Triphala Churna beneficios pólvora, ingredientes, efectos secundarios, la dosis, la forma de llevar

Triphala Churna en polvo es útil en muchas condiciones de salud. Es una de las hierbas ayurvédicas de uso común. Si usted está buscando un suplemento de salud ayurvédica de usos múltiples, a continuación, Triphala es mejor para usted. Triphala tenía muchas ventajas y utilizar de varias maneras durante la mayor parte de salud diferente conditions.I`ll guiará a través de él en este artículo.

¿Qué es Triphala Churna en polvo?

Usted debe estar preguntándose lo que es. Como su nombre indica, es una mezcla natural de hierbas 3 muy útiles y beneficiosas con numerosos beneficios. Esta mezcla se le recetó primero y se utiliza en “India”. Está hecho mediante la mezcla de los extractos de Chebulic Mirobalán, Belleric Mirobalán, y la grosella espinosa india.

Esta fórmula equilibrada se da o se hace algunos miles de años atrás. Triphala también se denomina como ‘Néctar de la vida”. En la antigüedad, tenía algunos otros nombres como Charaka Samhita y Susruta Samhita.

Los principales ingredientes de Triphala:

Triphala se compone de las tres frutas verdes a base de hierbas, a saber:

1. grosella espinosa india:

Se conoce comúnmente como Amla.The nombre científico de esta fruta es Emblica officinalis. Este es el principal y el primer ingrediente de esta mezcla a base de hierbas. Es responsable del efecto de desintoxicación de esta mezcla.

Hay un montón de beneficios de la fruta grosella espinosa india. Esta fruta es rica en vitamina C, que ayuda a aumentar el nivel de inmunidad y es el mejor antioxidante. Aparte de esto también funciona como un desintoxicante mediante la mejora de la digestión de los alimentos en el estómago.

Como esta fruta es rico en vitamina C, por lo que aumenta la absorción del hierro en la sangre, que es responsable del aumento de los niveles de hemoglobina en el cuerpo.

Se fortalece el sistema reproductivo por lo tanto ayuda en la regulación de la cycles.It menstrual también purifica el system.It urinaria mejora el funcionamiento del cerebro y también ayuda en el apoyo al sistema cardiovascular.

Aumenta la absorción de minerales debido a lo cual se obtiene un cabello sano y brillante face.It también fortalece los músculos del ojo y es muy útil y beneficioso para los ojos.

2. Haritaki (Harad):

El otro ingrediente de esta mezcla se denomina comúnmente como haritaki harad. Su nombre científico es chebula. Hay un montón de beneficios de esta hierba como amla.

Lo mejor es que esta hierba ayuda en la prevención de las enfermedades oculares como cataratas y glaucoma mediante el fortalecimiento de los músculos del ojo.

Esta hierba ayuda a curar la herida más rápido o curar rápidamente. Esta hierba ayuda a impulsar el sistema inmunológico mejorando así las memory.This hierba también ayuda a mantenerse más joven, ya que tiene propiedades anti-envejecimiento. Esto también es muy útil para curar cualquier enfermedad de la piel.

3. Bibhitaki (Baheda):

El tercer ingrediente es el bibhitaki que se denomina comúnmente como “Baheda.” Su nombre científico es Terminalia bellirica. Esta hierba es bien conocido por su propiedad de purificación de la sangre.

Se desintoxica el cuerpo y por lo tanto en este proceso elimina el exceso de grasa del cuerpo también. Esta hierba fortalece la raíz del pelo y es muy eficaz en la prevención de graying.It cabello también mejora la inmunidad del cuerpo contra las infecciones virales y bacterianas.

Triphala Churna Powder

Cómo se prepara?

Secado Haritaki, Bibhitaki, grosella espinosa india se toman en igual quantity.The forma en polvo de estos tres ingredientes son blended.This polvo se llama comúnmente como Triphala Churna.

La gente en la India reconocen y dan por diversos problemas de salud. Algunos lo utilizan para reducir el peso y otros para curar cualquier problema relacionado con el sistema digestivo.

Este polvo (Churna) que comprende de la combinación de las hierbas anteriores estimula el metabolismo por lo que se encarga de su estómago y el sistema digestivo.

Beneficios de Salud de polvo Triphala

Esta hierba es conocida por ser la solución para resolver muchos problemas de salud. polvo de Triphala es a menudo referido como el suplemento de salud completa. Triphala tiene efectos antioxidantes, anti-inflamatorias, antibacterianas y antivirales, anti-cáncer.

Debido a sus efectos medicinales, también puede curar la anemia, ictericia, estreñimiento, tos, asma, fiebre, úlceras crónicas, leucorrea, y la piorrea.

He aquí una lista de los beneficios para la salud acompañados con este conocido “néctar de la vida” del Triphala Churna.

1. Saldo Tridosha (Vata, Pitta, Kapha)

Triphala saldos y rejuvenece los tres elementos del cuerpo.Vata, el que se regula el sistema nervioso y aumenta la inmunidad.

Pita, que regula las actividades metabólicas, y controla la indigestión. Kapha lo que apoya la integridad estructural.

Pérdida 2. Triphala Sida En Peso

Evita cualquier tipo de almacenamiento de grasa innecesaria y también consume efectivamente la grasa que se toma con los alimentos que usted come. Hacer esto también ayuda de manera eficiente en pérdida de peso.

3. Curas indigestión, estreñimiento, IBS

Este Churna es bien conocida por sus propiedades antibacterianas debido a que estimula la metabolismo en el cuerpo y alivia el sistema digestivo. Por lo tanto la regulación de la defecación En tu cuerpo.

Se beneficia de una gran cantidad de problemas de salud. Los problemas de salud relacionados con el sistema digestivo y el estómago se pueden resolver utilizando este Churna. Alguna indigestión, estreñimiento es atendida por esta Churna.

4. eliminar las toxinas del cuerpo

También tiene la propiedad de purificación de la sangre. Se purifica la sangre y mejora la circulación de la sangre a través del cuerpo. Por lo tanto, también limpia el hígado y los pulmones. Este Churna beneficios en cualquier enfermedades relacionadas con hígado y los pulmones especialmente ictericia o bronquitis.

5. Inmunidad Boost

A medida que el polvo tiene propiedades antioxidantes, combate contra varios tipos de fiebres al aumentar la inmunidad del cuerpo que hace que su cuerpo lo suficientemente fuerte.

6. Aporta brillo natural a la piel

Aporta brillo natural a la piel

Se beneficia de diversos problemas relacionados con la piel y también trae un brillo natural a la piel. Este polvo elimina así las células muertas traer un brillo natural. Se cura el cuerpo de erupciones cutáneas, cicatrices o quemaduras solares.

7. Reducir el colesterol

Regula la presión arterial y también ayuda a reducir el colesterol nivel del cuerpo.

8. Propiedades antibacterianas y antivirales

Triphala tiene propiedades antibacterianas y antivirales debido a que protege el cuerpo contra cualquier infecciones bacterianas, infecciones virales, como el SIDA.

Propiedades 9. Anti-alérgicas

Es anti alergico también por lo que encontrar su uso a las personas sensibles también.

10. propiedades anticancerígenas

Propiedades anti-cáncer

Esta mezcla se dice que tiene anti-cáncer propiedades too.Triphala polvo tiene efectos radioprotectores, antineoplásicos y quimioprotectores.

11. Mejora la vista del ojo

Triphala es también beneficioso para muchos diseases.It ocular fortalece los músculos de los ojos y también sirve para tratar enfermedades como la conjuntivitis, las primeras etapas de glaucoma y cataratas.

Lea también: Triphala Guggulu una vejez Ayurveda Remedio

Infografía sobre los beneficios de Triphala

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Triphala polvo Dosis: cómo tomarlo?

Triphala polvo Efectos secundarios:

Triphala es una muy antigua y una mezcla ayurvédica conocida de hierbas. Sin embargo, debido a su energía que fluye hacia abajo, que se acompaña de algunos efectos secundarios.

Antes de empezar a tomarlo, usted debe ser consciente de las reglas y los efectos secundarios de esta mezcla de hierbas

2. Si se toma en cantidades excesivas puede conducir a problemas de estómago como asistir a la llamada de la naturaleza con demasiada frecuencia, ya que es laxante en naturaleza.

3. Diabético los pacientes deben evitar tomar esta mezcla a medida que dificulta con los niveles de azúcar en sangre. Si se toma, debe ser bajo supervisión médica

4. El exceso de ingesta de esta mezcla puede dar lugar a deshidración debido al aumento de proceso de limpieza de colon de

5. ingesta de exceso de esta mezcla se puede conducir de nuevo a Diarrea en casos extremos. Esta mezcla es muy laxante y puede conducir a deposiciones frecuentes y sueltas.

Esto puede, a su vez, conducir a la deshidratación o diarrea en el peor caso. Si experimenta cualquier cosa, entonces la ingesta de Triphala se debe suspender inmediatamente o si se toma debe estar en un menor número de dosis.

6.Triphala conduce a la ingesta gases y la hinchazón problemas. Esta mezcla de frutas a base de hierbas es altamente fibroso, y esto no se digiere en el tracto gastrointestinal.

Las bacterias en la alimentación de colon para este anuncio fibra produce gas y también conduce a bloating.in casos extremos de gas y la hinchazón de la ingesta debe ser detenido, o la dosis leve debe ser tomada.

No te scared.it es, sin duda, una combinación muy saludable y eficaz de hierbas. Por lo tanto, la mejor manera es empezar a tomar esto con dosis leves al principio y luego aumentar lentamente la dosis, dependiendo de su condición corporal y requisitos. Si tienes cualquier problema de descontinuar su uso inmediatamente y consulte al médico.

Pérdida de Peso Utilizando Triphala:

Aquí viene la mejor parte.

Aparte de tener innumerables beneficios Triphala Churna o polvo también es útil en la reducción del peso weight.Most programas de pérdida piden que quemar las calorías, comer menos y hacer más ejercicio.

Sé lo que sientes. ¡Es difícil!

¿Mantiene el pensamiento, no existe algún otro método más fácil de perder peso? Aquí tengo una respuesta.

La mayor parte de la comida que te dan de comer se procesan y envasan food.Such alimentos son difíciles de digerir y se quedan atascadas en el sistema digestivo, básicamente, en los pliegues de la materia inferior actúa intestine.This residuos como un caldo de cultivo para parásitos que contaminan el torrente sanguíneo de toxinas.

Así que, básicamente, de que tiene un sistema digestivo inadecuada se tiende a sentir hambre con frecuencia debido a que coma más. Esta es la razón principal por la que aumente de peso.

Es bastante claro que sin tener una buena digestión no se puede tener una buena salud.

No se preocupe el polvo mágico de Triphala está ahí para ayudarle.

Así que no es un regalo para ti. Una forma natural y de hierbas para reducir el peso.

Conociendo sus innumerables ventajas, creo que se va a tratar Triphala seguro.

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Referencia:

Propiedades Triphala anti-cancerosos:

https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138390

2.Triphala Eficacia para la obesidad: http: //health.harvard.edu/blog/studies-reinforce-life-saving-benefits-of-colon-cancer-screening-201309206691