Cómo mantenerse espinilla libre este verano

El verano es una estación hermosa para que acoge colores y muchos de ellos. Pero veranos también trae consigo el calor abrasador, sudor y sudoríparas Stache las cejas. La suciedad, la contaminación provoca todas las espinillas. Siempre duerme con el pensamiento, espero que mañana no es el día en que tengo que ver una espinilla en un lugar extraño en mi cara. Para superar los temores y mantener su piel clara, te contamos cómo mantenerse espinilla libre este verano.

1. Siga una rutina diaria de cuidado de la piel

En verano, la forma de tomar cuidado de su piel es extremadamente importante. Asegúrese de que está siguiendo estos consejos para mantener su piel sana y libre de la espinilla

• Lávese que se enfrenta con lavado de cara de preferencia con ácido salicílico, dos veces al día
• Limpiar, exfoliar e hidratar tu cara
• Antes de salir, usar protector solar para la protección de los rayos UV

2. Hacer amigos con algodón

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El algodón es el mejor tipo de ropa para los veranos. El algodón permite que la piel respire y absorbe el sudor de su cuerpo, reduciendo al mínimo las posibilidades de conseguir espinillas aún más.

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3. Mantenga los productos para el cabello y el pelo en la bahía

Nuestro cuero cabelludo suda más. El sudor y luego estalla en la frente y otras áreas del cuerpo donde viaja el cabello. productos para el cabello también son pesados ​​en el calor sobre todo en verano. El cabello también tiene una propensión a acumular suciedad y la contaminación si usted es uno de los que está siempre en movimiento. Ir lo más natural posible y asegurarse de que mantener su pelo limpio con al menos dos veces a la semana de lavado y condición.

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4. luz Continuar con su componen

Fundaciones hacen sudar más. No aplique bases fuertes o compensar. Más bien elegir las versiones más ligeras y por lo que se puede ir, mantener su maquillaje en los niveles minimalistas.

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5. Comer sano y mantenerse hidratado

Lo que come es lo que hay. Evita los productos fritos, poco saludables en el verano. Optar por frutas y verduras naturales, que son más solubles en agua. Mantienen su piel brillante y también hidratado. Controlar su ingesta de agua. Como sudamos más, somos propensos a sentirse deshidratado. Añadir agua y bebidas como los zumos naturales de frutas y verduras en su dieta y supervisar el consumo de fondo. 8-10 vasos de agua es una necesidad. Si usted libera su cuerpo y la piel de toxinas y mantenerla hidratada va a brillar y mantenerse libre de la espinilla al mismo tiempo.

6. Mantener el estrés lejos

Es fácil sentirse irritada y privados de energía más en los meses de verano. No elevar el estrés o la tensión de cualquier forma lo más lejos posible.

7. Se en No me toques

Nuestras manos tienden a tocar cientos de cosas en el día. Algunos incluso fangosa y algunos donde no se puede ver las bacterias presentes. Es prácticamente imposible estar alerta y desinfectar las manos de vez en cuando. Se sugiere evitar tocarse la cara con las manos lo más lejos posible. Al tocar, hacerlo con las manos limpias y lavadas. Sus manos son su ruta a la propagación de la bacteria, la suciedad, la cara y el cuerpo. Es mejor evitar la continuación de curar el acné atrapado.

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