25 Sorprendentes beneficios para la salud de vinagre de manzana

El vinagre ha sido utilizado durante años para diversos usos domésticos y de cocina. Según la antigua remedio popular, cura muchos problemas de salud. El vinagre de manzana (ACV) ha variado beneficios, incluyendo la pérdida de peso, los niveles de azúcar en la sangre y la mejora de los síntomas de la diabetes.

Las manzanas son el principal ingrediente en vinagre de sidra de manzana. Raw vinagre de manzana fue utilizado por el padre de la medicina moderna, Hipócrates, como un elixir de la curación. Y la mejor parte es que es barato para comprar. Dos cucharaditas de ACV pueden ser consumidos diariamente mezclada en una taza de agua o jugo.

En este artículo, te damos razones por las que debe tener el vinagre de sidra de manzana como un miembro regular de su hogar.

25. Veces bacterias

El vinagre de manzana es totalmente natural y comestible, conocido para matar a más gérmenes que la lejía, que mata el 99% de todos los gérmenes. Desde cloro no puede ser consumido, se recomienda ACV que puede ser frotado en la piel y se consume diariamente.

24. Actúa como un desodorante natural

Desodorantes generalmente están llenos de productos químicos y bloquean los poros durante todo el día. El vinagre de manzana actúa como un desodorante natural y no te deja con olor a vinagre después de que se seque. Aplicar una pequeña cantidad de ACV en las axilas y experimentar una sensación más fresca a través de su día. También podría remojar sus pies en una solución de agua caliente con un poco de vinagre en el mismo, tener los pies libres de olor.

23. facial tóner / limpiador

enfermedades de la piel y manchas se reducen notablemente después de la aplicación de vinagre de sidra de manzana en ellos. Ayuda a equilibrar el nivel de pH de su piel y previene los brotes. Diluir un poco de vinagre en el agua, sumergir una bola de algodón en él y aplicarlo en todo el rostro antes de ir a la cama.

22. Ayuda en la eliminación de verrugas

Una visita al médico para eliminar una verruga puede ser bastante miedo y también puede dejar una cicatriz. Sin embargo, ACV hace la eliminación de verrugas un proceso libre simple y dolor. Todo lo que necesita hacer es mojar un algodón en ACV y seguro sobre la verruga con una banda de ayuda. Deja toda la noche, repetir el proceso hasta que la verruga se seca y finalmente desaparece.

21. contusiones Fundidos

En la mayoría de los días, los obstáculos en nuestro camino no son visibles hasta los golpeamos y dejan una herida. Todos hemos estado allí, pero ACV ayuda a deshacerse de estas contusiones. Actúa como un agente anti-inflamatorio y ayuda a reducir la decoloración.

20. suaviza la piel quemada por el sol

quemaduras de sol son tan comunes durante el verano, cuando se pierde la noción del tiempo en la playa. Ahora tiene el vinagre de sidra de manzana al rescate. Añadir una taza de ACV para calentar el agua del baño y remojo en ella durante 10-20 minutos. Después del baño, frotar el aceite de coco en las zonas afectadas. ACV también ayuda a calmar las picaduras de insectos, hiedra venenosa o una picadura de medusa.

19. Artritis

Además de beber agua con vinagre todos los días, también se puede utilizar para empapar las zonas artríticas del cuerpo. Una solución caliente de media taza de vinagre a tres tazas de agua, ayuda a reducir los síntomas dolorosos de la artritis.

18. Curas hipo crónico

Si usted está sufriendo de hipo, su ir a solución es vinagre de manzana. Se desencadena un conjunto de nervios en su garganta y la boca que son responsables para el reflejo hipo. Mezclar una cucharada de ACV con un poco de azúcar para curar un caso crónico de hipo.

17. Alivia el dolor de garganta

Las propiedades antibacterianas de vinagre de manzana trabajar su magia cuando se tiene un dolor de garganta. Asegúrese de hacer gárgaras con partes iguales de vinagre y agua con regularidad para mantener un dolor de garganta en la bahía.

16. Previene la indigestión

ACV fortalece el ácido del estómago e impide el reflujo ácido. La pectina presente en el vinagre de sidra de manzana añade fibra a nuestra dieta que aumentan la capacidad del cuerpo para regular los movimientos intestinales. Esto ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

15. Borra senos

El potasio en vinagre de sidra de manzana es conocido para descomponer el moco y los senos claros. Las propiedades anti-bacterianas ayudan a prevenir una infección de frío y el seno. Bebiendo un poco de agua fría y vinagre de manzana le ayudará a respirar más fácilmente y reducir el malestar.

14. Reduce la caspa

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El vinagre de manzana es el enjuague semanal perfecto para volver el cabello a un nivel de pH equilibrado. Si se enfrenta a problemas con la caspa, mezclar partes iguales de agua y ACV. Pulverizar la solución en el cuero cabelludo y envolver con una toalla alrededor de una hora. Lavar el cabello después y se dará cuenta de los cambios visibles.

13. Aumenta los niveles de energía

El vinagre de manzana equilibra los niveles de pH del cuerpo que ayuda a disminuir la fatiga y mantener los niveles de energía del cuerpo alta. El potasio y enzimas ayudan a mantener los niveles de energía impulsaron sin tener que beber una bebida energética llena de productos químicos. Añadir un poco de ACV de agua y beber antes de un entrenamiento para evitar la fatiga.

12. Evita el mal aliento

El uso de vinagre de sidra de manzana como un enjuague bucal o para hacer gárgaras eliminará los rastros de mal aliento. Se mata a las bacterias que causan el mal aliento y mantiene la boca una sensación fresca durante todo el día.

11. dientes blanquear la

El vinagre de manzana puede hacer que sus dientes blancos brillan más de lo habitual. Enjuagar la boca con una solución de ACV se diluyó con dos partes de agua y después cepillar como de costumbre.

10. Hace pelo brillante

Al lavar el cabello con vinagre de sidra de manzana un par de veces en una semana, puede aumentar el cuerpo y el brillo de su cabello. Ayuda a eliminar la acumulación del producto y devuelve el cabello a su estado natural. Mezclar 1/3 taza de ACV con 4 tazas de agua y enjuagar el cabello después del champú ella. A continuación, enjuagar con agua fría.

9. Regula el pH de la piel

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El vinagre de manzana tiene un pH similar al de la piel y ayuda a restaurar y equilibrar el pH de la piel. La mayoría de los problemas de la piel como el acné y alergias son causadas debido a la piel cada vez más alcalino. Los jabones suaves son a menudo alcalina y quitar la protección de ácido natural de la piel. Equilibrar los niveles de pH de la piel es esencial para el mantenimiento de una piel sana.

8. ayuda a deshacerse de cándida

Hay enzimas presentes en el vinagre de sidra de manzana que puede regular la presencia de Candida en el cuerpo. Ayuda a estimular el crecimiento de bacterias saludables. Se sabe que actúa contra la candidiasis, un crecimiento de hongos en los intestinos que está presente en todos nuestros cuerpos. Tomar 1-2 cucharadas de ACV para curar los problemas de levadura.

7. Actúa como un tratamiento de masaje

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Añadir media taza de ACV para calentar el agua y el masaje de la mezcla por todo el cuerpo a fondo. Haga esto hasta que su piel está seca. Repitiendo el proceso dos veces cada semana va a dar a su piel un aspecto más joven y radiante.

6. desintoxica el cuerpo

El vinagre de manzana promueve la circulación sanguínea y ayuda a desintoxicar el hígado. Se sabe de adherirse a las toxinas, lo que ayuda en el lavado de las toxinas del cuerpo. El alto contenido de potasio de ACV ayuda a romper el moco y borrar los ganglios linfáticos.

5. Protege contra el cáncer

En estudios recientes, el vinagre de sidra de manzana se ha demostrado para eliminar células cancerosas y reducir el crecimiento de células cancerosas. Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres que causan el envejecimiento y el cáncer. Muchos alimentos tales como azúcares, carbohidratos simples, alcohol, etc, hacen ácida. Después del consumo, hace que el cuerpo alcalino en lugar de ácido. Se argumenta que la cura para el cáncer es alcalizar el cuerpo. Ayuda a mantener el nivel de pH de su cuerpo por un estado alcalino saludable.

4. La disminución del colesterol

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Los estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana aumenta la producción de bilis y es compatible con su hígado. ACV puede ayudar a disminuir el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), también conocido como el colesterol malo y aumentar el HDL o colesterol bueno.

3. La pérdida de peso

ACV ayuda a que se sienta más completa y menos hambre. 2 cucharadas de ACV en un vaso de agua dos veces al día, mezclado con una cucharada de miel se supone para ayudar a perder peso. También ayuda a acelerar el proceso de oxidación requerido para eliminar las grasas de nuestro sistema. El vinagre se descompone las grasas que consumimos para que sean utilizados por nuestro cuerpo en lugar de almacenarse.

2. Reduce los niveles de azúcar en la sangre y combate la diabetes

Diversos estudios se correlacionan los efectos de vinagre de sidra de manzana y niveles más bajos de azúcar en sangre. El efecto anti-glucémico de ácido en ACV ayuda con la sensibilidad a la insulina. Los tratamientos básicos de la diabetes son medicamentos, ejercicio y una dieta controlada. También hay ACV que se encuentra comúnmente en todos los hogares. Los estudios demuestran que el consumo de dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana antes de ir a la cama puede reducir los niveles de azúcar en la sangre alrededor de un 4 a un 6 por ciento por la mañana siguiente.

1. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

El vinagre se conoce para reducir la presión arterial que es un factor de riesgo importante para la enfermedad arterial. ACV también contiene el ácido clorogénico antioxidante, que protege las partículas de colesterol LDL de convertirse oxidado, un paso crucial en el proceso de la enfermedad cardíaca.