Cómo dejar de lado las relaciones pasadas y volver a ser feliz?

Cómo dejar de lado el pasado relaciones y ser feliz de nuevo

Todos queremos ser felices. A veces, se trata de una relación en el pasado que nos impide ser feliz. En este artículo vamos a echar un vistazo a lo que hay que hacer para dejar ir, seguir adelante y experimentar alegría de nuevo.

Dejar ir es difícil, especialmente si no fue el que puso fin a la relación. Tal vez quería continuar. Es aún más difícil cuando los dos llegaron a una decisión mutua de poner fin a la relación. Los dos quería continuar, pero la situación había cambiado. Las cosas sucedieron que hizo imposible continuar.

Todos hemos sido heridos por un final relación. En el momento y durante algún tiempo después lo que realmente puede sentir como si usted nunca será feliz de nuevo. El dolor parece enormous- se siente perdido, desilusionado, abandonada y totalmente sin esperanza.

Pasando de una relación pasada y ser feliz de nuevo es posible, sin embargo. Todo se reduce a usted y cuánto desea seguir adelante y felicidad experiencia de nuevo. Vamos a echar un vistazo a cómo dejar ir.

Tomar la decisión que usted va a dejar ir

No se puede dejar ir y cierre de la experiencia hasta que haya tomado la decisión de dejar ir. Hasta que se haga esto su meta y ponga por escrito, se le siguen cayendo hacia atrás, y sumergirse en los recuerdos tristes. Esto puede causar dolor, e incluso puede hacer que se sienta como si su dolor será verdaderamente eterna.

Es sólo cuando hacemos pasar nuestra meta que nosotros realmente seguir adelante. Póngalo por escrito. Dígase a sí mismo cada día que usted está dejando de ahora en adelante. Hacer un compromiso contigo mismo para aspirar a cosas nuevas. Dile a tus amigos que no va a hablar acerca de su última relación más, y pedirles que le salir de ella si lo hace.

Es todo acerca de ser asertivo consigo mismo. Hasta que usted se da algunas órdenes de olvidar y seguir adelante, hasta que el jefe ti mismo un poco, lo encontrará difícil dejar ir.

Deja de ser la víctima

Si usted está leyendo este artículo, vamos a suponer que usted ha echado a sí mismo en el papel de víctima. Esto es normal. Muchos de nosotros hacen esto cuando se nos ha roto con. Nos sentimos lástima por nosotros mismos, y al igual que los demás para sentir pena por nosotros también.

Sin embargo, el mundo sólo se preocupa cada vez por un corto tiempo. Sí, la gente va a estar triste para usted al principio. Pero no van a sentir lástima de ti para siempre. Y su ex con quién está fijando la culpa a para sus sentimientos de dolor? Se sintieron mal al principio. Pero cuanto más se mope y quejarse, lo más probable es que ellos te apagan por completo, tal vez por que la supresión de su cuenta de medios de comunicación social.

Es fácil culpar a otros de una ruptura. Pero al hacer esto podría hacer sentir una tad mejor en el tiempo, se va a reducir cualquier posibilidad de felicidad.

Recuerde que la positividad siempre gana

Video: Soltar,deja ir Jorge Bucay

Después de una mala ruptura, es fácil pensar que nunca se siente la felicidad nunca más. En este momento, sentimos amargo y despreciado. Pero en lugar de permitir que usted mismo para vencer por sentimientos de negatividad, y en vez de planear la venganza o hacer que tu ex se sienta mal, hay que recordar que una mentalidad positiva es lo que crea realidades felices.

Todas las personas felices experimentaron retrocesos, y muchos de ellos probablemente pasaron por lo que estás pasando ahora. Pero superaron los pensamientos negativos por pensar positivamente.

No esté enojado con su ex. Sé feliz por ellos. Vea lo mejor de ellos y les deseamos buena suerte. Deja ir la energía negativa.

Cambiar el foco a su propio futuro, y se recuerda que todavía tiene mucho que hacer para usted. El futuro todavía puede ser brillante. Usted tiene mucho que ofrecer.

Aprender a perdonar

Una de las razones por las que les resulta tan difícil pasar de una relación es que no somos capaces de perdonar. Estamos haciendo daño, y no lo hacemos querer perdonar.

Video: Dejar ir relaciones que no funcionan (relaciones tóxicas)

Cuando usted no perdona, que está castigando a dos personas - la otra persona y usted mismo. Usted está sufriendo demasiado, ya que no se está dando la oportunidad de pasar de esto y empezar de nuevo.

Imagínese lo que su vida se vería como si se podía perdonar, olvidar y seguir adelante. Se podría ya no ser cargado por el pasado- ya no se sentiría herido o ira. En su lugar, usted será libre para ser feliz otra vez.

Aceptar que las personas van y vienen

Algunas personas se casan con sus novios desde niños y se quedan con ellos toda su vida. Sin embargo, para muchos de nosotros, el cosmos nos bendice con una variedad de personas que van y vienen como los flujos y reflujos cosmos.

Diferentes personas entran y salen de su vida en el momento adecuado. Como una puerta se cierra, otra se abre. Saber esto le permitirá estar en paz con el universo. Darte hasta el destino y poner su confianza en la fe. Si la gente deja su vida, sino que simplemente significa que el capítulo que compartían con que ha terminado. Ahora es el momento de abrir otra.

Sonrisa que Sucedió

Hay una cita de Dr. Seuss que tanto nos gustan en belleza y consejos:

“No llores porque se acabó. Sonríe por que ocurrió."

Muchas de las veces, estamos tan centrado en la negatividad de una relación llega a su fin que nos olvidamos de apreciar que, incluso, que ocurrió en el primer lugar.

Pero usted tiene muchos recuerdos a acariciar.

Sacar lo positivo

Muchos de nosotros son culpables de seguro siempre teniendo los negativos de las situaciones e ignorando los aspectos positivos. Pero positivos pueden ser sacados de cualquier situación - aunque sean tan doloroso como una ruptura.

Sí, una relación llega a su fin puede hacernos daño, lo que nos deja Desconsolado, perdido y solitario. Pero también ha tenido la oportunidad de aprender más sobre sí mismo y otras personas a causa de esta relación, y también ha crecido como persona.

Utilizar las cosas que has aprendido para ayudarle mientras se embarca en un nuevo capítulo en su vida. Mire a su relación en el pasado como otra parada en boxes en su camino a convertirse. Utilizar las ricas experiencias como lecciones para seguir mejorando y mejorando a sí mismo. Si cometió errores durante la relación, asegúrese de evitar que la próxima vez.

¡Manténte feliz!