No se puede dejar de estornudar

Estornudos está obligando involuntaria de aire de la nariz debido a la irritación en el canal nasal. La mayor parte del tiempo, es aguda - que dura unos pocos minutos hasta un par de días. Por lo general es causada por problemas respiratorios superiores agudas como irritantes frío o el aire comunes tales como el humo. Si el estornudo es continua y ocurre con frecuencia, ya sea como estornudos o intermitentes ataques de estornudos que se producen a menudo durante todo el día, hay posibilidades de que usted tiene una condición crónica a pesar de que otros síntomas no están presentes.

Razones por las que no puede dejar de estornudar

1. Las alergias

La rinitis alérgica puede ser una de las razones de su estornudos constantes. O bien puede estar allí durante todo el año (perenne) o durante temporadas específicas (de temporada). alérgenos en el aire son los desencadenantes más comunes, a diferencia de los alérgenos alimentarios. Las características comunes de la rinitis alérgica son los estornudos de la mañana de forma continua o congestión nasal, picor en los ojos, ojos llorosos y una nariz congestionada. Si tiene rinitis estacional, experimentará ataques repentinos de estornudos, que a menudo son provocadas por el polen. La rinitis perenne, por el contrario, se caracteriza por estornudos después de haber estado expuesto a los factores desencadenantes específicos como los ácaros del polvo doméstico, pelos de mascotas o los olores fuertes.

2. Infecciones

Video: 7 remedios caseros para dejar de estornudar

Otra razón por la que no se puede dejar de estornudar es que usted puede tener una infección en el tracto respiratorio superior. Si la infección es grave, los estornudos es de corta duración. Sin embargo, si es crónica, los estornudos persistirá. rinitis infecciosa puede ser o bien virales (rinovirus o adenovirus) o bacteriana. Si los síntomas son crónicos, que pueden estar asociados con la sinusitis. Las infecciones por hongos son poco frecuentes aunque también pueden hacer que usted tiene estornudos crónica.

3. Los irritantes

Si usted está constantemente expuesto a irritantes ingeridos, sistémicas y transportadas por el aire, puede experimentar estornudos crónica. Algunos de los factores desencadenantes incluyen:

• Estrés
• Los cambios hormonales (anticonceptivos o embarazo)
• Tiempo seco
• Comida picante
• Los olores fuertes de especias y perfumes
• El consumo de cigarrillos (tabaquismo secundario)
• polvos inorgánicos y orgánicos
• Contaminación ambiental

4. Medicamentos

Otra razón por la que no se puede dejar de estornudar podría ser la medicación. Esto se conoce como rinitis inducida por fármacos. Algunos medicamentos se secan el canal nasal causando que estornudar aunque no hay signos de rinitis. Tales medicamentos incluyen:

• fármacos para la disfunción eréctil
• Anticonceptivos orales
• Los antidepresivos
• sedantes
• descongestionantes nasales (cuando usado en exceso, causan rebote rinitis)
• Los diuréticos
• medicamentos para la hipertensión
• Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos

5. Otras causas

• nadadores profesionales
• tabaco olfateando
• cocaína el oler
• Pólipos nasales
• Los problemas neurológicos que afectan el centro estornudos en la médula o nervio trigémino.

Formas de ayudar si usted no puede dejar de estornudar

1. estimular su sistema inmune

• Obtener suficiente vitamina D. La vitamina D se detiene el sistema inmunitario reaccione exageradamente. Su cuerpo produce vitamina D de la luz solar. Utilizar camas solares seguras o salir y tomar el sol. Los alimentos como las setas, el salmón, las sardinas y los huevos, todos tienen algunas cantidades de vitamina D. comerlos tan a menudo como sea posible. También puede tomar suplementos de vitamina D.
• Come bien. frutas de colores brillantes y verduras deben ser uno de los pilares. Contienen sustancias que ayudan al cuerpo a combatir los alérgenos.
• Lleva un montón de vitamina C. Es un antihistamínico natural que puede ayudar a reducir la cantidad de la producción de histamina en el cuerpo. Pomelo, limón, naranjas, así como sus jugos contienen rica cantidad de vitamina C.

2. Utilizar los aceites esenciales

El aceite de menta

El aceite de menta contiene propiedades antibacterianas que, naturalmente, descongestionan y aclarar su conducto nasal.

Necesitas:

• tazón de agua caliente 1
• 5-6 gotas de aceite de menta
• Toalla

Video: Como dejar de estornudar naturalmente - Remedios caseros para estornudos

Instrucciones

• Verter el aceite de menta en el plato caliente de agua
• Cúbrase la cabeza con una toalla y respirar el vapor

Aceite de lavanda

El aceite de lavanda tiene propiedades alzan inmunes y también borra la cavidad nasal. También suprime la respuesta de histamina por el cuerpo, reduciendo así los estornudos.

Necesitas:

• 2 gotas de aceite de lavanda
• bola de algodón (opcional)

Video: Remedio casero contra estornudos por alergias

Instrucciones

• Frote una gota del aceite en cada fosa nasal. Esto facilitará los estornudos inmediatamente.
• Alternativamente, se puede deslizar el interior de su mejilla con una gota de aceite de lavanda.
• Si no se siente cómodo con cualquiera de los anteriores, se puede empapar un algodón en las 2 gotas y oler el aroma del aceite.

Video: Chica estornudando 39 veces seguidas en clase

Aceite Esencial de Limón

Sólo la fruta de limón aceite esencial puede ser de ayuda si no se puede dejar de estornudar. Es un poderoso antioxidante, y borra las toxinas de su cuerpo, incluyendo aquellas que podrían ser la causa de los estornudos. Además, también impulsa su sistema inmune.

Necesitas:

• 1-2 gotas de aceite de limón

Para aplicar, intente lo siguiente:

• Añadir el aceite al agua caliente e inhalar el vapor.
• Coloque el aceite en un difusor.
• Añadir unas gotas de agua y beber diariamente como suplemento dietético.
• Aplicar el aceite directamente en sus fosas nasales.

3. Enjuagar la nariz con solución salina

Las soluciones salinas se hacen con agua tibia que alivia las membranas mucosas de curado así la inflamación. Esto no sólo deja de estornudar, pero también de otros síntomas de las alergias estacionales.

Necesitas:

• cucharadita frac12--1 de sal
• frac14-- cucharaditas frac12- de bicarbonato de sodio (opcional)
• 1-2 tazas de agua tibia
• Cuentagotas / olla Neti

Instrucciones

• Mezclar el polvo de sal y el bicarbonato en el agua.
• Llenar la solución, ya sea en el gotero o la olla Neti.
• Tener un cuenco o hundirse bajo su cara y mirar hacia arriba, inclinando la cabeza hacia un lado.
• Inserte el gotero y deje caer una gota en el orificio nasal que se enfrenta hacia arriba, hacia el techo.
• A medida que el agua cae en la fosa nasal, mantenga su boca abierta con fines de respiración.
• Incline la cabeza de manera que el agua drene hacia fuera a través de la otra fosa nasal (la mentira hacia abajo, hacia el suelo).
• Repita el procedimiento con la otra fosa nasal.