Beneficios amla, dosis, uso, efectos secundarios - Los detalles completos de Ayurveda

Amla o Amalaki se puede decir que el ingrediente ayurvédica más utilizado. Es a la vez un alimento y medicina. La poca fruta está lleno de innumerables beneficios para la salud que nunca se puede imaginar. La palabra Amla se refiere a amargo, que es su sabor predominante. Su nombre botánico es Emblica officinalis o Phyllanthus emblica.

Nombre Hindi: Amla
Nombre Inglés: grosella espinosa india
Nombre telugu: Usiri Kaya, Usheeri Kayi,
Nombre del Tamil: Nellikkai
Malayalam y el nombre Canarés: Nelli
Nombre persa: Amlaj

Sánscrito Sinónimos:
Amalki - tener sabor amargo
Dhatri -takes cuidado del paciente como una madre.
Shriphala fruta es auspicioso
Amrutaphala - Tan bueno como conector ir.
Vayastha, Vayasya - lucha contra el envejecimiento
Tishyaphala,
Sheetaphala - tiene la propiedad de refrigerante

categorización clásica:
Charaka Samhita
Jvaraghna - Grupo de hierbas que son útiles en la fiebre
Kasaghna - Grupo de hierbas que son útiles en la tos, el resfriado
Virechanopaga - Grupo de hierbas que son útiles para inducir la purgación.
Kushtaghna - Grupo de hierbas que son útiles en enfermedades de la piel
Vayasthapana - Grupo Anti envejecimiento de hierbas
Según Charaka, es uno de esos ingredientes, que se puede tomar en base diaria. (Pathya). (Referencia: Charaka Samhita Sutrasthana 5/12)

विद्यादामलके सर्वान् रसांल्लवणवर्जितान् || 147 ||
रूक्षं स्वादु कषायाम्लं कफपित्तहरं परम् |
vidyādāmalake sarvan rasāṃllavaṇavarjitān || 147 ||
rūkṣaṃ svādu kaṣāyāmlaṃ kaphapittaharaṃ parámetro | - Charaka Sutrasthana 27
Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Contiene todos los gustos excepto la sal
Rooksha - seca
Swadu - dulce
Kashaya - astringente
Equilibra Kapha y Pitta.

Sushruta Samhita: Amalakyadi, Parushakadi y el grupo de Triphala de hierbas.
Vagbhata: Parushakadi grupo de hierbas.

datos interesantes sobre antiguos Amla:
En período védico, se añadió en el agua de baño. Charaka ha mencionado amalaki como la mejor entre las hierbas contra el envejecimiento.
Amalaki tiene amargo como el sabor principal. Por lo general sabor amargo aumenta Pitta pero Amla equilibra Pitta.
Aunque amla tiene un poco de sabor dulce, que se utiliza como ingrediente en muchos medicamentos ayurvédicos como Mehari choorna, Nishamalaki choorna etc.

Amla es el ingrediente principal de Chyawanprash.

Amalaki contiene cinco sabores excluyendo sabor salado.

Distribución: Está disponible de forma natural o cultivada a lo largo de las zonas tropicales de la India.

cualidades medicinales - amla: Guna - Calidades - Guru - pesadez, Sheeta - refrigerante
Rasa (sabor) - Tiene cinco sabores. - ácido, dulce, amargo, astringente y picante (todos los cinco sabores, con exclusión de la sal). Amargo es el sabor dominante.
Vipaka (conversión sabor después de la digestión): Madhura (dulce)
Veerya (potencia): Sheeta (en frío)
Efecto sobre Tridosha: Tridoshahara- Equilibra todos los tres doshas.

Vayasthapana - De todas las hierbas contra el envejecimiento - Amla es la mejor.
Chakshushya - bueno para los ojos, mejora la potencia de visión
Sarvadoshaghna - Balances Vata, Pitta y Kapha
Se equilibra vata debido a su sabor amargo
Se equilibra Pitta dosha debido a su dulzura y frialdad
Se equilibra dosha Kapha debido a la sequedad y propiedades astringentes.
Es bastante similar a haritaki en cualidades.
Raktapittaghna - útil en trastornos de la coagulación.
Pramehaghna - útil en la diabetes y los trastornos del tracto urinario.
Vrushya - afrodisíaco
Rasayana - lucha contra el envejecimiento, rejuvenecimiento
Kanthya - útil en enfermedades de la garganta, mejora la voz, bueno para la garganta.
Hrudya - bueno para el corazón
Daahahara - alivia la sensación de ardor
Jvarahara - útil en la fiebre
Rasayana - lucha contra el envejecimiento, rejuvenecimiento
Churna Amalaki se utiliza en la preparación de un tipo de sal llamada Vida Lavana

El núcleo de la semilla de Amla es dulce y astringente. Es
Vrushya - afrodisíaco natural
trastornos de sangrado uterino como la menorragia, metrorragia, etc - Pradara
Chardi - vómitos
Equilibra vata y pitta
Kasahara - alivia el resfriado y la tos
Pero núcleo de la semilla debe ser evitado durante la diarrea excesiva, cólico abdominal, trastornos purpueral y en condiciones Vata puros.

amla efectos secundarios:
No hay efectos secundarios reales. Es seguro en los niños, el embarazo y la lactancia.
Sin embargo, sólo que es un refrigerante natural, algunas personas con resfriado, tos puede observar que los síntomas empeoran, si están comiendo o tomando fruta de Amla Amla en polvo solo.
El consumo en exceso de frutas Amla - Más de 4 por día puede causar sequedad de la piel en algunas personas.

remedios amla:
Cómo comer amalaki en base a su tipo de cuerpo

receta cuajadas de Amla

Cómo hacer aceite de pelo Amla

Amla remedio para el exceso de calor del cuerpo

Amla remedio casero para la disuria

beneficios de jugo de amla -
El extracto de zumo de la fruta amla se utiliza para moler con otras hierbas en la preparación de Amlapittantak Lauh, un medicamento utilizado en la gastritis.
jugo de amla para el consumo oral:
La mejor manera de consumir amla es comer un modo nuevo. Si no se siente cómodo con esto, también se puede aplastar su pulpa para extraer el jugo y beberlo. Dosis para tal jugo extraído es - 5- 10 ml por día.

Q: ¿Se puede beber el jugo del amla temprano por la mañana con el estómago vacío? Si es así debería beber con agua tibia o normal? ¿Cuántas Amla se debe utilizar para extraer su jugo?
A: se puede beber jugo de amla en la mañana. Se pueden mezclar cantidades iguales de agua antes de beberla. Se puede consumir con el estómago vacío. Pero después de tomar este, evitar el café / té / leche durante al menos 45 minutos.
El número de amla para ser utilizado depende del tamaño. Idealmente 5 ml (1 cucharadita) en la mañana es bueno.

Si está pensando en el mercado disponible jugo de Amla, a continuación, siga las instrucciones en la etiqueta para diluirlo y para la dosificación. Cuando se les adiciona conservante, lo mejor es limitar a unos pocos semanas.

Es amla congelada tan bueno como amla fresco?
Cualquier fruta, que es fresco es siempre mejor. Sin embargo, debido a la estacionalidad de la fruta de Amla, no está disponible durante todo el año. Por lo tanto, en aras de la conveniencia, puede ser congelado y utilizado como y cuando sea necesario. Yo diría, no es tan bueno como fresco del amla, pero todavía lo suficientemente bueno para su uso.

Amla es incompatible con la leche?
Sí, todos los alimentos y las hierbas amargas, incluyendo amalaki, son incompatibles con la leche, debido a que Amla cuaja.
¿Solución? Es necesario dar al menos 30 minutos brecha entre Amla y leche. Por ejemplo, si le han recetado cápsula Amla, junto con la cápsula de cúrcuma con leche, a continuación, tomar Amla cápsula antes de la comida, tienen comida, y luego tomar cápsulas de cúrcuma con leche. Esto asegurará que la leche y el amla se separan.

El uso de Amla en Rasayana - terapia contra el envejecimiento:
Amla se utiliza ampliamente en muchas medicinas anti envejecimiento Ayuredic tales como Brahma Rasayana, Chyawanprash etc. Amla fruta solo es también una excelente receta contra el envejecimiento.
Charaka explica el uso de la fruta amla la siguiente manera, para los beneficios de rejuvenecimiento:
Fuente: Charaka chikitsa Sthana, 1.3 / 9-14

• Una persona entre las vacas, que viven en la leche de vaca por un año mentalmente recitando Savitri Mantra con el celibato (brahmacharya) y los sentidos controlado debe al final del año,
• En un día adecuado de la quincena blanco (15 días, lo que lleva a día de luna llena) de Pushya (enero-febrero), Maagha (febrero-marzo) o Phalguna (marzo-abril), ayunar durante 3 días y
• Entrar en un jardín de Amalaki - fruta grosella espinosa india - Emblica officinalis.
• A continuación, debe subirse a un árbol Amalaki cargado de frutos grandes.
• La celebración de una de esas frutas en la mano, él debe permanecer allí recitar Brahma Mantra (canto Omkara) hasta que la fruta se impregna con Amruta (Ambrosia).
• Ambrosia vendrá a que la fruta por un momento debido al efecto Sagrado de Mantra, estas frutas se convierten en dulce como el azúcar y la miel en el gusto, untuosa y suave.

beneficios:

• Larga vida de juventud recuperó, dependiendo del número de frutos Amla que toma en este proceso.
• Se vuelve brillante, como los dioses. Él será bendecido con Shree (auspicioso), los Vedas (conocimiento) y Vak (el poder oración divina).

Amla para enfermedades de la piel:
1. लेलीतकप्रयोगो रसेन जात्याः समाक्षिकः परमः |
सप्तदशकुष्ठघाती माक्षिकधातुश्च मूत्रेण || 70 ||
lelītakaprayogo rasena jātyāḥ samākṣikaḥ paramaḥ |
saptadaśakuṣṭhaghātī mākṣikadhātuśca mūtreṇa || 70 || Charaka chikitsa Sthana 7/70

La administración de Lelitaka (azufre purificado) junto con el con el jugo de Amla junto con la miel es el remedio por excelencia para la cura de 18 tipos de Kustha (enfermedades de la piel).

Utilizar de Amla en el procedimiento Takradhara:
Takradhara es un tratamiento ayurvédica tradicional utilizado para el tratamiento de la psoriasis, hipertensión etc.Here, suero de leche medicado se vierte sobre una parte del cuerpo en particular para la cantidad de tiempo especificado.
Que preparara el suero de leche medicado (Takra), se utiliza amla, como a continuación.

• El polvo de amalaki y el agua se toman en las proporciones mencionadas
• Se calientan en el fuego moderado en la estufa hasta 1/6^º de restos de agua (es decir, hasta 38 tola - 456 gramos)
• El contenido se filtra
• A esta cantidad igual de agria suero de leche -  se añade 38 tola (456 gramos)
• La medicina para Takra Dhara está listo para su uso
• Leer más sobre la metodología y los beneficios del tratamiento Takradhara

Amla para disuria:
árbol de cúrcuma (Daruharidra) con el jugo de amalaki - Phyllanthus emblica mezclado con miel es útil en la curación de tipo Paittika de disuria. - Charaka chikitsa Sthana 26/53