Cómo reducir la melanina

La melanina es quizás el factor más importante que conduce al oscurecimiento de su color de piel. La cantidad de melanina en un cuerpo personrsquo-s determina la sombra de su piel. Muchas personas quieren tener más ligero, piel brillante, pero la cantidad de melanina en su cuerpo depende de la cantidad de tiempo que pasa en el sol, así como la genética.

El pigmento marrón de melanina se produce realmente por el cuerpo para defenderse de los rayos nocivos del sol. Si quieres aprender a reducir la melanina en su cuerpo para obtener una piel más clara, donrsquo-t tiene que recurrir a costosos tratamientos con efectos secundarios desagradables. Estos métodos naturales pueden ayudarle.

Vitaminas que ayudan a reducir la melanina

Vitamina C

La vitamina C o ácido ascórbico tiene propiedades antioxidantes. Cuando se aplica tópicamente, se filtra en la piel e inhibe la producción de melanina. Dado que la vitamina C es un antioxidante, que neutraliza los radicales libres que se producen cuando los melanocitos tienen una exposición UV, que a su vez reduce la formación de melanina.
Usted puede obtener la vitamina C a través de un suplemento o de pimientos de la alimentación, las verduras verdes, hierbas, bayas, uvas y frutas cítricas.

la vitamina A

Video: Eliminar la melanina del iris para aclarar los ojos.

La vitamina A, o retinol, se encuentra comúnmente en lociones y cremas. Se doesnrsquo-t penetrar directamente en la piel o eliminar la melanina. En su lugar, estimula las células epidérmicas de crecer, en sustitución de la piel hiper-pigmentada con las nuevas células de la piel, dándole una forma diferente de cómo reducir la melanina. Si utiliza cremas con retinol, su piel se ilumina y aligerar como el pigmento melanina acumulada se destruye.

Usted puede obtener una crema con vitamina A o ingerirlo por el consumo de hígado, zanahorias, patatas y verduras de color verde.

La vitamina K

La vitamina K es en realidad la única vitamina que el cuerpo es capaz de producir, mientras que la piel está expuesta a los rayos solares. Además de fortalecer los huesos, esta vitamina también puede ayudar a su piel. Si tiene decoloración de la piel debido a fugas de los capilares, el consumo de vitamina K puede reparar los capilares, volviendo a su tono de piel a la normalidad. La vitamina K también puede eliminar las ojeras que se producen debido a la producción excesiva de melanina.

Trate de tomar un suplemento de vitamina K o comer más alimentos que lo contienen. Algunas buenas opciones incluyen la col, avena, maíz, semillas de calabaza, papaya, peras, brócoli, espinacas, col rizada y.

La vitamina E

La vitamina E doesnrsquo-t inhiben directamente la producción de pigmento de melanina. En su lugar, ayuda a su piel a luchar contra la melanina, la recuperación más rápida. La vitamina E trabaja para destruir los radicales libres responsables de la aceleración de problemas de la piel. También ayuda a rejuvenecer las células y ser reemplazados con mayor rapidez. En otras palabras, las células pigmentadas o dañadas son reemplazadas por nuevas células sanas de la piel.

Puede encontrar las cápsulas de vitamina E o comer alimentos que son ricos en ella, tales como el pescado azul, espinacas y nueces. También hay cremas para la piel con vitamina E, así como aloe vera o aceite de germen de trigo.

Remedios caseros para la reducción de melanina

Si desea saber cómo reducir la melanina, también puede probar uno de estos remedios simples utilizando objetos que probablemente ya tiene en su casa.

Tomate, harina de avena y yogur

Tomate y el yogur son ambos blanqueador natural y yogur también tiene propiedades de la piel de apriete. woks de harina de avena para fregar su piel. Juntos, pueden eliminar la pigmentación.

Extraer el jugo de un tomate y se mezcla con cucharadita frac12- de yogur y 2 cucharaditas de harina de avena, mezclando los ingredientes juntos. Aplicarlo a las áreas problemáticas, el enjuague después de que se seque, que no debe ser más de 20 minutos. Repita todos los días.

Vinagre

El vinagre tiene propiedades astringentes que aligeran su piel. Para aprender a reducir la melanina con vinagre, crear un enjuague mediante la combinación de cantidades iguales de vinagre y agua. Enjuague su cara con esta regularidad y donrsquo-t lavarlo.

Polvo de sándalo y agua de rosas

Mezclar polvo de sándalo con agua de rosas luego aplicarlo a las áreas que son oscuro con melanina. Mediante la aplicación de esta mezcla diaria, se puede enfriar su piel. Dado que aumenta la producción de melanina con el calor, bajando su temperatura skinrsquo-s reduce este proceso, dándole la piel más clara.

Pasta de almendra

Planificar con antelación para hacer la pasta de almendras remojando 4 o 5 almendras durante la noche. Por la mañana, el despegue de su piel y moler para crear un polvo fino. Añadir una cucharadita de leche para crear una pasta. Aplicar la pasta directamente a las manchas oscuras con melanina y verlos desaparecer.

Miel y crema agria

Mezcle 2 cucharadas de crema agria con una cucharada de miel. Aplique la mezcla en la cara, dejándola reposar de 15 a 20 minutos. Limpiarlo con un paño húmedo y suave antes de lavarlo con agua fresca.

Pega las hojas de menta

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Moler un poco de hojas de menta y luego los mezclas con agua para crear una pasta. Aplique su pasta a cualquier manchas de melanina, enjuagar después de 15 minutos.

Los cambios de estilo de vida para reducir la melanina

Para ver realmente un cambio y encontrar la manera de reducir la melanina, es necesario hacer algunos cambios en su estilo de vida también.

Use protector solar

Usted puede prevenir la formación de melanina y reducir los niveles de la misma dentro de su cuerpo mediante el uso de un protector solar de alta calidad. Siempre escoger uno que tiene un SPF de 30 o más y aplicarlo antes de salir de la casa en la mañana para protegerse de los rayos UVA y UVB.

Permanecer en el interior

Pasar demasiado tiempo fuera aumentará la producción de melanina, el oscurecimiento de la piel. Para evitar este problema, tratar de permanecer en el interior, especialmente durante la mitad del día cuando el sol está más fuerte. Su cuerpo va a reducir la producción de melanina con mayor rapidez si se evita la luz solar directa.

Cubrir

Cuando está fuera, cúbrase con ropa para proteger su piel de los rayos UVA y la producción de melanina. Además, use gafas de sol y un sombrero.

Elija los productos naturales

Donrsquo-t utilizar un producto de base química para reducir la melanina o aclarar su piel. En su lugar, se adhieren a las opciones naturales o productos. O bien probar una de las opciones mencionadas anteriormente o buscar cremas naturales.

Palabra de precaución

Tenga en cuenta que la producción excesiva de melanina podría indicar otro problema médico. Su dermatólogo puede ayudar a determinar por qué el cuerpo produce exceso de melanina.

Si su piel es sensible, se recomienda probar cualquier remedio natural o crema en una pequeña porción de piel antes de aplicarlo en otros lugares. Nunca aplique un producto para la piel dañada o cortada ya que esto puede conducir a una sensación de ardor.