Espinillas entre los muslos

Espinillas por lo general se forman cuando se produce el aceite de sebo en exceso, obstruyendo de este modo poros de la piel y proporcionando un sitio donde las bacterias y las células muertas de la piel se acumulan. Esto puede ocurrir en cualquier parte de la piel. En caso de que las espinillas se producen entre los muslos, puede que le resulte difícil caminar, nadar o correr. Siga leyendo para descubrir maneras fáciles de recuperar el confort al deshacerse de las espinillas entre sus muslos. Pero en caso de que el problema se empeora o se prolonga durante demasiado tiempo, consulte a su médico.

¿Qué causa las espinillas entre los muslos?

1. La sudoración

La sudoración excesiva puede conducir a las espinillas en diversas partes del cuerpo. El sudor es producido por las glándulas sudoríparas en la piel como una forma de enfriar el cuerpo cuando se pone demasiado caliente. Si usted vive en una zona muy caliente, puede experimentar una gran cantidad de sudor. Esto puede empeorar aún más si lleva ropa muy ajustada, como jeans ajustados. El exceso de sudor puede obstruir los poros de la piel y conducir a erupciones por el calor y espinillas.

2. La foliculitis

La foliculitis es una infección de los folículos pilosos (raíces), que generalmente es causada por bacterias. Se presenta con granos rojos que pueden producir picor o dolor y contiene pus. La foliculitis puede ser tratada con una crema o ungüento antibiótico.

3. Mal funcionamiento de glándulas sebáceas

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En circunstancias normales, las glándulas sebáceas situadas cerca de la superficie de la piel producen sebo, una sustancia aceitosa que evita que la piel se seque. Pero cuando el mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, que pueden producir el exceso de sebo. Esto puede causar la obstrucción de los poros de la piel, dando a las bacterias y las células muertas de la piel de un lugar a recoger. Cuando esto continúa durante algún tiempo, las glándulas sebáceas más se ven afectados, lo que lleva a la formación de puntos negros o espinillas.

Estos granos entre los muslos pueden ser tratados usando 0,5-2 por ciento de cremas para la piel ácido salicílico o 2,5-5 por ciento crema de peróxido de benzoyle. crema de Retinol sintetizado a partir de vitamina A también puede ser utilizado.

4. Las cremas cutáneas

El uso de cremas hidratantes a base de aceite sobre la piel sana puede causar obstrucción de los poros de la piel y, finalmente, dar lugar a las espinillas. Siempre es recomendable utilizar cremas hidratantes a base de agua que es improbable que obstruye los poros de la piel.

Los cambios 5.Hormonal

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Las espinillas son más comunes durante la pubertad, así como la menstruación y el embarazo. Los cambios hormonales durante aquellas fases hacen glándulas oleosas hiperactivos, que conducen a la obstrucción de los poros y la formación de granos.

6. El afeitado

técnica de afeitado deficiente puede causar muchas pequeñas ronchas y picazón. Algunos pueden crecer en forúnculos. Cuando éstas se producen en las áreas más sensibles de la piel tales como la entrepierna, que puede doler al caminar debido a la fricción. La mejor manera es tratarlos tan pronto como aparecen para evitar que se llene de pus. También puede prevenir espinillas mediante la aplicación de una loción humectante o crema anti-inflamatoria después del afeitado.

7. La fricción entre los muslos

Cuando muslos frotan una contra la otra, la fricción puede causar irritación de la piel en los muslos internos. Esto puede conducir a la erupción de calor y la obstrucción de los poros de la piel, causando espinillas entre los muslos. Este tipo de acné puede picar y producir una sensación de hormigueo.

Mantener el área afectada limpia mediante lavado con un agua limpia y jabón antibacteriano. Arrojar algo de peso corporal también puede ayudar, ya que habrá menos fricción entre sus muslos. También debe evitar la ropa ajustada. Si los granos son demasiado comezón o dolor, aplique una compresa caliente.

8. ETS

Algunas ETS (enfermedades de transmisión sexual) como el herpes y la sífilis pueden presentar con las espinillas en la ingle y los muslos. Otros síntomas de estas infecciones son fiebre, dolores de cabeza, cansancio y las ampollas. Enfermedades de transmisión sexual son tratados mediante la adopción de los medicamentos recomendados para la infección específica. Los granos por lo general desaparecen después de tomar la medicación.

9. tiña

La tiña inguinal es una infección por hongos que afecta principalmente a los varones y se presenta con granos que pican en la ingle que puede extenderse al interior de los muslos, el ano y las nalgas. Para tratarla, limpiar la zona afectada con agua y jabón, y luego aplicar una crema anti-hongos. Asegúrese de aplicar la crema un poco más allá de la zona afectada para evitar la propagación de la infección. Consulte a un médico si la infección no desaparece después de usar el tratamiento durante una semana.

Cómo deshacerse de los granos entre los muslos

1. La cúrcuma y el aceite de oliva

La cúrcuma se sabe que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, y aceite de oliva protege la piel. Cuando los dos se combinan, el compuesto resultante se puede tratar espinillas entre los muslos. Esta es una receta para la preparación de aceite de cúrcuma-oliva:

• Ponga 8 cucharadas de cúrcuma en polvo y aceite de oliva 5 cucharadas en un recipiente pequeño y mezclar para formar una pasta.
• Remojar la zona llena de granos durante unos cinco minutos para eliminar cualquier sudor y la suciedad.
• Aplicar la pasta de aceite de cúrcuma-oliva a la zona afectada y dejar actuar durante toda la noche.
• Repetir varias noches para deshacerse de las espinillas.

2. Jugo de Limón

El jugo de limón contiene ácido cítrico que tiene Properties- antiséptico que puede eliminar las bacterias de la espinilla causantes.

• Poner el jugo de limón 1 oz en un tazón pequeño.
• Hacer una pequeña bola de lana de algodón y sumergirlo en el jugo de limón.
• Utilizar la bola de lana de algodón para aplicar el jugo de limón sobre la zona afectada con movimientos circulares. El ácido cítrico matará las bacterias.

3. Aceite de árbol de té diluido

aceite de árbol de té tiene potentes propiedades antimicrobianas. Es un ingrediente importante en champús y otros productos para la piel y el cabello. También se puede tratar espinillas crónica en el interior de los muslos.

• Hacer un aceite de árbol de té 20 por ciento y la mezcla de agua mediante la mezcla de 1 parte de aceite de árbol de té puro con 5 partes de agua.
• Vierta un poco de esta mezcla en una bola de lana de algodón y se aplican a la zona afectada con movimientos circulares.
• Repetir el tratamiento según sea necesario para aliviar el dolor, la hinchazón y deshacerse de las espinillas.

4. Bajar de Peso

La pérdida de peso reduce el exceso de fricción y se deshace de llagas y granos entre sus muslos. Puede reducir el peso por la quema de grasa en los muslos a través de ejercicios como los siguientes:

• sentadillas y sentadillas sumo crossack

Estos ayudan a reducir el peso alrededor de los muslos. También entonan los muslos internos y la culata.

• se pone en cuclillas postura más bajos

En cuclillas, mientras sostiene una pelota entre los muslos fortalece y tonifica los músculos del muslo. También aumenta la brecha de muslo interior de modo que hay una mínima fricción, por lo tanto, mantener a salvo de espinillas.

5. Baño después del ejercicio

Tomar un baño poco después de su entrenamiento le ayudará a deshacerse de los granos y mantenerlos alejados. Bañarse con un jabón suave y agua elimina el sudor de la piel, incluyendo los muslos y la ingle. Asegúrese de secar la piel, especialmente en las zonas arrugadas, antes de colocar la ropa interior. Ventilar su piel durante unos minutos después de secarse con la toalla soplará la humedad restante que de otra manera proporcionar un terreno fértil para las bacterias y los hongos para crecer.