10 De Halloween trata mejor que el caramelo

Cada año, digo lo mismo: "El año que viene, voy a recordar para obtener el caramelo una semana de antelación!" Y cada año, espero hasta un par de días antes del evento principal. El problema con eso? Por la vez que vaya a la tienda, el pasillo de los dulces se borra. Después de esto ocurrió un par de veces, finalmente me di cuenta de una solución.

En lugar de pasar mi tiempo corriendo de tienda en tienda tratando de hurgar en las sobras para los mejores dulces de Halloween, Decidí llegar a una nueva "tradición convite" de mi propia inspirado, por supuesto, por Coma esto, no de eso!

En lugar de pasar los dulces-o cepillos de dientes y pasta de dientes, decidí llenar mi caldero de caramelo con un poco de buena-para-usted los bocadillos que no se componen de jarabe de maíz y colorantes artificiales. Porque, seamos realistas aquí, estos niños ya están más dulces de lo que pueden imaginar y no necesitan más. Además, estas opciones de bajo contenido en azúcar proporcionarán un alivio muy necesario para su diente dulce. Y no se preocupe por no dar caramelos. Cualquier tratamiento es mejor que estar ese casa que simplemente se apaga todas las luces y finge no estar en casa. Y en cuanto a sus ideas de disfraces de último minuto? Echa un vistazo a estos 25 DIY Disfraces Alimentos-temática de Halloween!

1

Alfabeto
Galletas

¡Come esto!: de Bitsy Brainfood Spooky Snacks, Naranja Remolacha chocolate y avena de la patata dulce con pasas de uva
Per 1 oz: 110 calorías, 4-4,5 g de grasa (1,5-2 g de grasa saturada), 55-80 mg de sodio, 17-18 g de carbohidratos (1 g de fibra, 6-8 g de azúcar), 2 g de proteínas

madre de gestión de marca Brainfood de Bitsy ha hecho de cada uno de Halloween un poco más de vegetales llenas. Su nuevo producto, un paquete de 16 bolsas de 0,8 oz de negocio para niñas listas, viene con dos sabores de galletas en forma de alfabeto-que son USDA Organic, realizado en una instalación libre de la tuerca, y son kosher. Los niños podrán tener su selección de remolacha y naranja del chocolate dulce con pasas patata harina de avena.

2

Mini
galletas saladas

¡Come esto!: Snyder de Hanover Mini Pretzels
Por paquete: 100 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 220 mg de sodio, carbohidratos 22 g (1 g de fibra, 1 g de azúcar), 2 g de proteínas

Reponer los electrolitos de esos niños con estas galletas saladas! La integridad de los aperitivos a la mini tamaño de 100 calorías ayuda a mantener el contenido de carbohidratos hacia abajo.

3

Avena instantánea
Los paquetes

¡Come esto!: Camino de la naturaleza orgánica EnviroKidz avena Brown arce de azúcar
Por Paquete (32 g): 130 calorías, 1,5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 65 mg de sodio, 25 g de hidratos de carbono (3 g de fibra, 6 g de azúcar), 4 g de proteínas

Los otros padres se lo agradecerá esto. Ahora no tendrán que preocuparse por el desayuno al día siguiente! Cada paquete tiene un razonable 6 gramos de azúcar (en comparación con los 12 que iba a encontrar en Huevos de dinosaurio de Quaker) Y está hecho con ingredientes saludables como, avena orgánicos sin gluten laminados, azúcar de arce, amaranto laminado, y quinoa.

4

Fruta
Cuero

¡Come esto!: Orgánica masticable de fruta del Veggie-Go Veggie Snacks, Montaña Berry Espinacas
Por tira: 15 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 5 mg de sodio, carbohidratos 5 g (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 0 g de proteínas

Las manzanas orgánicas, espinacas, fresas, frambuesas, arándanos y batatas son las únicas cosas que se usan para crear baja en calorías, merienda del Veggie-Go bajo contenido en azúcar. Es una gran manera de pasar una porción de fruta sin preocuparse los padres acerca de la falta de envases si se trató repartiendo las uvas.

5

Caliente
Chocolate

¡Come esto!: Swiss Miss Simplemente cacao chocolate oscuro
Por sobre (27 g): 110 calorías, 1 g de grasa (0 g de grasa saturada), 125 mg de sodio, carbohidratos 23 g (2 g de fibra g de fibra, 12 g de azúcar), 2 g de proteínas

Esta fue nuestra selección # 3 cuando nos clasificado todos los chocolates calientes. Hecho de sólo cinco ingredientes simples-azúcar, cacao, leche sin grasa, sal y sabor natural de este tratamiento será seguro para calentar los más pequeños después de una noche fría corriendo de puerta en puerta.

6

Las mordeduras de queso
o palos

Video: Como hacer crecer las uñas rapido - How to grow your nails long and fast

¡Come esto!: Mini Babybel original
Por rueda: 70 calorías, 6 g de grasa (4 g de grasa saturada), 160 mg de sodio, carbohidratos 0 g (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 5 g de proteínas

Video: niño intenta robar en una tienda y lo descubren..

Yendo de puerta en puerta puede conseguir agotador. Ayude a los niños a volver a su resistencia por la entrega de palitos de queso! Estos bocadillos están llenos de proteínas saciante que mantendrá a los vientres de los más pequeños completa (que esperemos que significa que no se siente la necesidad de profundizar en su alijo de dulces de inmediato cuando llegan a casa).

7

Individual
Bolsas de palomitas de maíz

¡Come esto!: Boom Chicka Pop. Sal marina
Por paquete (0,6 oz): 90 calorías, 4,5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 55 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 2 g de proteínas

Estos bocadillos simples pueden ser recogidos en 24 paquetes. Hecho de palomitas simplemente orgánica, aceite de girasol orgánico, y la sal del mar, se sentirá el placer de estar dando una baja en calorías tales, merienda de grano entero!

8

palomitas de maíz o
Patatas fritas

¡Come esto!: PopCorners sola porción Carnival Hervidor Bolsas
Por 1 Bolso oz: 120 calorías, 4 g de grasa (0 g de grasa saturada), 110 mg de sodio, hidratos de carbono 19 g (0 g de fibra, 3 g de azúcar), 2 g de proteínas

O bien tomar una de nuestras mejores opciones de éstos 35 de su papa favoritas chips-Clasificado!, favoritos de los fans como botín Piratas o Cheddar Los conejos de Annie, o agarrar un envase múltiple de estos Popcorners. Hecho con las palomitas de maíz, rociados con aceite de girasol, y echada en un poco de caña de azúcar y la sal, esta delicia dulce y salada es seguro para satisfacer al comensal más exigente.

9

Bocadillo
Barras

¡Come esto!: Larabar Minis-Pastel de manzana, anacardo Galleta, y Cherry Pie
Per 1 bar (22 g): 90 calorías, 5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 5 mg de sodio, hidratos de carbono 12 g (3 g de fibra, 9 g de azúcar), 2 g de proteínas

Estas barras están hechas enteramente de ingredientes que usted encontraría en su cocina: fechas, almendras, manzanas, nueces, pasas y canela, anacardos, y cerezas. Están mínimamente procesados, y absolutamente delicioso libre de gluten.

10

Galletas

¡Come esto!: Homefree menta del chocolate sin gluten, por alergenos que admite cookies
Per mini bolso (0,95 oz): 130 calorías, 5 g de grasa (0,5 g de grasa saturada), 125 mg de sodio, carbohidratos 19 g (2 g de fibra, 9 g de azúcar), 2 g de proteínas

Estas galletas son libres de alérgenos alimentarios comunes nueve (cacahuetes, frutos secos, huevos, productos lácteos, trigo, soja, pescado, mariscos, y el gluten), son veganos, un certificado una buena fuente de grano entero, y no contienen nada artificial. A los niños les encanta crujido de estas galletas de chocolate de menta hechas de harina de avena integral, y se sentirá bien acerca de lo que diste a cabo este año. Para más fáciles, maneras inteligentes para ser más saludable al mismo tiempo caer, echa un vistazo a estos 21 hábitos alimenticios que le ayudan a perder peso, sin privarse!