10 Consejos sobre cómo aumentar la cercanía emocional con su pareja

10 consejos sobre cómo aumentar la cercanía emocional con su pareja

Video: 8 consejos del Papa Francisco para tener éxito en el matrimonio | Rome Reports

cercanía emocional con alguien, o la intimidad, es algo que todo el mundo necesita en la vida. Todos necesitamos un alma gemela en quien podemos confiar y confianza y que siempre estará ahí para nosotros. A veces, sin embargo, ser tan cerca de alguien puede ser un pensamiento aterrador, ya que también nos deja más abierto a ser herido. En algún momento en el tiempo, tendrá que abrirse a su pareja y permitirse que haga más cerca. Si ese tiempo está aquí para usted ahora, después de leer estos diez consejos sobre cómo aumentar su intimidad emocional con su pareja:

1. dejar de lado su pasado

No deje que el dolor del pasado que deje de acercarse a su pareja ahora. Abra su mente a la idea de unir estrechamente con su pareja y creer en sus propias fuerzas. Esta vez podría ser correcto, por lo que no dejar pasar la oportunidad.

2. Aprender a expresarse

Video: Test: ¿Cuál Es Tu Estilo En Las Relaciones De Pareja? | Coaching Relacional

Deje que sus verdaderas emociones salen a la luz, y no tratar de ocultar las cosas de su pareja. Comunicar sus sentimientos honestamente con su pareja y estar dispuesto a escuchar a él a cambio.

3. Ir a la cama y levantarse juntos

Hay cosas prácticas que usted puede hacer para aumentar su cercanía con su pareja y uno de ellos se va a la cama y levantarse a la misma hora. Es una cosa fácil de hacer, pero le da la oportunidad de hablar, todos los días, y sin ella, se puede encontrar fácilmente a sí mismos cebada hablar con el uno al otro durante la semana.

4. Busque el mejor de cada uno

Mira más allá de los argumentos y los hábitos ligeramente irritantes y centrarse en las cosas buenas, que le gusta el uno del otro. Nadie es perfecto y todos cometemos errores, pero el más rápido esos errores se olvidan, más pronto podrá volver a trabajar en la proximidad de nuevo.

5. Ir a una cita con su pareja, una vez por semana

Salir juntos, al menos, una vez por semana y asegúrese de que dejar de lado algún tiempo para que sólo el par de usted. Dating no es una cosa que debe caer, simplemente porque han estado juntos durante mucho tiempo- se le da la oportunidad de pasar algún tiempo de calidad juntos y disfrutar de cosas nuevas.

6. El tacto es importante

El contacto físico con su pareja hace cumplir la estrecha unión entre los dos. Acariciar, acariciar, besar y masajear todos producen una sustancia química dentro de ti llamada oxitocina, que es la sustancia química que hace que los seres humanos vínculo entre sí.

7. No permita que permanecen peleas

Trabajan juntos para resolver las peleas y no deje que persisten y sigue. Cuando una pelea se sale de control y no se perdonan, entonces puede empezar a crecer separados y, cuanto más tiempo se deje, peor se va a conseguir.

8. pasar más tiempo juntos

Suena un poco demasiado obvio, pero cuanto más tiempo pasan en compañía de los demás, cuanto más cerca se convertirá. Simplemente estar alrededor de la otra aumentará su cercanía, por lo que tratar de hacer más cosas juntos, siempre que pueda.

9. Sea un cien por ciento honesto

No hay lugar para la mentira y la desconfianza en una estrecha relación. Tienes que ser 100% honesto con los demás y compartir sus miedos, así como sus ambiciones, por lo que trabajar juntos para resolver cualquier problema y siempre decir la verdad, aunque a veces puede hacer daño.

10. ser más espontáneo

Sorprender a los demás de vez en cuando. Al mostrar signos inesperados de bondad y amor que deja las cosas se vuelva aburrido, por lo que planificar un fin de semana sorpresa, o comprarle un pequeño regalo. Los pequeños detalles como este a lo largo camino y se aseguran de que ambos saben que la cantidad que se aprecian.

¿Cómo aumentar la cercanía emocional con su pareja?

¡Manténte feliz!