La reducción de la contusión de la cara

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1. medicamentos OTC

Los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o acetaminofeno se pueden tomar para aliviar el dolor. Al tiempo que toma estos medicamentos, las instrucciones de dosificación mencionados en la botella de la medicina deben ser seguidos y en caso de que no están seguros acerca de la seguridad de estos medicamentos, siempre es mejor consultar a su médico. Usted debe evitar el uso de aspirina, ya que disminuye la coagulación de la sangre, por lo tanto, el aumento de la hemorragia de los vasos sanguíneos lesionados.

2. Resto

El descanso es muy importante en los días siguientes a la lesión facial y hematomas. Usted debe elevar su cabeza durante el sueño mediante la colocación de almohadas adicionales para que la hinchazón facial se reduce. En caso de que el hematoma está presente en la región del ojo, evitar la realización de levantar objetos pesados ​​o ejercicio durante 2 días después de la lesión. Monitor de su lesión y contusión de empeoramiento de los síntomas de dolor, hinchazón, enrojecimiento, sangrado nasal, etc. y consulte inmediatamente a su médico si nota cualquier empeoramiento de los síntomas.

3. compresa de hielo

La aplicación de una bolsa de hielo en un bruisefor 15-20 minutos cada hora durante las primeras 24 horas después de la lesión puede ayudar a reducir en gran medida la hinchazón, el dolor, la inflamación y el enrojecimiento asociado con moretones. Se puede hacer una bolsa de hielo poniendo hielo picado en una bolsa o envolviendo las verduras congeladas en una tela. Evitar la aplicación directa de hielo a la piel. También evitar la aplicación de presión excesiva en el área del hematoma y dormir con el paquete de hielo en pie. Esto puede causar congelación y daños en la piel de su cara.

compresa 4. Heat

Después de las 24 horas iniciales después de la lesión, bolsas de hielo deben ser reemplazados con compresas calientes a fin de aumentar la circulación de la sangre a la zona lesionada. Esto hace que las células del sistema inmunológico para llegar al lugar de la lesión y promover la cicatrización. Tome agua caliente y empapar un paño limpio en ella. Escurrir el exceso de agua y aplicar el paño sobre el hematoma durante 15-20 minutos. Se puede volver a aplicar después de cada hora o según se requiera.

6. aceite Arnica

De acuerdo con WebMD, la aplicación de aceite de árnica o gel para el área del hematoma puede disminuir la hinchazón, el enrojecimiento y el dolor asociado con él. Puede obtener árnica en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales. Se sugiere seguir las indicaciones mencionadas en el paquete.

7. La vitamina K crema

De acuerdo con WebMD, vitamina K se utiliza para sujetar el proceso de cicatrización de la piel después de la cirugía y también para reducir la hinchazón y los moretones. Por lo tanto, utilizar una crema de la vitamina K over-the-counter sobre el hematoma de acuerdo con las instrucciones mencionadas en el paquete.

8. olmo escocés

De acuerdo con WebMD, hamamelis consiste en taninos, que ayudan en la reducción de la inflamación, la curación de la piel rota e incluso lucha contra las bacterias después de una lesión. Puede aplicar hamamelis en su contusión acuerdo con las instrucciones mencionadas en el paquete.

9. La dieta sana

Comer una dieta rica en vitamina C y vitamina K también ayuda en la curación de la herida a un ritmo más rápido. La vitamina C ayuda en la prevención de más moretones y la vitamina K ayuda en la coagulación de la sangre y promover la cicatrización de una herida. Comer alimentos que son ricos en vitamina C, como naranjas, limones, limón, grosellas negras, fresas, etc., y en vitamina K como las verduras de color verde oscuro como el repollo, espinaca, lechuga, brócoli, etc. semilla de uva tiene excelentes propiedades antioxidantes que ayuda en la prevención y la reducción de bruising- crónica, por lo tanto, incluidas las semillas de uva en su dieta también es beneficioso.

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Cuándo consultar a un médico

lesión en la cara y hematomas pueden ser muy graves y usted debe mirar hacia fuera para los signos y síntomas de cuándo buscar atención médica inmediata. En caso de que se sospeche una fractura, póngase en contacto con su médico inmediatamente. También se necesita atención médica inmediata en caso de que usted está experimentando cualquiera de los siguientes síntomas: mareos, náuseas y vómitos, confusión mental, cambios en la visión, dificultad para caminar o en movimiento, y la pérdida de la conciencia, aunque sea por un corto período. En algunos casos, los síntomas de la lesión en la cabeza pueden no aparecer inmediatamente. Por lo tanto, incluso en casos de lesión leve, el paciente debe ser estrechamente monitorizados durante al menos 24 horas. Él / ella no se debe permitir que dormir durante 2-3 horas a la vez y su / su nivel de alerta debe ser revisado periódicamente por cuestionar él / ella. se necesita atención médica inmediata en caso de que haya signos de confusión mental o cualquiera de sus / sus respuestas no son adecuadas y suscitar la preocupación.