Gráfico del nivel de progesterona en el embarazo

La progesterona es una hormona muy importante para el cuerpo-s ​​womenrsquo durante el embarazo, ya que sin la progesterona no sería capaz de llevar un embarazo a término. La progesterona es comúnmente conocido como ldquo-hormonerdquo- el embarazo. Esta hormona es producida por los ovarios. ¿Cuál es el nivel de progesterona normal durante el embarazo? Lea el siguiente cuadro.

Gráfico de la progesterona en el embarazo Nivel

Los niveles normales de progesterona durante el embarazo son los siguientes:

• En niveles normales de embarazo temprano de progesterona son: 1 - 28 ng / ml (3,18 - 89 nmol / L)
• Durante el primer trimestre los niveles de progesterona normales son: 9 - 47 ng / ml (28,5 - 149 nmol / L)
• Durante el segundo trimestre los niveles de progesterona normales son: 17 - 146 ng / ml (54 - 464 nmol / L)
• Durante el tercer trimestre los niveles de progesterona normales son: 55 - 200 ng / ml (175 - 636 nmol / L)

Al final del embarazo, justo antes de la fecha de vencimiento, el cuerpo femenino produce alrededor de 250 mg de progesterona por día. Alrededor del 90% de la hormona progesterona producida desde el cuerpo de la mujer al final del embarazo llega a la circulación de la sangre materna. Una vez que el bebé nace, los niveles de progesterona caen significativamente.

Relación entre la progesterona nivel y la variabilidad del Embarazo

¿Qué hace la progesterona en el embarazo?

Después de conocer el diagrama de nivel de progesterona, usted puede preguntarse por qué es tan importante. Las principales funciones de la progesterona en el embarazo son los siguientes:

• Se prepara el revestimiento del útero para la implantación del embrión.
• Se mantiene el espesor necesario de la pared del útero que es necesario para tener un embarazo normal.
• Se crea un ambiente perfecto para el embrión y más tarde para el feto en desarrollo a crecer dentro del útero, mediante el aumento de los niveles de glucógeno y de flujo de sangre arterial.
• Evita que las contracciones uterinas durante el embarazo, hasta que el momento adecuado para la entrega.
• Se espesa del cuello uterino y crea un tapón mucoso, con el fin de evitar que las bacterias entren en el útero y dañar el desarrollo del feto durante el embarazo.

¿Qué ocurrirá si tiene niveles bajos de progesterona en el embarazo?

Los bajos niveles de progesterona puede conducir a un aborto involuntario. En aproximadamente el 99% de los embarazos sufrido un aborto en los Estados Unidos, los niveles de progesterona son más bajos de lo normal, lo que significa que un embarazo no podría haber sido apoyado. En general, estos abortos involuntarios debido a niveles bajos de progesterona se producen antes de la 10^º semana de embarazo, cuando la placenta aún no se ha desarrollado.

Si se produce más de un aborto involuntario en una fila, se debe buscar ayuda médica, incluyendo la verificación de los niveles de la hormona progesterona. También puede consultar la tabla de nivel de progesterona anteriormente.

Si se sospecha que los niveles bajos de progesterona, debe hacerse la prueba antes de concebir. Los signos de niveles bajos de progesterona incluyen:

• períodos menstruales irregulares
• períodos menstruales frecuentes
• fatiga persistente
• Bajo líbido
• relaciones sexuales dolorosas
• Los cambios de peso
• Quistes en los ovarios
• Insomnio
• Migrañas, etc.

¿Qué lo causa?

La verdadera causa de los bajos niveles de progesterona a menudo no se conoce. Sin embargo, ciertos factores pueden interferir con su nivel de progesterona, tales como:

• Nutrición pobre
• Ansiedad
• Estrés
• El uso de ciertos medicamentos para varias condiciones médicas
• La falta de ejercicio físico, etc.

Cómo aumentar los niveles de progesterona en el embarazo

Buscar ayuda profesional

Cuando usted asume sus niveles de progesterona son bajos después de comprobar el gráfico de nivel de progesterona, buscar ayuda médica profesional. Ciertos suplementos pueden ayudar a aumentar los niveles de progesterona, tales como supositorios. Sin embargo, no se garantiza que estos supositorios ayudarán.

Prometrium o Clomid es normalmente prescritos por su médico cuando se trata de aumentar los niveles de progesterona. inyecciones hormonales son otra opción para algunas mujeres, mientras tratan de concebir. Teniendo un buen cuidado de sí mismo y compromiso diario se requieren al tomar estas inyecciones hormonales.

Cambios en el estilo de vida

Cambiar su estilo de vida puede ayudar a aumentar los niveles de progesterona. Ciertos alimentos o nutrientes tales como verduras de hojas verdes, las proteínas animales, la cúrcuma, el magnesio o vitamina B pueden ayudar a aumentar los niveles de progesterona.

Nueces y semillas

Las nueces y semillas son ricos en esteroles además de ser rico en proteínas. Esteroles estimulan la producción de hormonas en el cuerpo humano, incluyendo la producción de progesterona. Usted puede consumir lo que los frutos secos y semillas así lo prefiere. Se puede hacer una mezcla de frutos secos y semillas de frutos secos también.

Hierbas y verduras de hoja verde

Muchas hierbas aumentan la producción de progesterona como el tomillo, el orégano o la cúrcuma. Los vegetales de hojas verdes tienen muchos beneficios para la salud muy conocidos entre los que apoyan la producción de progesterona, debido a sus altos niveles de magnesio.

El ñame silvestre

Video: Ciclo Menstrual-Ciclo Sexual Femenino: hormonal, ovárico y uterino

ñame silvestre contienen una hormona similar a la progesterona, una hormona botánico. Se puede comer ñame silvestre como un suplemento. Ellos aumentan la producción de progesterona en el cuerpo de la mujer y se pueden comprar en casi cualquier tienda de comestibles.

proteínas

Las proteínas desempeñan un papel importante cuando se trata de la producción de progesterona. Los alimentos ricos en proteínas son los productos lácteos, la carne de pollo, carne roja, mariscos, etc.

Deja de fumar

Video: Ciclo menstrual

Debe dejar de fumar cuando se trata de concebir, ya que la nicotina que se encuentra en los cigarrillos puede interferir con la producción de progesterona de los ovarios femeninos, por no hablar de todos los otros efectos negativos para la salud del hábito de fumar por su propia salud y la salud de su bebé.

Reduce el estres

El estrés puede interferir con la producción de progesterona. Trate de reducir el estrés tanto como sea posible. Recibir un masaje, utilizar técnicas de relajación, comer sano, dormir bien y hacer ejercicio regularmente.