Increíbles beneficios de salud de la guanábana

La guanábana es una fruta que tiene muchos beneficios medicinales y de salud y muy pocos de nosotros sabemos mucho al respecto.

Las hojas de la guanábana se utilizan para curar el insomnio y dolores de cabeza. Las hojas de guanábana también contienen varios antioxidantes que se utilizan para luchar contra la inflamación.

Los zumos de fruta de guanábana también se utilizan como agentes antiparasitarios y eliminación de parásitos, como astringente eficaz para diversas enfermedades como la disentería y diarrea, para enfriar la temperatura del cuerpo o la fiebre.

Guanábana también se puede utilizar para aumentar la leche de la madre para el bebé después del nacimiento del niño.

Las semillas de guanábana se trituran y se utilizan también para curar enfermedades parasitarias internas y externas como piojos de la cabeza.

Un tipo de té se hace de la corteza y las raíces del árbol que se utiliza para calmar los nervios del cuerpo, como antiséptico para curar enfermedades y también se usa para bajar abajo de la presión arterial alta.

Introducción a la guanábana

Graviola es un árbol de hoja perenne. Se trata de una hoja ancha y una ciernes, fruta floración.

Los árboles de guanábana son de hoja perenne y se encuentran principalmente en Cuba, México, las islas del Caribe de la Española, América Central México, Islas de Puerto Rico, Colombia, Brasil, Ecuador, Venezuela, Perú y el norte de Sudamérica.

Guanábana también se encuentra en todas las zonas tropicales de África del Norte y del Sur, especialmente en el este y oeste de Nigeria, las mesetas del mundo, el sudeste de Asia, la República Democrática del Congo y la Pacific.It es una fruta nativa que también se encuentra en la Indias Occidentales y Brasil.

Se encuentra principalmente en las áreas de inviernos relativamente cálidos y las áreas donde la alta humedad persiste.

Una temperatura de 5 ° C (41 ° F) o por debajo puede causar daño a las hojas de guanábana y sus ramas pequeñas mientras que las temperaturas de 3 ° C (37 ° F) o por debajo han demostrado ser fatal.

Es conocido por varios nombres comunes, tales como Shawshopu, Ekitafeeli en Uganda, Aluguntugui en Ghana y en Tamil también es conocida como la crema de manzana espinosa, también llamado como el Mullatha.

Guanábana tiene un sabor de una combinación de varias frutas ácidas y cítricos, fresa y piña con sabores mixtos y contrastantes de plátano y coco. También se conoce como el árbol del bosque lluvioso en diferentes regiones del country.Because de su apariencia y los picos suaves presentes en la piel, sino que también es conocido como el “Durian occidental”.

A partir de entonces, se puede decir, el fruto del árbol de Graviola se llama la guanábana. El nombre científico de la fruta de la guanábana es Annona muricata. En hindi, lo llamamos Lakshman Phal.

El árbol de guanábana llega hasta la altura de 30 pies, y la altura de la fruta puede variar hasta 12 pulgadas. La guanábana es espinoso, corazón largo en forma de fruta verde.

La pulpa de frutas es suave y dulce. El fruto es delicioso, y tiene un sabor parecido con la fresa y la piña. Tiene un aroma agudo.

Proporciona carbohidratos principalmente como un nutriente. Guanábana contiene propiedades medicinales. Es beneficioso para la salud. Esta fruta también se utiliza en la cocina y en las bebidas.

Variedades de Guanábana

Las variedades se dividen en muchos aspectos como

• Según su gusto- dulce, ácido y sub-ácido
• De acuerdo con la forma - redonda, angular y en forma de corazón
• De acuerdo con su carne de la consistencia blanda, jugosa, firme y seco.

Cultivo

La guanábana es una fruta verde que se cultiva hasta 20-30 cm es decir (7/9 a 11/8 pulgadas) de longitud, es pricky, y puede tener un peso de hasta 6,8 kg es decir (15 lb).

Es probablemente el fruto más grande después de la junglesop en el mundo.

También se encuentra en abundancia en las islas de Mauricio y también se cultiva ampliamente en las partes del sudeste de Asia. Los climas templados son los más adecuados para el cultivo de guanábana.

Es un fruto comestible que es amarillo-verde en color, amargo en sabor, blanco desde el interior y puede ser en forma de corazón, oval, circular o de forma irregular.

Video: Propiedades y beneficios de la guanabana para la salud

El contenido de 80% de la fruta es ácida, mientras que el 20% de la fruta es muy dulce en el sabor.
Es una muy mala muerte y una fruta muy jugosa que es magnífico para la salud cuando se toma en cantidades limitadas.

Es la piel tiene una apariencia correosa, pero es fácil de romper. El sabor de esta fruta es muy refrescante.

Se cultiva en clima cálido, templado y tropical y puede sobrevivir en ambas regiones sombreadas y las condiciones de sequía.

Video: Propiedades y Beneficios de la Guanábana

Esta fruta puede crecer en cualquier tipo de suelo, pero la mayoría prefiere flojo, relativamente rica en nutrientes, arcilloso profundo y fértil suelo con buen drenaje.

Se requiere un pH que oscila entre 6.1 a 6,5 ​​y no por debajo o por encima de eso.
Se desarrolla como un buen fruto de hasta 300 metros sobre el nivel del mar, pero las mejores condiciones para su crecimiento se aproximan a ser de 1000 m.
La pulpa de este fruto es comestible y el 65% tiene una fragancia muy tranquilo y refrescante.

Debido a su textura, tiene un beneficio que está a salvo de todos los animales de pastoreo, pero puede ser dañada por el pisoteo de los animales enormes.

valor nutritivo de Guanábana

Guanábana proporciona hidratos de carbono. Tiene vitaminas y minerales. Si analizamos soursop, muestra 16.84g de carbohidratos, 1 g de proteico que muestra 25% de la vitamina C, 6% de tiamina y niacina, 5% de ácido pantoténico y 5% de vitamina B6. Tiene minerales como 6% de potasio y magnesio, 5% de hierro. También tiene calcio, zinc y sodio.

Si analizamos soursop, muestra 16.84g de carbohidratos, 1 g de proteico que muestra 25% de la vitamina C, 6% de tiamina y niacina, 5% de ácido pantoténico y 5% de vitamina B6. Tiene minerales como 6% de potasio y magnesio, 5% de hierro. También tiene calcio, zinc y sodio.

Propiedades de Guanábana

Guanábana tiene características diferentes.

• Antibacteriano: Guanábana tiene propiedades antibacterianas. Se destruye las bacterias e inhibe el crecimiento bacteriano.
• Los antivirus: Guanábana tiene la capacidad de destruir el desarrollo del virus
• Contra el cáncer: Se ayuda a curar el cáncer y el tratamiento de las células cancerosas.
• Antitumoral: Guanábana previene la formación y el desarrollo del tumor.
• Antiparasitario: Cuenta con agentes que expulsan y destruye los gusanos parásitos.
• Antimaláricos: Previene y cura la malaria
• Antileishmania: Destruye la protozoos del género Leishmania.
• Antiespasmódica: Tiene una capacidad para calmar y relajar los músculos.
• Antikonfulsan: Previene o reducir la severidad de los ataques epilépticos
• Astrigen: Provoca la contracción de las células de la piel y otros tejidos del cuerpo.
• Antimutagénicos: Guanábana previene la transformación de un compuesto mutagénico en mutágeno.
• Analgésico: Guanábana tiene sustancias que pueden aliviar el dolor / dolor.
• Anti-inflamatorio: Ayuda en la supresión de la inflamación
• Febrífugo: Guanábana puede ayudar en la reducción de la fiebre
• Hipotensor: Se ayuda en la regulación y la reducción de la presión arterial
• Hipoglucémico: Guanábana ayuda a controlar y reducir los niveles de azúcar en la sangre
• Nervin: Guanábana fortalece los nervios y lo trata como un tónico para los nervios
• Kardiodepresan: Se suprime la actividad irregular del corazón. Se presiona la actividad cardíaca.
• Galactogogo: Cuenta con agentes que pueden aumentar la producción de leche materna.
• Sedantes: Tiene sustancias que pueden calmar y dar un efecto de enfriamiento.
• Stomakik: Cuenta con agentes que pueden fortalecer el estómago y aumentar el apetito.
• Vasodilatadores: Tiene sustancias que dilatan los vasos sanguíneos
• Vermífugo: Tiene compuestos que pueden matar los gusanos intestinales

Beneficios para la salud de la guanábana

El fruto, las hojas y la corteza de la guanábana son notables para la salud. Así pues, deja comenzar a conocer acerca de los diferentes beneficios de las diferentes partes de la guanábana

1) Tratamiento del Cáncer

Guanábana tiene un importante contenido acetogeninas Annonaceous que ayudan en el tratamiento de las células cancerosas y muchas veces ayuda a curar el cáncer.

Se dice que es tan potente como la quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

La investigación ha demostrado que la guanábana es 10000 veces más potente que la quimioterapia, y no tiene efectos secundarios.

Las hojas de la soursop inhiben el crecimiento de células cancerosas. Se puede tratar de próstata, de pulmón y cáncer de mama.

Cómo utilizar hojas de guanábana para tratar el cáncer?

• Toma alrededor de 10 hojas de guanábana y hervir en 3 tazas de agua. Colar y enfriar cuando 1 taza de agua se deja. Dar al paciente todas las mañanas durante alrededor de 4 semanas- Esto sin duda mejorar la condición.

2) Se usa para tratar el ácido úrico

Guanábana se utiliza en el tratamiento de la gota. Se puede tratar el metabolismo defectuoso de ácido úrico.

Cómo utilizar las hojas de guanábana para tratar el ácido úrico?

• Puede tomar alrededor de 10 hojas de guanábana, lavarlos correctamente. Ahora, llevarlos a hervir en 2 tazas de agua y hervir hasta 1 taza de agua es restante. Beba esta, la solución de la mezcla dos veces al día para el alivio máximo.

3) aumenta la Infecciones del Sistema Inmune y previene:

Las hojas de guanábana son ricos en nutrientes, por lo que estimula el sistema inmunológico y evitar infecciones en el cuerpo.

Modo de empleo de guanábana para estimular el sistema inmunológico?

• Puede hervir 4/5 hojas de guanábana en 4 tazas de agua, cuando una taza de agua se deja, colar la solución. Beber esta regularidad para obtener resultados beneficiosos.

4) el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema común en estos días. Esto se ve en las amas de casa y entre la gente durante el ejercicio. Guanábana no tiene efectos secundarios como los medicamentos químicos para el dolor de espalda.

Guanábana hojas notablemente funciona como un remedio herbal para tratar el dolor de espalda. Es beneficioso para el tratamiento de dolores de cintura

Cómo utilizar hojas de guanábana para el dolor de espalda?

• Toma alrededor de 20 hojas de guanábana. Hervirlas en 5 tazas de agua. Colar cuando 3 tazas de la solución se deja. Se debe beber alrededor de una taza de ¾ de la mezcla diaria para un alivio inmediato.

5) tratamiento del reumatismo:

hojas de guanábana es un remedio natural para los dolores. Alivia el dolor de la artritis. También ayuda a los músculos doloridos. Las enfermedades reumáticas se observan en las personas de edad avanzada o deportista.

Cómo utilizar hojas de guanábana para el dolor?

• Puede triturar la guanábana hojas finamente. Y aplicar en las juntas regularmente dos veces al día para obtener un alivio inmediato.

6) Un buen sueño

Guanábana consisten de un compuesto químico triptófano. Este compuesto ayuda a la relajación y el sueño. Cuando se utiliza la guanábana, se le puede dar un buen sueño y la relajación.
Utilice la guanábana como aromaterapia o infundir en su habitación para conseguir un sueño relajado.

7) Diabetes

Guanábana es rica en nutrientes. Se cree que las hojas de guanábana y su extracto se estabilizan los niveles de azúcar en la sangre. Esto ayuda a reducir el azúcar en la sangre. Por lo tanto, se utiliza como remedio diabetes.

8) Hipertensión

Guanábana ayuda en la regulación y la reducción de la presión arterial. Por lo tanto, controla la hipertensión.

9) Se usa para tratar, fiebre frío y migrañas

Guanábana es rico en vitamina C, por lo que ayuda a tratar el resfriado, tos. También es beneficioso para las personas que se enfrentan a la deficiencia de calcio.

Guanábana se utiliza para tratar la fiebre.
Esto ayuda en la reducción de la temperatura del cuerpo.

Guanábana ha riboflavina contenido, por lo que evita en las migrañas.

Cómo utilizar Guanábana para el tratamiento de frío y fiebre?

• Se puede poner un poco de hojas de guanábana en la bañera y se han bañado ellos- esto ayudará en el tratamiento de la migraña.
• También puede utilizar el té de guanábana para bajar la temperatura del cuerpo.

10) El tratamiento de trastorno de la piel

hojas guanábana son beneficiosos en el tratamiento de los trastornos de la piel. También ayuda a aliviar el dolor causado debido a las enfermedades de la piel. También contribuye a prevenir las espinillas. hojas guanábana se utilizan para tratar el eccema.

Modo de empleo de guanábana para el tratamiento de trastornos de la piel?

• Triturar las hojas de guanábana finamente y hacer una pasta suave. Aplicar sobre el parche regularmente dos veces al día. Esto aliviar y curar poco a poco el parche.
• Usted puede mezclar la pulpa de guanábana hojas frescas con agua de rosas. Aplicar esto en la piel. Esto ayuda en la disminución de los puntos negros.

11) Tratamiento de úlceras y úlceras bucales.

Guanábana ayuda a disminuir el tamaño de la úlcera y luego curarlo. Se trata hierve en el cuerpo y la boca úlcera.

Guanábana ayuda a reducir la irritación y para calmar el dolor.

Cómo utilizar la guanábana para el tratamiento de las úlceras?

• Usted puede hacer puré sale de la guanábana limpia finamente hasta formar una pasta suave y aplicarlo a los forúnculos.
• Usted puede mantener directamente las hojas de guanábana sobre la úlcera para dar un efecto calmante.

12) Beneficios para el pelo

Debido al estilo de vida poco saludable nos enfrentamos a la mayor parte de los problemas del pelo como la caspa, puntas abiertas pérdida de cabello, etc.

Los ingredientes naturales como la guanábana ayuda en la lucha contra todos estos problemas.

Lo mejor que pueden hacer hojas de guanábana es que inhibe el crecimiento de parásitos. Si se aplica la decocción de guanábana en el cabello, ayuda a deshacerse de los piojos de la cabeza.

13) Alimentación

El fruto soursop tiene una carne que consiste en una pulpa blanca y comestible, con algunas fibras, con un núcleo de semillas negras que no son digeribles.

Esta es la única especie que es el único miembro de su familia que es adecuado para su conservación y elaboración.

La pulpa de guanábana también se utiliza generalmente para hacer el néctar de frutas que hacen más endulzado, varios batidos, dulces, jugos de frutas y bebidas, así como aromas y sorbetes helados.

Es una fruta muy común que se utiliza a menudo como un postre En diversos lugares como Venezuela, Harar, México, Colombia y Etiopía.

También se utiliza como una fruta mezclada con leche y se puede utilizar como jugos, y se utiliza comúnmente como una sustancia aromatizante en Venezuela y Colombia.

También es un ingrediente que se utiliza para hacer zumos de fruta fresca en varios países.

Se añade la pulpa de guanábana está finamente hervido en azúcar en agua para el gusto, y el proceso se repite hasta que la mezcla se endurece para producir caramelo en Indonesia.

En lugares como Filipinas, esta fruta madura se come y también se utiliza para hacer zumos de frutas, batidos y helados de diferentes sabores.

Las hojas de guanábana también se utilizan para ablandar la carne y también se le conoce como la chirimoya occidental en Camboya.

14) También se puede utilizar para la ampliación de los vasos sanguíneos de nuestro cuerpo que mejora el ritmo cardíaco y la función de la contractilidad de las partes de nuestro cuerpo.

15) Las semillas de guanábana tienen Properties- de hierbas y emético que se puede utilizar con eficacia en el tratamiento de vómitos.

16) Esta fruta también se puede utilizar para la curación de heridas diversas y se puede aplicar a erupciones de la piel.

17) También se puede utilizar para curar la lepra y otras enfermedades del hígado.

18) Las hojas de guanábana también se utilizan para la decoración.

19) Las raíces y la corteza del árbol de guanábana puede ser utilizado como un antídoto para el envenenamiento.

20) El soursop fruta contiene diversos nutrientes beneficiosos, tales como ácido ascórbico, aminoácidos, vitaminas como la vitamina C y la vitamina B, calcio, hidratos de carbono, hierro, fósforo, tiamina, fibras y riboflavina, etc.

21) El ácido presente ascórbico en el soursop ayuda a aumentar la cantidad de antioxidantes en nuestro cuerpo.

22) También alivia el cuerpo de varias enfermedades como el estreñimiento como esta fruta contiene muchas fibras solubles e insolubles añadiendo volumen a las heces.

Los efectos secundarios de Guanábana: -

• Cuando se toma en grandes cantidades la guanábana fruta puede causar trastornos nerviosos que pueden conducir a síntomas que son muy similares a la enfermedad de Parkinson.
• Los derivados de ácido diversos productos químicos y grasos presentes en ella pueden obstaculizar los movimientos del cuerpo cuando entran en el cerebro a través del torrente sanguíneo.
  Sin embargo, cuando se toma como una fruta en la dieta normal no causa ningún daño.
• También puede conducir a la disfunción del sistema nervioso.
• También puede obstaculizar el crecimiento del bebé durante el embarazo y el período de lactancia.

Ahora, cuando hemos leído mucho sobre la guanábana. Sabemos que tiene muchas ventajas por lo introducen en su rutina.

Mantenerse feliz, estar relajado