Cómo hacer que el agua salada

¿Alguna vez ha tenido la sensación de que la garganta se ha convertido en un túnel revestido por alambres de púas? ¿Alguna vez ha tenido la sensación de que todo lo que pasa a través de la garganta provoca tanto dolor que uno se pregunta si es una buena idea para cambiar de forma permanente en los fluidos I / V? De acuerdo con la sabiduría abuelas la cura milagrosa para el dolor de garganta es horrible, gárgaras de agua con sal. Letrsquo-s echar un vistazo a cómo hacer y hacer gárgaras con esta solución.

Cómo hacer agua salada

Las madres de todo en todo el mundo confían en la eficacia de esta sencilla solución. La sede de inmediato la garganta irritada, y lava adicional mucosa y los gérmenes que recubren las paredes de la garganta. Por lo tanto, acelera el proceso de curación y estimula el sistema inmunológico.

La forma correcta es mezclar a fondo frac12- a frac34- cucharadita de sal regular en una taza de agua caliente. Revuelva hasta que se disuelva por completo. No hay ninguna regla dura y rápida de la cantidad de agua debe utilizarse para gargarismos o cuántas veces usted necesita para hacer gárgaras en un día. Todo depende de su propio nivel de comodidad y no hay efectos secundarios asociados con él.

Elija el agua derecha

Haciendo que el agua salada es muy sencillo y sólo dos ingredientes se necesita agua y sal. Se debe tener cuidado al usar agua libre de cloro porque el cloro puede dañar su garganta. El agua del grifo no de un pozo siempre contiene cloro, por lo que es aconsejable usar agua embotellada o filtrada en lugar de agua del grifo. La temperatura del agua debe estar caliente para mejor efecto calmante.

Cómo utilizar agua salada: haga gárgaras y enjuáguese

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Cómo hacer que el agua salada es el primer paso, usted debe saber cómo usarlos. Ahora vamos a averiguar cómo obtener los mejores resultados:

Haga gárgaras con agua salada

La mayoría de nosotros conocemos la manera de mantener el líquido en la boca sin tragar y hacer que los sonidos gárgaras. Si nunca lo ha hecho, es muy fácil de aprender.

Para hacer gárgaras con eficacia, tomar un trago de agua salada e incline la cabeza un poco hacia atrás. Lo más importante es mantener el agua en la boca sin tragarla. 20-30 segundos son suficientes para hacer gárgaras. El proceso se puede repetir tantas veces como se sienta cómodo.

Para niños: Hacer gárgaras puede ser un desafío para los niños y jóvenes que nunca han gárgaras antes. Se puede aprender fácilmente iniciando con agua corriente y pasando gradualmente al agua salada. Con el fin de ayudarles a hacer gárgaras durante 30 segundos, se puede animarles a pensar en su canción de cuna o canción favorita cuando están gargling.

Enjuagar la nariz

Esta agua salada puede ser usado para enjuagar y efectivamente abrir una nariz bloqueada. En primer lugar, asegúrese de que la temperatura es la adecuada, un poco de calor, pero nunca caliente. Con la ayuda de una jeringa o una pequeña botella de spray nasal especialmente para los niños, verter un poco de agua salada en su cavidad nasal. Asegúrese de que la dirección de aerosol es hacia la parte posterior de la cabeza. Parte del agua se filtrará en la boca que puede ser escupido y no causa ningún daño en la deglución con esa pequeña cantidad.

¿Cómo se beneficia de agua salada con nosotros?

Has sabido cómo hacer que el agua salada y usarlo, pero ¿por qué usarlo? Ahora vamos a ver los principales beneficios que el agua salada nos trae:

1. Aliviar el Dolor de garganta

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gárgaras de agua con sal son de probada eficacia durante siglos para aliviar el dolor de garganta debido a la tos y el resfriado. Ellos hacen la garganta congestionada mejor lavando los gérmenes desagradables, alérgenos y el agua y la sal mucosa es muy eficaz en la reducción de la inflamación. Estos factores hacen que sea una opción ideal como un remedio rápido para el dolor de garganta.

2. Lucha sensibilidad dental

La sensibilidad dental es causada por bacterias, que producen las caries. Estas bacterias viven y prosperan en los dientes y las encías en forma de placa. El agua salada ayuda a eliminar la placa y sus propiedades antibióticas ayudar a mantener la cavidad oral y los dientes sanos.

3. Facilidad Amigdalitis Dolor

La amigdalitis dolor es muy grave y es causada por la hinchazón y la inflamación de las amígdalas y las áreas que rodean la garganta. El agua salada ayuda a reducir el dolor al disminuir la hinchazón y la inflamación. También ayuda a matar las bacterias debido a sus propiedades antisépticas.

4. Otros Beneficios

Hay otros beneficios que usted tiene que saber ya que han aprendido a hacer agua salada, y hacer gárgaras y enjuague con agua salada:

• Mantenimiento de pH neutral: agua salada ayuda a mantener un pH neutro en la cavidad oral que es absolutamente esencial para mantener la boca de buena salud y prevenir el crecimiento de bacterias malas.
• Mejorado doirculation: gárgaras de agua salada aumentan el flujo de sangre a vasos sanguíneos muy pequeños. Este aumento del flujo sanguíneo acelera el proceso de curación y también pone fin a las bacterias de manera más eficiente.
• Nasal reecongestion: agua salada ayuda a limpiar el moco adicional que conduce a la obstrucción nasal y sus propiedades anti-inflamatorias que sea muy eficaz para la apertura de una nariz bloqueada.