20 Consejos de salud y belleza para parecer más joven que su edad

20 consejos de salud y belleza para parecer más joven que su edad

Todo el mundo le gustaría ver un poco más joven, incluso si sólo se podían tocar cinco años fuera de su apariencia. Algunas personas recurren a las inyecciones y los procedimientos quirúrgicos dolorosos, en su búsqueda de una apariencia juvenil, pero no que`s la única manera de hacerlo. Hay un montón de maneras en que puede parecer más joven, que don `t involucrar a un médico y aquí son veinte de ellos:

1. Recorte las cejas

Sí, algo tan simple, como el recorte de las cejas, puede hacerte lucir más joven. Si sus cejas son la forma equivocada y sin recortar, a continuación, que en realidad puede hacer que parezca triste, así como mayores.

2. Hidratar, todos los días

Otro buen consejo para un aspecto más joven que su edad es para hidratar la cara, las manos y el cuello todos los días y que le ayudará a mantener su piel suave, fresca y joven. El `s increíble la cantidad de diferencia que esto puede hacer que, con el tiempo, a fin de comenzar su régimen de hidratación diaria de hoy.

3. Obtener una buena noche de descanso

El sueño le da a su cuerpo la oportunidad de refrescar y rejuvenecer, y la falta de sueño puede acelerar el proceso de envejecimiento. Asegúrese de obtener sus ocho horas de sueño por la noche y darle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse de sus esfuerzos durante el día.

4. Reduzca el consumo de azúcar

Nuestra siguiente sugerencia para un aspecto más joven que su edad es reducir el consumo de azúcar. El exceso de azúcar es malo para usted de muchas maneras, pero ¿sabía usted que también puede ser la causa de las arrugas? Reduzca el consumo de azúcar, dulces y cortar la soda, y `ll estar haciendo a sí mismo ya su cuerpo un gran favor.

5. Tomar un vaso de vino tinto al día

Usted shouldn excederse en el alcohol, pero un vaso de vino tinto al día es muy bueno para su salud. El vino tinto contiene una buena dosis de los antioxidantes que pueden ayudar a prevenir los radicales libres dañen su piel y hacer que parezca más vieja.

6. Obtener un montón de vitamina C

Si la ingesta diaria de vitamina C es de 75 mg, o más, dependiendo de su edad y peso, después de que se cree para ayudar a detener las arrugas de desarrollo. `S sólo la cantidad de vitamina C que se podrían obtener de dos, de tamaño mediano, naranjas, por lo que` s fácil de lograr.

7. blanquear los dientes

Otro buen consejo para un aspecto más joven que su edad es para blanquear los dientes que. Use pasta de dientes blanqueadora para mantener una sonrisa radiante y brillante. El té y el café deja manchas en los dientes y esto no es atractiva, sólo te hace parecer mucho más viejo.

8. Don`t se olvida manicura y pedicura

Los pies y las manos puede dar a su manera la edad también, por lo tanto mantenerlos en las mejores condiciones con manicura y pedicura regulares. Sólo un pequeño detalle, pero le hará sentirse mejor y verse más joven.

9. Obtener un examen ocular

Video: Como lucir 10 años más Joven sin Cirugía...!!!!!

Tienen haga regularmente, debido a que su visión puede deteriorarse lentamente, sin que ni siquiera se dé cuenta. Cuando esto sucede, usted comenzará a entrecerrar los ojos, para ver las cosas, y que con el tiempo va a empeorar las líneas finas alrededor de los ojos.

10. manchas de la piel marrón Tratar

Nuestro siguiente consejo para

un aspecto más joven que su edad es para el tratamiento de cualquier deporte marrones de la piel. Se puede tratar fácilmente las manchas en la piel con un poco de jugo de limón, diluido en un poco de agua. El jugo de limón actúa como un agente blanqueador suave que se desvanecen poco a poco las manchas marrones en la piel.

11. Abre bien los ojos

El uso de una sombra de ojos de color claro ayudará a abrir los ojos y hacer que se vean más brillantes y, lo más importante, que le hará parecer más joven. Evitar sombras de ojos brillante y metálico embargo, debido a que se parece demasiado falso, artificial y puede enfatizar las líneas finas y arrugas.

12. ropa ligera de colores desgaste

Usted tiene que pensar en este consejo un poco, porque, aunque la ropa de color claro te hacen ver más joven, ropa de colores oscuros te hacen ver más delgada. Ver lo que funciona mejor para usted, antes de decidirse.

13. quitar el maquillaje por la noche

La eliminación de su maquillaje antes de ir a la cama, no se trata sólo de higiene y poros bloqueados. Su maquillaje también atrae a los contaminantes a través del curso del día y, si deja su maquillaje en la noche a la mañana, todos esos radicales libres permanecerán en su piel y hacer su daño.

14. Sacar el máximo partido de aceite de oliva

Siguiente gran consejo para un aspecto más joven que su edad es utilizar productos de belleza naturales, como el aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de oliva, etc., por ejemplo, es un gran hidratante, limpiadora y versátil producto de belleza. Los ácidos grasos contenidos en el aceite de oliva están muy cerca en la composición de sus propios aceites naturales, lo que hace que el, producto de belleza perfecta y equilibrada para muchos propósitos diferentes. (Siéntase libre de leer nuestro artículo sobre 8 maneras de utilizar el aceite de oliva para la belleza aquí).

15. Aclarar arriba en la barra de labios

Mantenga sus tonos de lápiz labial en el, lado más brillante aún más ligero. Graves, colores oscuros te hacen ver mayor y cualquier barra de labios oscuro, sin otro maquillaje en absoluto, te hacen ver aún más antigua.

16. actualización Peinado

Todavía tiene el mismo peinado que tenía hace diez años? La moda y los estilos cambian, pero muchas personas se quedan con el mismo peinado para la mayor parte de sus vidas. La actualización de su peinado le hará parecer más joven y que se sienta grande y más confianza en el interior también. Trate de explosiones, que tomarán años de encima.

agua 17. Bebida

It `s tiempo para nuestro consejo favorito para el bienestar general, la salud y de aspecto más joven que su edad, y siempre nos repetimos una y otra vez: beber agua! Beber mucha agua pura, fresca diariamente, ya que la deshidratación puede dañar su piel, el cabello y te hacen ver mucho más viejo. El `s también es bueno, si usted está tratando de perder peso.

18. sonrisa y ser positivo!

Video: 10 trucos de maquillaje rejuvenecedor que te harán parecer más joven

El `s un hecho de la vida que, en las personas mayores, sonríen menos. Una simple sonrisa y una actitud positiva puede hacer una gran diferencia en cómo se mire. Sonriente relaja los músculos de la cara y las arrugas de su cara mucho menos, que un ceño fruncido hace. Por lo tanto, nos dan una sonrisa y deje que su espíritu juvenil brille!

19. desgaste de una fragancia juvenil

Algunas fragancias apenas huele más joven que los demás, así que ten cuidado con su elección de perfume. Si usted lo usa, ya que le recuerda a su abuela, a continuación, `s definitivamente el momento para un cambio. Elegir uno que su hija se pondría en su lugar.

20. Piense joven, un aspecto joven

Usted es tan joven como se piensa, y que no necesito cirugía para eso. Realmente es tanto una cosa fisiológica como físico. Si usted piensa joven, entonces usted va a actuar más joven y todo el mundo va a creer que son más jóvenes, lo que realmente son. Nuestros labios están sellados, ganamos el `t decimos a nadie!

¿Cuáles son sus consejos favoritos para parecer más joven que su edad?