El RX en su despensa: 16 remedios caseros

Cuando se sienta en el clima, que desea un alivio rápido. Gracias a 24/7 EMERGI centros, farmacias y tiendas de comestibles, usted puede encontrarlo pronto. Pero a veces ni siquiera tiene que salir de su casa. Para los problemas de salud menores, considerar algunos probados y verdaderos remedios caseros. Utilización de los elementos comunes que ya tiene en la despensa ahorrará tiempo y dinero. Y usted ni siquiera tendrá que cambiar fuera de sus pantuflas de peluche! Más: Después de terminar de retirar estos D.I.Y. consejos, no se pierda la 17 Boosters Inmunidad Mejor que Emergen-C!

Una nota de precaución: Si los síntomas persisten, puede visitar a un médico, y si usted está preocupado por la posible reacción de un remedio casero para un medicamento de prescripción, consulte con un farmacéutico. Use el sentido común y siempre errar en el lado de la precaución.

1

Tos debido al frío

Inicio Fix: Chocolate negro
No leche con chocolate, pero el más amargo el chocolate negro contiene un compuesto llamado teobromina, que ha demostrado ser más eficaz que la codeína contra la tos sin los síntomas de somnolencia y estreñimiento. Unos trozos pequeños deben hacer. Si el chocolate negro le mantendrá en la noche, puede calmar la tos con 2 cucharaditas de miel. La miel tiene propiedades anti-inflamatorias y trabaja sobre las aftas bucales, también. En cuanto al chocolate, averiguar cuál comprar mediante la consulta de nuestra guía a la 17 mejores y peores barras de chocolate oscuro!

2

Dolor de garganta

Inicio Fix: jugo de ajo
Exprimir el jugo de seis dientes de ajo en un vaso de agua tibia. (Agua no caliente.) Mix y hacer gárgaras con la solución de dos veces al día. Al cabo de tres días, el dolor de garganta debe haber desaparecido gracias a las propiedades antimicrobianas que destruyen las bacterias que causan dolor. Además, la solución caliente alivia tejidos de la garganta inflamadas.

3

Insomnio

Inicio Fix: coma las cerezas
Cerezas (frescas o secas) son una de las pocas fuentes de alimentos naturales de melatonina, la hormona que afecta el reloj interno del cuerpo para regular los patrones de sueño, dice Mark Moyad, MD, un experto en medicina alternativa en la Universidad del Centro Médico de Michigan y autor de El Manual Suplemento. Descubre la 30 mejores y peores alimentos para comer durante el sueño para conseguir un poco de ayuda RR de alta calidad.

4

El frio comun

Inicio Fix: abrazar a alguien
abrazos amorosos pueden ayudarle a evitar contraer un resfriado. En un estudio publicado en la revista Psychological Science, los sujetos fueron expuestos al virus del resfriado común (sí, los participantes estuvieron de acuerdo en esto). Los que recibieron abrazos regulares eran mucho menos propensos a desarrollar síntomas de resfriado que otros en el estudio que no recibieron abrazos diarios. Los investigadores dicen que abraza a reducir el estrés y, a su vez, fortalecen el sistema inmunológico.

5

Labios agrietados

Inicio Fix: Aceite de oliva
Es rico en antiinflamatorios y antioxidantes. Y la grasa hidrata. Lo frota en tres veces al día para proteger, suavizar y lubricar. Si está fuera y no tienen aceite de oliva o el labio bálsamo, frotar el dedo en los lados de la nariz para recoger aceites faciales para untar en los labios secos. Y hablando de consejos de belleza, averiguar el 18 comidas sanas con Acciones de Belleza Grandes!

6

hipo

Inicio Fix: Tragar 2 cucharaditas de azúcar
Los gránulos gruesos estimulan el nervio irritado que está desencadenando los espasmos, calmando el diafragma.

7

Náusea

Inicio Fix: chips de jengibre de hielo
Hacer un té de jengibre recién afeitada. Cuando el té se enfríe, colar el líquido en las bandejas de cubitos de hielo y congelar. Aplastar a los cubos congelados y chupar los chips de jengibre para calmar un malestar estomacal.

8

Olor a pies

Inicio Fix: Vinagre
Remojar sus pies en una tina de agua tibia 1 parte de vinagre y dos partes.

9

Mal aliento

Inicio Fix: Un limón, yogur, y un cepillo de dientes
la acidez del jugo de limón destruye las bacterias que causan el mal olor. Exprimir un poco de jugo de limón fresco en una taza, y hacer gárgaras. Siga hasta que por el consumo de un pequeño recipiente de yogur natural probiótico. Las bacterias lactobacillus naturales que se encuentran en los yogures sustituyen a los insectos malolientes. Durante el día, se puede refrescar su aliento cepillando la lengua con un cepillo de dientes de cerdas suaves para deshacerse de reeking partículas de alimentos.

10

La hiedra venenosa Erupción

Inicio Fix: Té elaborado
Secas llorosos erupciones hiedra venenosa por inmersión de una bola de algodón en el té negro muy elaborada y taponando la erupción. Deje secar.

11

Burns y el herpes labial

Inicio Fix: Aloe vera
El gel de esta planta estimula el sistema inmunológico y proporciona una capa protectora para el afectado zona- también se puede utilizar en las úlceras orales.

12

Gas intestinal

Inicio Fix: Hinojo
Las semillas de hinojo contienen fitonutrientes que se cree que reducir los espasmos en el intestino, ayudando a reducir la flatulencia. El hinojo también refresca el aliento.

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13

Las infecciones del oído

Inicio Fix: Ajo
El ajo es antimicrobiano y anti-inflamatorio, por lo que el tratamiento de cualquier infección, pero cuando se combina con aceite de gordolobo, es especialmente eficaz para las infecciones del oído.

14

Los dolores de cabeza

Inicio Fix: Lavanda
El olor de la lavanda desencadena una respuesta calmante, liberando la tensión en el cuero cabelludo, que alivia el dolor. Tome algunas bocanadas largas cuando la tensión golpea.

15

Ronquidos

Inicio Fix: Una pelota de tenis
Coser una 6"x 6" cuadrado de tela cortados de una vieja camiseta en la parte posterior de la camisa del pijama formando una bolsa de tres lados. Inserte una pelota de tenis en la bolsa antes de ir a la cama. La pelota le mantendrá de dormir sobre su espalda, lo que hace que la lengua y el paladar blando a colapsar en la pared de la garganta y de vibración. La pelota le obliga a dormir de lado o boca abajo.

dieciséis

Ansiedad

Inicio Fix: Bálsamo de limón
Varios estudios han encontrado que los ingredientes activos en el bálsamo de limón promover la calma y reducir la ansiedad. El aceite de hierba se ha utilizado en las unidades de cuidados de Alzheimer para calmar a la gente. Y en cuanto a la ansiedad, asegúrese de encontrar a cabo otros alimentos buenos y malos en Nosh con nuestra lista de 22 Mejores y peores alimentos para la ansiedad!