque,` s sigue siendo clasificada bajo a moderado en general.

En cuanto a Gwyneth, `con referencia segura de que tiene sus razones para zanjas de maíz. Incluso Gisele`s razón para rechazar los tomates tenía sentido una vez que lo oímos. Pero `s casi imposible comer perfectamente y todo el mundo` dieta y las necesidades nutricionales son diferentes. Buena suerte, Gwyneth- le saludamos de lejos, entre bocado y bocado de nuestro maíz asado sano y delicioso!