¿Qué tan pronto después de la concepción se produce sensibilidad en los senos?

Es natural preguntarse cómo se sentirá cuando se queda embarazada por primera vez. Habrá un cambio en las hormonas, que va a hacer que se sienta diferente, tanto mental como físicamente. No puede experimentar muchos síntomas típicos del embarazo poco después de quedar embarazada. sensibilidad en los senos es un buen ejemplo.

Usted puede notar algunos cambios después de la concepción, que tiene lugar poco después de ovular. Un espermatozoide general toma 24 horas para fertilizar el huevo, que se desplaza entonces a través de la trompa de Falopio y en el útero para implantarse. Todo el proceso puede tomar 7-10 días, y es por lo general después de este tiempo cuando se empieza a notar algunos cambios en el cuerpo.

¿Cómo después de la concepción ocurre la ternura de mama?

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Sus senos crecen durante el embarazo, pero si se observa a crecer en el segundo, lo más probable es que son muy sensibles y tiernas también. Mientras sensibilidad en los senos es uno de los síntomas más comunes del embarazo, que son propensos a experimentar alrededor de 4^º o 5^º semana de embarazo, y sus pechos seguirán cambiando a lo largo del embarazo.

Los cambios son por lo general debido a la producción de calostro, que es el precursor de la leche materna, pero la progesterona y los estrógenos juegan un papel muy importante aquí. Por otra parte, la ternura también puede ser debido a un aumento del flujo de sangre a los senos.

Otros Cambios en los senos durante el embarazo

Es natural preguntarse qué tan pronto después de que comience la ternura concepción de mama, sino que también podría tener que lidiar con varios otros cambios en los senos también. Por ejemplo:

• Usted puede notar que sus pezones sobresalen más de lo habitual. Podrían resultar tentadora a su pareja, pero olvidarse de dejar que nadie las toque, ya que van a ser muy tierna.
• Usted puede notar la areola se vuelven más oscuras durante el embarazo. Es el área oscura alrededor del pezón, que no sólo va a ser más oscuro, pero también va a ser amargo. Usted puede notar que se convierta visto así.
• Usted puede notar las venas se vuelven más VISIBLE, de hecho, puede haber una carretera compleja de venas azules en sus senos. No Worry estas venas ayudan a tomar nutrientes de usted a su bebé.

Mientras que se va a notar varios cambios en los senos durante el embarazo, lo bueno es que son menos propensos a doler después del primer trimestre. Por otra parte, sus senos por lo general no permanecen igual y vuelven a su forma original en los meses después del parto.

Consejos para aliviar la ternura de mama

En lugar de preguntar cómo se produce poco después de la concepción ternura de mama, debe ser centrarse en lo que puede hacer para aliviar o controlar sensibilidad en los senos. Estos son algunos consejos:

1. Optar por un sujetador deportivo

Usted se va a sentir dolor cuando sus pechos se mueven, y esto es cuando un sujetador deportivo puede hacer maravillas. Ayuda a mantener sus senos cerca de su pecho, que a su vez impide balanceándose adicional. Tenga en cuenta que usted puede sentir algo de dolor inmediatamente después de usar un sujetador deportivo, pero eso es normal y el dolor desaparece después de algún tiempo.

2. Considere dormir en un sujetador

Una forma de tratar con sensibilidad en los senos es considerar dormir en un sujetador. Aunque se puede usar un sujetador deportivo, pero es posible encontrar sujetadores de sueño especialmente diseñados. Estos sujetadores limitan el movimiento de sus senos mientras se duerme, que le hará sentir mejor por la mañana.

3. Hacer uso de almohadillas de lactancia

Es una buena idea usar algún tipo de protección adicional para sus pechos, y almohadillas de lactancia puede realmente ayudar a lograr el objetivo. Se puede sentir menos dolor cuando se tiene almohadillas en y se toca accidentalmente sus senos. El uso de almohadillas de lactancia también es una buena idea si usted no encuentra su sostén a ser muy cómodo. Es mejor optar por el algodón, almohadillas reutilizables en lugar de ir por las almohadillas desechables.

4. Mantenga sus manos fuera

A veces es difícil evitar que sienta los pechos, que sólo se va a irritar un poco más. Debe informar a su pareja acerca de su dolor y pedirle que se mantenga alejado de tocarlos tampoco. También debe practicar un poco de cuidado y evitar golpear o tocar sus pechos de forma accidental.

5. Manténgase alejado del Aerosol de la ducha

Para muchas mujeres es dolorosa cuando el agua de la ducha golpea sus pechos. Esto no se aplica a todas las mujeres embarazadas, pero todavía es bastante común. Lo mejor es evitar el agua de la ducha, especialmente durante el primer trimestre.

6. prestar atención a su dieta

No importa qué tan pronto después de que ocurre la concepción ternura de mama, usted será capaz de manejar el dolor de pecho mejor si se presta atención a su dieta. Lo que comes afecta a las hormonas en el cuerpo y aliviar el dolor en los senos, en cierta medida. Asegúrese de incluir un montón de frijoles, vegetales de hojas verdes, semillas, cereales integrales y frutos secos en su dieta.

7. Aumentar la ingesta de agua

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Si usted no bebe suficiente agua durante el embarazo, su cuerpo va a responder al retener más agua, que sólo se va a hacer que sus pechos doloridos aún más doloroso. Por tanto, es importante beber abundante líquido durante el día para ayudar a eliminar el exceso de fluidos y hormonas. También puede agregar el jengibre, limón, arcilla bentonita, o hinojo a sus bebidas para obtener mejores resultados.

8. Limite el consumo de sal

Al igual que beber poca agua, tener una dieta rica en sal daría lugar a la retención de agua, lo que agrava el dolor de pecho. Sin embargo, es necesario trabajar con su médico y saber la cantidad de sal a tomar todos los días, ya que es esencial para aumentar el volumen de sangre durante el embarazo.