10 Cosas para recordar cuando usted ha sido herido en una relación

10 cosas a tener en cuenta cuando usted `ve sido herido en una relación

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Cómo curar un corazón roto? Angustia es una de las peores cosas que cualquier persona puede sufrir y puede tardar mucho tiempo para superarlo. Se siente como si todo el mundo se está cayendo alrededor de sus oídos y usted piensa que nunca podrá volver a ser feliz. Si usted está pasando por el dolor de la angustia en este momento, entonces `re no va a decir que el dolor va a desaparecer mañana, ya que ganó el` t, pero será en el tiempo. Así que, mientras tanto, aquí hay diez cosas a tener en cuenta, mientras que las cosas mejoren para ti:

1. Recuerda, tu eres sólo humanos

Recuerde, usted es solamente humano y todos los seres humanos cometen errores. Es poco probable que `s toda su culpa y puede que no sea su culpa en absoluto, así que deja de culparse a sí mismo para todo, y perdonarse a sí mismo, si ha cometido errores.

2. No hay nada malo en tener un grito

Permítase el tiempo para llorar. Don `t botellas cosas y don` t pretender que usted don `t cuidadores no hay nada malo en tener un grito. Usted va a ser molesto y que van a sentirse vulnerable en este momento, por lo que aceptar esas emociones por el momento, que son perfectamente naturales.

3. Deja de pensar en ‘lo que ifs` ... dejan de ir una y otra vez las cosas en su mente

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Usted no puede cambiar nada por pensar una y otra vez acerca de cómo se podría haber hecho las cosas de manera diferente. Se podría pensar que esto le ayudará a llegar a un acuerdo con lo que ha ocurrido, pero, en algún momento, hay que dejar ir y seguir adelante.

4. Recuerde que usted es hermoso, especial y único

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Alguien te ha hecho daño y que no es una sensación agradable, pero, recuerde la única cosa que hacer todavía tienen es usted y que `s una cosa muy especial. Don `t permitir que otra persona lo ha hecho para cambiar lo que eres, porque eres una persona hermosa y especial y que son mucho más, que una relación.

5. Piense en ello como sólo un pequeño capítulo de una historia muy larga ... que todavía tienen mucho que esperar

Puede ser difícil pensar en ello en este momento, pero todavía tiene el resto de su vida delante de usted y que `s mucho tiempo. Hay un millón y una cosas para que usted haga en su vida, sin embargo, con o sin ese socio en particular, por lo que tratar de pensar en esto como un solo capítulo pequeña en una historia muy larga.

6. Recuerde que hubo momentos muy malos

Don `t pasar todo el tiempo recordando la buena veces- recordar para recordar los malos momentos también. El `s fácil cuando usted` ve sido herido a recordar los tiempos dulce y encantadora que tenía con su ex, pero, en realidad, era todo bueno?

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7. Usted puede divertirse cuando usted `sola

Una cosa que podría estar jugando en su mente es un miedo a estar sola de nuevo. Recuerde que ser una chica soltera puede ser divertido y `s probablemente lo mejor para usted por un tiempo. No tienes que tener un hombre en su brazo para ser feliz, no es en realidad más a su vida que sólo los que están con.

8. No se olvide a sus amigos y familia-mezclar con otras personas

Probablemente se sentirá como cerrar la puerta y quedarse en casa por su cuenta, pero no olvides que tienes amigos y familiares. Por lo general, es bueno hablar de sus sentimientos a alguien que Trust-probablemente han estado allí también. Si los huéspedes no desean hablar de ello, a continuación, mezclar con otras personas seguirá siendo ayudar a conseguir su mente de cosas, por lo que `t aislarse durante demasiado tiempo.

9. Tire usted mismo en el presente

El dolor que se siente cuando usted ha sido herido en una relación es más de un dolor por lo que ha sucedido en el pasado, en lugar de una emoción actual. Lo peor que puede hacer es vivir en el pasado, a fin de recordar a traer de vuelta al presente y ocupar su mente con cosas que están pasando ahora.

10. Recuerde que `s no todo ha sido una pérdida de tiempo- un día,` ll entiende que surgieron de que una persona más fuerte y mejor

Usted puede ser que sienta que todo el tiempo que ha pasado en una relación que acabó mal se ha perdido, pero hasn `t. Debe haber habido algunos buenos tiempos, o sea mejorarla`t hurting- y recordar, por encima de todo, que ha aprendido de esta experiencia. It `` s duro y doloroso, pero, un día, que se verá de nuevo en los últimos eventos y entender que surgieron de que una persona más fuerte y mejor.

Cómo curar un corazón roto? ¿Tiene alguna otra relación de asesoramiento y consejos?

¡Manténte feliz!