11 Increíbles beneficios de aceite esencial de orégano

Los beneficios para la salud de aceite de orégano esencial pueden atribuirse a sus propiedades como un antiviral, antibacteriano, antifúngico, antiparasitario, antioxidante, anti-inflamatorio, digestivo, Emenagogue y la sustancia anti-alergénico.

El desinfectante y propiedades antibacterianas del aceite esencial de orégano fueron reconocidos por primera vez en la antigua Grecia donde se utilizan a menudo para el tratamiento de infecciones bacterianas en la piel o en las heridas, y también se emplean para proteger los alimentos de bacterias. El orégano es una planta originaria de las zonas altas y normalmente crece en las montañas, que es la forma en que recibió el nombre de “orégano”, que significa “placer de las montañas”.

El aceite esencial de orégano se extrae a través de la destilación al vapor de las hojas de orégano fresco, que llevan el nombre científico orégano vulgare. Sus principales componentes son carvacrol, timol, cimeno, cariofileno, pineno, bisaboleno, linalol, borneol, acetato de geranilo, acetato de linalilo y terpineno.

Además de ser respetado por sus propiedades antimicrobianas, este aceite tiene muchas otras propiedades medicinales también. Estas propiedades se explican en detalle a continuación. Se utiliza tradicionalmente en una de tres maneras, ya sea aromáticamente, que es el más popular desde el advenimiento del uso generalizado de la aromaterapia en las últimas décadas. También se puede aplicar tópicamente sobre la piel, o por medio de un aceite portador como el aceite de coco. Por último, se puede ingerir en cantidades muy pequeñas como un suplemento dietético, por lo general, cuando se diluye en la miel o alguna otra bebida no láctea.

Beneficios para la salud de orégano Aceite Esencial

Condiciones respiratorias: El aceite esencial de orégano puede actuar como un expectorante, que aflojar o ayudar a eliminar las acumulaciones incómodos de moco y la flema en las vías respiratorias y los senos, pero también es un bálsamo para los pulmones inflamados y la garganta, que a menudo estimulan los ataques de tos. Por lo tanto, orégano esencial tanto previene y trata los síntomas de las enfermedades respiratorias.

Anti-inflamatorio: Este aceite es bueno en calmante muchos tipos de inflamación, internos o externos, provocadas por una variedad de razones. Cuando se aplica este aceite tópicamente, puede reducir el enrojecimiento y la irritación en el área aplicada, y puede aliviar el dolor tópico que podría estar asociado con la artritis o lesión. Cuando se consume, tiene mucho del mismo efecto, aunque se extiende por todo el cuerpo, por lo que no necesariamente aliviar el dolor y el malestar tan rápidamente.

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antibacteriano: Del mismo modo que le protege contra las infecciones virales, el aceite de orégano le protege contra las infecciones bacterianas también. Esto le da un nivel adicional de protección contra la mayoría de las enfermedades bacterianas, como infecciones en el colon y el tracto urinario, así como el cólera, la fiebre tifoidea, úlceras, infecciones de la piel y problemas temporales como la intoxicación alimentaria. Además, los efectos antibacterianos de orégano no tienen un efecto inhibidor sobre las sanas, flora necesarios en sus intestinos y el estómago, por lo que no sufren de los efectos nocivos de ser indefensa!

antifúngico: Los virus, bacterias, hongos y protozoos son los cuatro agentes que son responsables de enfermedades transmisibles e infecciosas. De estos, los hongos son responsables de algunas de las infecciones más temidas y mortales, tanto internos como externos. Pueden causar infecciones desagradables, dolorosas, e incluso mortales en el oído, la nariz y la garganta, que, si no se trata a tiempo, puede llegar al cerebro y resultar fatales.

Muchas infecciones de la piel son también causadas por estos hongos. Aceite de orégano, si se utiliza con regularidad, ya sea interna o externamente, puede proteger eficazmente el cuerpo contra muchas de estas infecciones fúngicas.

Antivirulento: El aceite esencial de orégano proporciona protección contra las infecciones virales. Esto significa que fortalece su sistema inmunológico contra los resfriados, las paperas, el sarampión, la viruela y otros problemas creados por viruses.This impulso al sistema inmune también ayuda a defenderse contra las infecciones virales mortales e incluso ciertos trastornos autoinmunes. Orégano aceite esencial estimula la producción y función de las células blancas de la sangre, la línea principal de defensa del cuerpo.

antiparasitario: Existen muchos tipos de parásitos, como gusanos redondos, gusanos de la cinta, piojos, chinches, mosquitos y pulgas, pueden vivir dentro o fuera del cuerpo humano. Estos parásitos utilizan el cuerpo humano como una fuente de alimento, y como un recipiente o portador de enfermedades transmisibles. Orégano Aceite esencial, cuando se ingiere, puede eliminar los parásitos intestinales, y cuando se aplica externamente, que efectivamente mantiene lejos piojos, chinches, mosquitos y pulgas, por lo que no es raro encontrar aceite esencial de orégano como un componente de los repelentes de insectos orgánicos y repelentes.

antioxidante: Esta propiedad resulta ser uno de los atributos más célebres de aceite esencial de orégano, ya que le protege de los daños causados ​​al cuerpo de los radicales libres (oxidantes), y que neutraliza los radicales libres, mientras que la reparación del daño ya hecho. Esto ralentiza el proceso de envejecimiento y protege contra ciertos tipos de cáncer, degeneración macular, degeneración del músculo debido al envejecimiento, arrugas, pérdida de visión y audición, trastornos nerviosos y muchas de estas dolencias relacionadas con el envejecimiento prematuro y los efectos de los radicales libres. Más específicamente, el aceite esencial de orégano contiene fenoles, una poderosa forma de antioxidante que, literalmente, recorre el cuerpo y elimina los radicales libres que causan la enfermedad.

Emenagogue: Este aceite también es beneficioso para la regulación de la menstruación y retrasar la aparición de la menopausia. Los que sufren de menstruación obstruidos también pueden encontrar alivio a usar el aceite esencial de orégano. Como Emenagogue, una mujer puede reducir los síntomas de la menopausia se aproxima, incluyendo el balance del estado de ánimo y los cambios hormonales debido a la calidad de la regulación hormonal del aceite esencial de orégano.

Anti-alergénico: Este es otro lado de las propiedades sedantes y anti-inflamatorios de orégano Aceite esencial. Las alergias son hiper-reacciones del cuerpo hacia estímulos externos. Aceite de orégano, ser sedantes en la naturaleza, se calma esta hiper-sensibilidad y es conocido por dar alivio de los síntomas de alergia. Desde su calidad anti-inflamatoria, la gravedad de una reacción alérgica se puede reducir, lo cual es especialmente importante para las reacciones alérgicas graves como el choque anafiláctico, o inflamación de la garganta.

Digestivo: El aceite esencial de orégano promueve la digestión aumentando la secreción de jugos digestivos, y también aumenta la digestibilidad de nutrientes y enzimas que ayudan en la absorción de los alimentos. Esto puede mejorar su nivel general de salud mediante la maximización de los nutrientes que obtiene de los alimentos!

Otros beneficios

El aceite esencial de orégano se ha demostrado para ayudar a curar la psoriasis, eczema, pie de atleta, la gripe y otras enfermedades infecciosas. Además, puede ser utilizado para tratar infecciones bacterianas como E coli, Giardiasis y la intoxicación alimentaria. Alivia la congestión, y algunos estudios revelan que es tan poderoso analgésico como las opciones más respetados en el mercado, con la ventaja añadida de que funciona sin los efectos secundarios fuertes.

Palabra de precaución

aceite esencial de orégano puede causar irritación de la membrana de la piel y mucosa si se toma en altas concentraciones o dosis. Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de ella, y es una buena idea consultar con su médico antes de añadir de manera significativa a su dieta. Debido a su estimulación y regulación de las hormonas general, puede resultar potencialmente en un aborto involuntario si se estimula la hormona para inducir períodos. También, al igual que con cualquier nuevo suplemento alimenticio o alimento, consulte con su médico acerca de las alergias. Las personas que son alérgicas a la albahaca, lavanda, mejorana, menta, salvia o también comúnmente son alérgicos a orégano y su aceite esencial.

Mezcla: El aceite esencial de orégano se mezcla bien con los aceites esenciales de lavanda, romero, bergamota, manzanilla, ciprés, madera de cedro, árbol de té y eucalipto. Estas combinaciones se hacen a menudo y ampliamente utilizados por aromaterapeutas y herbolarios.

¿Qué es el aceite de orégano?

El aceite de orégano es el aceite esencial muy beneficioso que se puede extraer de orégano. Mientras que el orégano es famoso como especia, quizás uno de los más famosos, el aceite esencial de orégano es una forma más concentrada que es ampliamente buscado por los remedios naturales para la salud. Puede utilizar un proceso de destilación al vapor de orégano normal, se va a buscar el aceite esencial puro, que puede ser utilizado por vía tópica y consume por vía oral, dependiendo de lo que te pasa.

Cómo hacer aceite de orégano?

Puede tomar el aceite de orégano por sí mismo, pero el proceso es un poco largo. En primer lugar, es necesario hervir el agua en una cacerola u olla, y luego colocar hojas de orégano helicóptero y un aceite portador en un frasco de vidrio. Los aceites portadores incluyen el aceite de oliva, aceite de semilla de uva o aceite de almendras. Cuando se coloca el frasco en el agua caliente, el aceite del interior del recipiente se calienta y libera los aceites naturales de las hojas de orégano. Colocar el frasco junto a una ventana soleada durante 2 semanas, agitarlo cada pocos días, y luego colar la mezcla resultante.

Cómo utilizar el aceite de orégano?

Se puede aplicar tópicamente el aceite de orégano a la irritación de la piel y en el espacio cerca de las heridas, ya que puede acelerar la curación. Se puede poner el aceite de orégano debajo de los ojos y en las arrugas. También puede consumir aceite de orégano como un aditivo para los alimentos, o en dosis consecutivas de aproximadamente 500 mg, 3-4 veces al día, como una ayuda digestiva. Pero recuerde, es extremadamente potente y concentrado, lo que no hay necesidad de una cantidad excesiva.

¿Cuál es el orégano aceite bueno para?

Video: Los 10 Mejores Beneficios Para la Salud del Oregano

El aceite de orégano es muy importante para la salud humana, e impresionantemente eficaz para el tratamiento de infecciones parasitarias y micóticas en diferentes partes del cuerpo. También es un estimulante del sistema inmunológico versátil, y puede ayudar a mejorar la digestión cuando se consume. Puede ayudar a equilibrar las hormonas y disminuir los síntomas de la menstruación, la ayuda en sus esfuerzos para perder peso, e incluso minimizar la gravedad de las reacciones alérgicas.

Cómo tomar aceite de orégano?

Se puede tomar aceite de orégano en forma de suplemento, es decir, en una forma de dosis de 500 mg, o puede agregar pequeñas cantidades de aceite de orégano a sus alimentos o comidas preparadas. El aceite de orégano viene en cápsulas, tabletas y en forma líquida, pero también puede ser utilizado por vía tópica, siempre que lo diluye 1: 1 con aceite de oliva. El aceite de orégano es muy fuerte y concentrada, y no debe ser consumido o se aplica en grandes cantidades. se recomiendan formas de cápsulas y tabletas por esa razón.

Dónde comprar el aceite de orégano?

Se puede comprar aceite de orégano en casi cualquier lugar que los aceites esenciales se venden, así como grandes almacenes y cadenas de grandes superficies en el oeste. Es relativamente fácil de preparar por su cuenta, aunque se tarda un par de semanas para hacer totalmente, pero si usted no puede esperar, mira a los profesionales de salud naturales y herbolarios, así como tiendas como Walmart y GNC.

Cómo utilizar el aceite de orégano?

Se puede utilizar aceite de orégano de muchas maneras diferentes, incluyendo por vía tópica para la irritación de la piel y la cicatrización de heridas, el consumo sublingual (dejando caer el aceite debajo de la lengua), añadiéndolo a ciertos alimentos, e incluso consumirlo en forma de comprimido o cápsula. El aceite de orégano es muy útil para problemas de salud diferentes, y cada método de usar el aceite está conectado a qué remedio tiene. Hablar con un profesional que puede recomendar el mejor método!

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