5 Razones sorprendentes para dar finalmente los refrescos

También se comprometió a publicar la cantidad de calorías en las máquinas expendedoras. El movimiento-anunció el 23 de de septiembre de voluntaria, 2014-reconoce su papel en el aumento de las tasas de obesidad. Y que tiene buen sentido económico: las ventas de refrescos de Estados Unidos cayeron un 3% el año pasado, la Coca-Cola y Pepsi caída de 7%.

Cada vez más estadounidenses están tratando de dejar el hábito. De acuerdo con Un informe de julio 2014 encuesta de Gallup, el 63% de los estadounidenses están tratando activamente de evitar las sodas. `S frente al 51% en 2004! En 2004, el 24% de América admitió a no pensar en lo mucho que se consuming- en 2014 ese número se redujo a sólo el 13%.

El reciente anuncio es un gran paso adelante. Pero su adicción a los refrescos, incluso en pequeñas dosis-aún podría estar dañando su cuerpo y su descarrilamiento pérdida de peso esfuerzos. Tal vez estos hechos sorprendentes le ayudará a cortar el cordón de cola una vez por todas.

Se acumula grasa
Alrededor de sus órganos

Sí, `con referencia a hablar grasas peligrosas que son difíciles de detectar a simple vista, es decir, puede que no sepa tu eres en el riesgo de ciertos problemas de salud, ya que ganó el` t ver los cambios en su propio cuerpo. Investigadores daneses realizaron un estudio de los efectos de una gaseosa no dietética pidiendo a los participantes ya sea para beber refrescos endulzados, la leche que contiene la misma cantidad de calorías como la soda, soda de dieta o agua todos los días durante seis meses. la masa grasa total se mantuvo igual en todos los grupos de bebidas potable, pero los bebedores de soda regular vio una drástico aumentar en grasas ocultas nocivas, como el hígado y la grasa esquelético. Y nos referimos drástica. números de grasa en el hígado saltaron entre 132 y 142 números de grasa esqueléticos por ciento y se elevó a un aumento de entre 117 y 221 por ciento. `S antes de considerar el aumento del 11 por ciento en el colesterol, en comparación con las personas que bebían las otras bebidas.

El cambio a la dieta
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