Los remedios caseros para deshacerse de las náuseas del embarazo

Las náuseas del embarazo es conocida popularmente como náuseas y vómitos durante el embarazo (NVP). Se produce el 80% de las mujeres. Es una parte de pregnancy.Don`t preocupación que hay una solución a este artículo it.In descubrir cómo deshacerse de las náuseas del embarazo mediante el uso de estos remedios caseros simples.

Es una parte de pregnancy.Don`t preocupación que hay una solución a este artículo it.In descubrir cómo deshacerse de las náuseas del embarazo mediante el uso de estos remedios caseros simples.

Si tiene enfermedad de la mañana a estas preguntas debe estar en su mente:

¿Esto tiene fin?

¿Voy a ser capaz de disfrutar el embarazo?

Nunca voy a sentir lleno de energía?

Entonces la respuesta a todos estos es un gran SÍ.

¿Qué es la enfermedad de la mañana?

Normalmente se inicia en el arranque de la sexta semana de embarazo y normalmente termina en el 12^º semanas, pero no hay necesidad de preocuparse por si su duración hasta el 16^º semana. La enfermedad de la mañana término es engañoso como mujeres pueden sentir cualquier parte del día.

No hay necesidad de preocuparse por esto. Este es un procedimiento normal o el embarazo. La mayoría de las mujeres se sienten como vómitos y náuseas en el momento del embarazo se describe.

Las razones detrás de las náuseas matutinas:

No hay ningún tipo de razones definidas de las náuseas matutinas. Se dice que se produce debido a los cambios hormonales en el período de embarazo.

Normalmente se produce en el 80% de las mujeres, sino razones que se predice que pueden ser la causa de la enfermedad de la mañana son los siguientes:

• baja azúcar en la sangre
• Incremento en los niveles de progesterona
• Incremento en los niveles de estrógeno

Pero en este momento, no debe estar interesado en saber todo esto. Debe querer saber cómo deshacerse de esta llamada enfermedad de la mañana.

Pero antes de saber cómo deshacerse de este, debe saber si existe una necesidad de consultar a un médico.

¿Cómo afecta la enfermedad de la mañana del bebé?

Las náuseas del embarazo no tiene ningún efecto adverso sobre la salud del bebé. Es un procedimiento natural, y normalmente comienza y termina en su debido tiempo. Puede ser peligroso en sólo 1% de los casos cuando es necesario consultar a un médico.

Cuando hay una necesidad de consultar a un médico?

Las náuseas del embarazo no causa ningún daño al bebé o de la madre, pero en el 1% de los casos, puede que tenga que consultar a un médico. Esto sucede si usted sufre de “La hiperemesis gravídica”.

Los síntomas de esta forma extrema de las náuseas del embarazo son:

• deshidración
• pérdida de peso

Si esto ocurre, entonces, que necesita de inmediato que ser hospitalizado. Si este no es el caso, entonces se enfrentan a una enfermedad normal de la mañana, y estos son los remedios caseros para deshacerse de esta enfermedad de la mañana.

Remedios caseros para deshacerse de las náuseas matutinas:

1.Wonderful jengibre!

Ginger conduce al incremento en la secreción de las enzimas digestivas y estas enzimas digestivas a neutralizar el ácido presente en la stomach.You puede consumir jengibre en forma de té de jengibre, gaseosa de jengibre o jengibre crudo. Estos son los procedimientos para consumir jengibre.

Te de gengibre:

Ingredientes que necesitan:

1. raíz de jengibre - 1 pieza de aproximadamente 2 pulgadas
2. Miel - es opcional
3. un cuchillo afilado
4. agua - 2 a 3 tazas
5. papel encerado
6. una tabla de cortar

Procedimiento a seguir:

1. Lavar la raíz de jengibre.
2. Pelar la raíz.
3. Cortar esta raíz en trozos pequeños.
4. Cubrir estas piezas con papel de cera.
5. Aplastar a estas piezas.
6. Hervir 2 -3 tazas de agua y estas piezas trituradas en el mismo.
7. Se deja hervir durante 3-5 minutos.
8. Retire la mezcla del calor y la tensión si te gusta.
9. Verter la mezcla en la taza.
10. Agregar la miel a este si lo desea.
11. Beba lentamente y se relaja.

Refresco de gengibre:

Ingredientes que necesitan:

1. el jengibre picado - 2 tazas
2. cáscara de limón - 3 a 4 tiras
3. refrigerada agua mineral con gas - 3 cuartos
4. cubos de hielo
5. 1 taza de azúcar

Procedimiento a seguir:

1. Colocar dos tazas de jengibre picado en una cacerola.
2. Añadir la ralladura de limón y 4 tazas de agua a la misma.
3. Se deja cocer a fuego alto.
4. A continuación, dejar que repose sobre fuego lento activa durante unos 10 minutos.
5. Añadir el azúcar a ella tanto lo prefiere.
6. Continuar a hervir esta mezcla durante unos 15 minutos.
7. Casi se reducirá a 3 tazas.
8. parte sólida separada de la parte líquida.
9. Chill este jarabe durante aproximadamente siete
10. Mezclar 1/4 taza de jarabe con 1 taza soda.
11. Verter el hielo a la misma y consumir.

2.Yummy Limón:

Limón reduce el problema de las náuseas del embarazo, ya que posee efecto calmante normal. Hay varias formas en las que los limones pueden ser consumidos que son las siguientes.

Limón:

Ingredientes que necesitan:

• limón
• cuchillo

Procedimiento a seguir:

• Tome un limón.
• Cortarlo en dos piezas.
• Sólo probarlo y ver el efecto.

Limón caramelo:

Ingredientes que necesitan:

• caramelos de limón

Procedimiento a seguir:

• Acaba de comprar los caramelos de limón que son fácilmente disponibles en el mercado.
• Mastique.

Velas de limón:

Ingredientes que necesitan:

• velas de limón

Procedimiento a seguir:

• Comprar velas de limón en el mercado.
• La luz de estas velas en lugares donde pasó la mayor parte de su tiempo.
• Respirar en ese aroma refrescante.

Agua con limón:

Ingredientes que necesitan:

• limón
• Un vaso de agua

Procedimiento a seguir:

• Tome un vaso de agua.
• Exprimir un limón en esta agua.
• Aprovechar esta agua de limón todos los días por la mañana.
• Esto le dará alivio de las náuseas.

Menta con limón:

Ingredientes que necesitan:

1. jugo de limon
2. jugo de menta
3. miel o azucar

Procedimiento a seguir:

1. Mezcle una cucharadita de jugo de limón y jugo de menta.
2. Añadir miel o azúcar lo desea.
3. Beba esta mezcla tres veces al día.
4. Usted podrá observar el relieve.

Aceite esencial de limón:

Ingredientes que necesitan:

• aceite esencial de limón
• un pañuelo

Procedimiento a seguir:

• Poner el aceite esencial de limón por encima de su pañuelo.
• Olerlo de vez en cuando cuando se siente perturbado.

semillas 3.Fennel

Las semillas de hinojo tienen la propiedad para calmar su estómago, y estas semillas ayudan en la digestión. Estas semillas también poseen propiedades anestésicas que son útiles en el tratamiento de las náuseas.

Hay dos maneras de consumir estas semillas.

Mezcla impresionante:

Ingredientes que necesitan:

1. - semillas de hinojo machacadas
2. taza de agua
3. jugo de limon
4. la miel - 1 cucharadita

Procedimiento a seguir:

1. Hervir 1 cucharada de semillas de hinojo picado en una taza de agua durante casi 10 minutos.
2. Agregar el jugo de limón y una cucharadita de miel.
3. Beba este día.

Mastícalo:

Ingredientes que necesitan:

1. semillas de hinojo

Procedimiento a seguir:

1. Sólo masticar estas semillas de hinojo durante algún tiempo y observar el resultado.

Hojas 4.Curry:

Hojas de curry ayuda en el tratamiento de las náuseas matutinas. Trate de ellos una vez.

Ingredientes que necesitan:

1. hojas de curry
2. jugo de limón - 2 cucharaditas
3. la miel - 1 cucharadita

Procedimiento a seguir:

1. Pulse el hojas de curry para extraer el jugo de ellos.
2. Añadir dos cucharadas de jugo de limón y una cucharadita de miel para el jugo de las hojas de curry.
3. Beber esta mezcla 2 a 3 veces al día.

5.Peppermint:

Menta también propiedades anestésicas por lo que ayuda a calmar el estómago y en el tratamiento del problema de la enfermedad de la mañana.

Hay varias maneras de consumir menta como dulces, aceite esencial, etc.

mezcla de menta:

Ingredientes que necesitan:

1. hojas de menta - 1 cucharada
2. un vaso de agua
3. miel o azucar

Procedimiento a seguir:

1. Añadir una cucharada de hojas de menta en una taza de agua y hervir la mezcla durante 15-20 minutos.
2. Inhale el vapor procedente de la mezcla durante la ebullición.
3. Colar la mezcla y añadir miel o azúcar a esta mezcla hervida.
4. Beba esta mezcla diaria.

caramelos de menta:

Ingredientes que necesitan:

• caramelos de menta

Procedimiento a seguir:

• Comprar caramelos de menta en el mercado y les masticar de vez en cuando.

Aceite esencial de menta:

Ingredientes que necesitan:

1. aceite esencial de menta
2. un pañuelo

Procedimiento a seguir:

1. Tomar aceite esencial de menta sobre el pañuelo.
2. Olerlo de vez en cuando para obtener mejores resultados.

6.Fruit de Bael:

Bael fruta ayuda en el tratamiento de las náuseas del embarazo, proporcionando una buena digestión.

Ingredientes que necesitan:

1. fruta de Bael
2. arroz cocido

Procedimiento a seguir:

1. Extraer el jugo de la fruta.
2. Añadir 2 a 3 cucharadas de este jugo extraído de arroz cocido.
3. Comer este arroz de 2 a 3 veces al día.

Chips de 7.Potato:

Las papas fritas reducen la producción de saliva si la saliva está produciendo en su cuerpo en excess.Eat papas fritas con sal para el tratamiento de las náuseas matutinas.

NOTA: No consumir estas papas fritas en exceso.

8.Lot de agua:

La falta del contenido de agua en su cuerpo también conduce a la sensación de enfermedad de la mañana por lo que debe beber 9 a 10 vasos de agua al día durante el tiempo del embarazo y también se puede tomar frutas enriquecidos acuáticos como:

• Sandía
• Melón
• naranja
• Uvas

queso 9.Cheesy:

El queso también es muy útil para el tratamiento del problema de la enfermedad de la mañana. Por lo tanto, usted debe consumir el queso. Usted puede tomar el requesón o queso mozzarella.

10.Crackers:

Galletas disminuyen la sensación de vómitos o náuseas. Por lo tanto, usted debe comenzar su día con galletas como:

• palomitas de maíz sin
• galletas de mantequilla de maní

11.Vitamin B6:

La vitamina B6 es muy útil para reducir la sensación de náuseas y vómitos. Por lo tanto, usted debe tomar alimentos que contengan vitamina B6 como los aguacates.

12.Yoga o meditación:

A veces el estrés conduce a la enfermedad de la mañana. Yoga o la meditación es muy útil para la reducción del estrés. Por lo tanto, se debe practicar el yoga o la meditación diaria.

13.Relaxing Baño:

Video: Remedios para náuseas y vómito en embarazo

Ponga unas gotas de aceite esencial en el agua y tomar un baño de esta agua y observar el efecto calmante.

14.Milk tostado:

tostadas leche a calmar el estómago irritado y proporciona un alivio de las náuseas matutinas.

Ingredientes que necesitan:

• Tostadora
• Pan de molde
• Leche
• Mantequilla sin sal

Procedimiento a seguir:

• Calentar la leche. No hervir.
• Tostar el pan.
• Aplicar mantequilla sin sal sobre el pan.
• Desmenuzar el pan en la leche.
• Coma despacio.

15.Chamomile té:

Preparar el té de manzanilla y disfrutar de ella cada vez que sienta náuseas matutinas. Esto es efectivo.

16.Lavender y tomillo:

Ingredientes que necesitan:

1. Lavanda y aceite esencial de tomillo
2. Un pañuelo

Procedimiento a seguir:

1. Verter lavanda y aceite esencial de tomillo sobre el pañuelo.
2. Oler este pañuelo siempre que lo desee náuseas.
3. Esto le dará un poco de alivio.

17.Cold Alimentos:

Tome alimentos fríos tanto como sea posible ya que el olor de los alimentos perturba en especial a las mujeres en este momento y los alimentos fríos no poseen mucho olor, mucho menos que el olor de los alimentos calientes.

18.Eat temprano en la mañana:

El estómago vacío también conduce a la sensación de náuseas por lo que no mantenga su estómago vacío. Coma como se levante. Pruebe alimentos salados en ese momento. Los alimentos salados son los mejores para curar la enfermedad de la mañana.

19.Yummy chocolate oscuro:

Tomar chocolate negro que tiene el contenido de cacao del 70% o superior. El chocolate negro que contiene esta cantidad de contenido de cacao es muy saludable.

20.Xylooligosaccharides:

Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres se enfrentan al problema de estreñimiento y las frutas y los vegetales verdes son mejores cuando usted está sufriendo de constipation.This es porque las frutas y las verduras contienen este tipo especial de fibra Xylooligosaccharides. Esta fibra ayuda material en el cuerpo a mantener en movimiento.

Hasta 21.Speak:

No ser una persona que no comparte sus sentimientos con otra medida que el tiempo de embarazo se dice que es un momento muy emotivo. Por lo tanto, tratar de compartir sus sentimientos con sus maridos y de las personas que viven cerca de usted durante su embarazo.

Ellos deben saber cómo los gestos y el amor y mimos de ellas pequeñas puede ayudar. Deben saber cómo desea ser tratado en qué momento concreto. Esto le puede ayudar en gran medida en su enfermedad de la mañana, ya que las náuseas del embarazo depende en gran medida de su mind.So, no compartir sus sentimientos sobre todo con sus maridos.

Los alimentos 22.Find que le ayudan a:

Observe los alimentos que te hacen sentir mejor y aquellos alimentos que aumentan la irritación. A continuación, tratar de evitar aquellos alimentos que aumentan la irritación y tomar aquellos alimentos que sienten que su mejor y en repetidas ocasiones toman esos artículos.

Una dieta adecuada que debe seguir:

Video: 9 Secretos Caseros Para Evitar Las Náuseas Durante Tu Embarazo

Si usted planea su dieta correctamente, a continuación, que le ayudará a deshacerse de la sensación normal de la enfermedad de la náusea y la mañana.

Puntos se deben recordar:

• Añadir alimentos ricos en almidón en su dieta como pasta, pan y patatas. Estos alimentos con almidón contienen hidratos de carbono en la forma compleja que puede ser fácilmente digerido.
• Añadir alimentos ricos en proteínas que contiene en su dieta como productos de queso, nueces y productos lácteos.
• No tomar alimentos picantes y grasos.
• Un gran NO al alcohol y la cafeína durante el embarazo.
• Coma comidas pequeñas de 5 a 6 veces al día en lugar de 3 comidas grandes. Comidas grandes pueden perturbar la digestión.
• No beber mientras esté tomando los alimentos.

Siga la dieta BTARPP:

B - Plátanos

Video: Remedios Naturales Para Nauseas Durante El Embarazo

T - tostada

A - Puré de Manzana (sin azúcar)

R - Arroz

P - Pasta (ligeramente con mantequilla)

P - patatas

Los alimentos que se deben evitar durante las náuseas matutinas:

Se necesita algo de comida que hay que evitar cuando usted sufre de enfermedad de la mañana. Debe seguir estos para sentirse bien durante las náuseas matutinas.

Esos alimentos son:

• Trate de evitar las comidas calientes y tomar comidas calientes como comida caliente libera el olor de los alimentos que pueden irritar.
• Trate de evitar los alimentos cuyo olor le hace enfermar.
• Trate de evitar todos los elementos que son líquidos fríos o dulces.
• Trate de evitar los alimentos picantes como todo lo que pueda.
• Evitar la cafeína también.
• Evitar los alimentos grasos como todo lo que pueda.
• Evitar el parpadeo rápido en la pantalla del monitor de la computadora. Algunas mujeres se sienten enfermedad debido a este parpadeo rápido para tratar de evitar el monitor tanto como sea posible y si es necesario utilizar luego vuelva a colocar los fondos de pantalla de la pantalla con colores claros y hacer la parte frontal de la pantalla más grande.

Conclusión:

Siga la dieta adecuada. Esta dieta le ayudará a deshacerse de las náuseas matutinas. No sea descuidado en esto y tomar las medidas importantes sobre todo lo que se debe tomar y lo que debe ser evitado.

Esta vez es un momento muy importante de su vida. No tome a la ligera. Disfrútala. Consulte a su médico tiempo en tiempo.

¡CUÍDATE!Tener una vida saludable y hermoso ADELANTE!