Es el helado es bueno para el dolor de garganta?

Tener un resfriado puede arruinar el día de nadie. Pero la buena noticia es que a veces tener un resfriado le da una excusa para hacer cosas que tal vez se sienta culpable hacer lo contrario - como comer helado. Pero es el helado es bueno para el dolor de garganta? Algunos sugieren que el helado no se deben comer mientras se está enfermo, mientras que otros creen que está bien. Esto es lo que sabe sobre el helado y los dolores de garganta.

Es helado bueno para su dolor de garganta?

Aunque algunas personas podrían cuestionar es el helado es bueno para el dolor de garganta, la respuesta es un sí definitivo. Estas son las razones:

1. Proporcionar Calorías

Con el dolor de garganta puede que le resulte difícil mantener nada en el estómago que te hace falta de energía. Pero la suave textura del helado facilita las cosas y puede proporcionar las calorías necesarias para apoyarle durante todo el día.

2. aliviar el dolor

Helado con su frialdad puede funcionar como un anestésico para calmar la inflamación y darle a su alivio temporal. Sólo recuerde elegir simple helado con sabor como vainilla o chocolate. Cualquier helado con trozos de caramelo, o los que contienen jugos de frutas - como sorbetes de naranja - debe evitarse ya que pueden causar irritación en la garganta.

3. Consejos

• Helado realmente tiene una gran cantidad de azúcar, así que ten cuidado de lo mucho que está comiendo.
• Después de comer el helado, hacer gárgaras con agua tibia. Esto consigue el azúcar de las grietas de la garganta y promueve la curación aún más.
• Si el dolor de garganta apareció por haber comido algo de hielo, a continuación, helado no podría ayudar en absoluto.
• Elegir un helado sin leche para evitar un aumento de la flema. Si usted es intolerante a la lactosa o no le gusta el sabor de helados sin leche, intenta cubitos de hielo o agua helada.

Otras formas de calmar el dolor de garganta Naturalmente

Es el helado es bueno para el dolor de garganta? Sí lo es, pero otros remedios también funcionan bien. Aquí están algunos para probar cuando usted está luchando contra el dolor de garganta o un resfriado.

1. Sage

Esta hierba frondosa es un antiinflamatorio natural, por lo que ayuda a aliviar la inflamación y puede aliviar el dolor de garganta cuando se añade al té. Utilizar la salvia remojando en agua caliente para hacer un té calmante. Como bono adicional, el vapor del té es bueno para la congestión.

2. Echinacea

Al igual que la salvia, esta hierba es un anti-inflamatorio que puede hacer que su garganta se sienta mucho mejor. En realidad podría reducir la fiebre también. Echinacea utilizar en forma de tabletas o pastillas como un suplemento, o buscar extractos a utilizar en el té caliente.

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3. agua salada

Este remedio clásico trabaja lavando el moco y dejando la garganta cure naturalmente. La sal también puede reducir la hinchazón y la irritación de las membranas mucosas. Haga gárgaras con agua salada al menos tres veces al día para los mejores resultados.

4. Raíz de malvavisco

Este remedio único contiene mucílago que se conoce para reducir el dolor y la inflamación. Steep la raíz en agua caliente durante set de té una cucharada mezclado con agua hirviendo hace una excelente taza de remedio.

5. olmo resbaladizo

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No es necesario hacer la pregunta "Es el helado es bueno para el dolor de garganta? " si tiene olmo en su casa. Se crea a partir de la corteza del olmo y contiene mucílago, lo que puede reducir la inflamación y el dolor. Se puede crear un té con esto, o utilizarlo como suplementos.

6. miel

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Este antiguo remedio es grande mezclada con té caliente para aliviar la garganta. Recubre la garganta y que alivia la inflamación. También funciona como un supresor de la tos. Si desea un sacador agregado, añadir una pizca de pimienta de cayena a su té. También puede añadir hasta frac12- cucharadita de pimienta de cayena al té, ya que empapa. Si desea que otro golpe de remedio, añadir el whisky en lugar de crear un ponche caliente.

7. ajo

Las propiedades antisépticas y antibacterianas del ajo hacen un go-to para enfermedades, incluyendo dolor de garganta. Puede ayudar a combatir las infecciones respiratorias. Hacer un caldo de dientes de ajo machacados y agua hervida. Si te gusta el sabor, simplemente podría chupar un clavo de olor molido por un tiempo.

8. descanso adecuado

Este es el remedio más simple, pero para muchos podría ser el más duro. Simplemente descansar su voz - no hablar con nadie si puede evitarlo, y descansar lo suficiente por encima de eso. Dormir hasta tarde si se puede, tomar siestas cortas, o simplemente meditar y relajarse.