10 Tendencias de té se necesitan intentar

A medida que el aficionado al té residente en Eat This, Not That !, `s raro verme sin una taza de té en la mano. He visto tantas personas se benefician de té incluyendo el éxito personal entre mi familia y amigos-que literalmente escribió el libro sobre el té: El 7-día-vientre plano Cleanse Tea! Y mientras los panelistas de ensayo perdieron hasta 10 libras en una semana, los beneficios del té pueden ser remojados en una variedad de formas creativas. `Re constantemente viendo cosas interesantes aparecen en las noticias como otros creadores de estilos y artistas culinarios innovadores encontrar formas de integrar el té en sus alimentos y bebidas.

Así que eche un vistazo a estas tendencias de té que hay que tratar ASAP- y un desglose de los cuales tés para beber para un más delgado, echa un vistazo a estos 20 tés que se funden la grasa del vientre rápido!

1

Cocine con té

Compartí este consejo ingenioso entre éstos 60 En segundo lugar la pérdida de peso Consejos Famosas Juro por pero le dará el resumen aquí. Básicamente, hay muchos alimentos que requieren agua caliente que `s una manera muy fácil de intercambiar en el té verde caliente. Utilizarlo para la harina de avena o para dar un sabor terroso de la quinua. Usted puede experimentar con diferentes tipos de té de té blanco, té rojo, té pu-erh, etc., y ser consciente de los niveles de cafeína si tu eres haciendo esto en la cena.

2

Hornear con té

Estas 23 increíbles recetas de postres a base de té son para morirse! Earl trufas de chocolate oscuro y gris pastel de manzana, té negro, té verde matcha rosquillas ... si te gusta el té y tienen un diente dulce, Aquí tienes tu cielo.

3

Hacer sopa de té

En lugar de utilizar pollo o caldo de carne, usando té como la base de su caldo de sopa es un sustituto fácil y nutritiva. Recomiendo usar el té verde para sopas de fideos y hacer que en el almuerzo, ya que puede haber más cafeína ahí que `d quieren en la cena. Psst! Mientras que el té es un total "DO" para su sopa, también hay algunos "PONGA LOS TS," como estos 20 Peor Ingredientes para poner en su sopa.

4

Unirla con las bayas

Video: 10 Señales de un Hombre Enamorado: Cómo Saber si le Gustas a un Chico De Verdad

Específicamente, las fresas. "Ochame", lo que se traduce a las fresas de té, es un delicioso postre en Japón `s compone de fresas bañadas en chocolate blanco que` ha mezclado con el polvo matcha verde. El resultado es a la vez dulce y amargo y lleno de antioxidantes. Yum!

5

Impulsar sus batidos

batidos de té son totalmente mi cosa! De hecho, he hecho varios vídeos para mostrar que los ingredientes que `ll necesitan para algunos batidos potentes, con chorro de grasa. Uno de los más populares en el sitio: Vídeo: Cómo aumentar el metabolismo con un té de Rooibos Smoothie!

Aprovechar al máximo los beneficios del té con el 7-Day plana del vientre té limpiar! panelistas de ensayo perdieron hasta 10 libras en una semana!

6

Hacer un Ultra-Cargada
Brew frío

Video: Así es vivir con depresión

Se obtiene una cantidad potente de antioxidantes del té verde caliente, pero ¿sabía que para el máximo beneficios, `ll quieren té verde empinada en agua fría durante dos horas? Esto se debe a tea`s verdes capacidad antioxidante se basa en el tiempo y la temperatura de la preparación. Estar expuesto a agua fría durante un tiempo prolongado optimiza la actividad de los radicales libres-de barrido. Echa un vistazo a la mejor tiempo y la temperatura para los tres tés más populares (negro, verde, blanco) con nuestra breve guía sobre cómo hacer té.

7

Cáscara dar a Try

Si el café y el té tenían un bebé, cáscara sagrada serían su nombre. Preparado remojando las pieles de la fruta de la cereza de café (donde los granos de café provienen de!), Este sabroso té es popular en otros países, pero está empezando a ir a la corriente principal en el buen ol` EE.UU. de A. Pruebo a prueba en vivo en última periscopio semana con mi compañero de trabajo y le gustó tanto que le dio un 7 sobre 10! (Me dio una 6.) Síguenos en periscopio para las transmisiones en vivo más!

8

Desinflar su hinchada
En Área de Ojo

Los pepinos son agradables, pero esto es un paso hacia arriba! Un truco de belleza brillante para cuando usted `tener una mañana difícil: Steep dos bolsas de té verde para un par de minutos, exprimir el agua acceso fuera de ellos, y luego hacerlas explotar en la nevera durante 5-10 minutos. Cuando se enfría, y cuando tu eres listo para relajarse durante unos lugar una bolsa de té sobre cada ojo durante más de 10 minutos. Los taninos en el té verde ayuda a minimizar las ojeras y reduce la hinchazón hinchada.

9

Utilizar el té de
Los olores de combate

Rociar "ambientadores" atada a sustancias químicas en el aire? ¡No gracias! Debido a que las hojas de té absorben los olores, las bolsitas de té se pueden utilizar para una variedad de ideas neutralizantes del olor. Algunas personas dejan un par de bolsas utilizado en la nevera o se laven las manos con una bolsa de té después de picar el ajo o la cebolla.

10

bebida lejos
sus dolencias

En mi libro, describo los muchos beneficios del té: A partir de la solución de un malestar estomacal para ayudarle a dormir, hay `una cerveza para muchas de las cosas que su cuerpo necesita. Con tiendas de hojas sueltas apareciendo en cada esquina y el centro comercial, `s nunca ha sido más de moda para tomar un té saludable en lugar de refrescos llenas de toxinas o bebidas azucaradas. El zumbido (sin juego de palabras!) Es bien merecida debido a que los tipos adecuados pueden cambiar su vida!