¿Cómo prevenir la pérdida del cabello después del embarazo?

La caída del cabello es normal después del embarazo para las mujeres. Aproximadamente el 90% de su pelo está creciendo de una sola vez, mientras que el otro 10% se apoya hacia atrás. efluvio telógeno es el término médico para el derramamiento excesivo de pelo y que se produce en cualquier lugar de entre uno y cinco meses después del embarazo. El cabello es la gloria de una belleza y una mujer `s que pasan mucho tiempo y dinero en mantener su hermoso cabello. Durante el embarazo, un aumento del número de pelos entrar en la fase de reposo. Esto provoca la caída del cabello en gran número, post embarazo. Para evitar la pérdida del cabello después del embarazo, utilice estos consejos simples y fáciles de seguir.

Video: Caida de cabello despues del embarazo

Reconocer que la pérdida del cabello es normal: Se pierde más de lo que, como resultado de la tensión de incurrir en darse cuenta de la pérdida de cabello. Antes de su embarazo, que normalmente perder hasta 100 pelos por día. Considerando que, durante el embarazo tiene un gran número de estrógenos y esta es la razón por la cual el cabello sigue creciendo más largo y hermoso. Sin embargo, después de que nazca el bebé, este nivel de estrógeno cae debido a la corporal y los cambios hormonales que usted está expuesto y se empieza a perder el cabello.

Evitar peinados elásticos: Debe elegir peinados que aren `t estresante para el cabello. Trenzas, trenzas, de ligamento o rodillos apretados tienden a tirar del pelo y causar estrés, el dolor y el trauma en el cuero cabelludo. Pin encima de su cabello en un moño vagamente unida, envolver el pelo alrededor del bollo arrugada y seguro con un clip. Probar un nuevo corte de pelo más corto, mientras que su cuerpo vuelve a la normalidad. Cortes de pelo corto son más fáciles de mantener.

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Complementar su dieta: Consumir vitaminas y minerales. Mantener una dieta saludable que incluya frutas y verduras. No son sólo es saludable sino que también contienen flavonoides y antioxidantes que protegen el cabello y el cuero cabelludo. Usted puede tener la vitamina B, zinc, vitamina E, biotina y la vitamina C, ya que son la ingesta de nutrientes más adecuado para su cuerpo.

La selección de un champú adecuado: Un champú derecho no debe incluir productos químicos nocivos. Debe seleccionar el champú que contenga biotina o sílice que mejora la salud del cabello y también estimula el crecimiento del cabello. Utilizar este champú con regularidad y enjuague con agua fría para obtener mejores resultados.

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Video: Cómo evitar la caída del cabello después del embarazo

Amamantar a su bebé: La lactancia materna es una práctica recomendada. Se produce más hormonas de lo normal, el equilibrio de los cambios que su cuerpo pasa a través. Muchas mujeres en periodo de lactancia don `t pierden su cabello hasta que su ciclo menstrual vuelve de nuevo. Este hecho hace que incluso a su bebé sano y te hace perder menos pelo.

Peinar el cabello: Usted shouldn utiliza un pincel de pelo fino de dientes para peinar su cabello. En lugar de ello, usa un peine de dientes anchos. El peine de dientes anchos reduce la cantidad pesada de tracción y la tensión a su cabello, mientras que peinar. A medida que intenta quitar enredo y la suciedad no deseado después de lavarlo. Una tracción excesiva del cabello provoca dolor, estiramiento y la caída de su cabello.

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Reducir el uso de las herramientas de peinado con calefacción: herramientas de diseño calientes como rizador de pelo, rulos calientes y secadores de cabello se seque el pelo hacia fuera. También aumenta las posibilidades de pérdida de cabello. Permita que su cabello se seque de forma natural y el estilo natural. Da una mirada atrevida, así como disminuye las posibilidades de que el pelo-caída excesiva.

Realización de tiempo: Usted debe darse cuenta de que con todos esos cambios que ocurrieron mientras su embarazo, secador de caída es demasiado un cambio y que pasarán también. Que pasa con el tiempo y es absolutamente natural. Recuerde que con estas medidas, no se puede evitar por completo, pero se pueden tomar medidas para controlar el cabello caída excesiva.

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