Puede tener demasiado sexo afectará posibilidades de quedar embarazada?

Una de las teorías más antiguas de todo es que de tener demasiado sexo en realidad consigue de la manera de concebir un niño, que se supone que atribuye al hombre es incapaz de producir cantidades suficientes de espermatozoides de alta calidad. Técnicamente no es una teoría difícil de creer, pero se puede dar por alguna verdad?

yot es algo de un tema nublado, ya que la respuesta varía según el individuo en cuestión - como es el caso con la mayoría de los problemas relativos al embarazo. Por ejemplo, cualquier par de una edad relativamente temprana - como en menores de 35 años más o menos - puede tener relaciones sexuales tan a menudo como sea físicamente posible para el par y es probable que no habrá ningún efecto negativo alguno sobre la calidad del esperma. En esencia, la concepción es más sobre el tiempo que cualquier otra cosa - sólo un único espermatozoide de buena salud tiene que hacer su camino a los huevos, así que o bien se hace bien o no lo tienes ... es tan simple como eso.

Por el contrario, sin embargo, cualquier hombre con un recuento bajo de espermatozoides debe tener mayor precaución, como tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia podría de hecho más baja calidad del esperma aún más. En tales casos, la regla general es tener relaciones sexuales una vez cada dos o tres días a lo sumo, con el fin de darle la oportunidad de esperma de recuperarse y construir un número suficiente.

La verdad sobre Abastecimiento del esperma

Hay un montón de parejas que están bajo la impresión de que es una buena idea para almacenar los espermatozoides dentro del hombre, con el fin de liberarlo en el momento exacto de la ovulación milimétrica. En realidad, sin embargo este no es el caso - estudios han demostrado que el estrés y la presión que va junto con este tipo de sincronización exacta tiene el potencial de estropear ciclo de ovulación de la mujer de una manera grande.

En lo que se refiere a los expertos, que nunca debe caer en la trampa de poner un número exacto de la cantidad de veces que se debe o no debe intentar la concepción de una semana, mes o año. Se necesita toda la alegría y el placer de la experiencia y conduce a la clase de estrés físico y mental que realmente debería estar evitando el contacto al tratar de quedar embarazada.

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Si resultara evidente que a pesar de relaciones sexuales regulares durante un período de seis meses o por lo que aún está recibiendo ninguna parte, nunca es una mala idea hablar con un profesional médico para más información, o tal vez de someterse a un examen.

Cómo mejorar sus probabilidades de concepción

1. hacerlo de la manera correcta

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En pocas palabras, cuanto más corto es el viaje que el esperma tiene que hacer para llegar al óvulo, mejor. Como tal, es una buena idea para concentrarse en eyacular lo más cerca posible del cuello uterino como sea posible - las posiciones misioneros y de estilo de perro son más adecuado para el trabajo. Dicho esto, la mayoría de las posiciones tienen el potencial de trabajar con un poco de imaginación, sin embargo, asegúrese de mantener la gravedad en el lado de su esperma.

Después del sexo, permanecer en cama en posición horizontal durante al menos 15 minutos o menos - después de lo cual cualquier espermatozoide que va a llegar a donde tiene que ser ya se han hecho.

2. Elija sabiamente Lubricantes

Tenga cuidado al seleccionar lubricantes, ya que la inmensa mayoría de los productos que vendrá a través de todos los días tiene el potencial de dañar sus posibilidades de concepción. Los ejemplos incluyen astroglide, KY Jelly, y el tacto para nombrar sólo algunos - todos los cuales hacen que sea enormemente más difícil para los espermatozoides para llegar a donde tienen que estar. Algunos médicos sugieren aceite de cacahuete, aceite de canola otros - elegir sabiamente e investigar los efectos de la lubricación que compras antes de usarlo.

3. Mantener una dieta saludable

La obviedad de la lista - que necesita para cuidar de su salud para aumentar sus probabilidades de concepción, mientras que al mismo tiempo llenarse de lo que su cuerpo necesita más. Todas las grapas que ya debe comer son de gran importancia - los cereales integrales, proteínas magras, vegetales, frutas y un montón de productos lácteos ricos en calcio. Además, también debe aumentar su consumo de ácido fólico, zinc, vitamina E y vitamina C para aumentar sus probabilidades de concepción aún más. Si cualquiera de los padres prospectivo corta esquinas en su propia nutrición o no puede llevar un estilo de vida saludable en general, la posibilidad de concepción cae dramáticamente.

4. Evitar ciertas cosas

Por supuesto hay un montón de cosas también hay que evitar al tratar de concebir un hijo - algunos de los cuales son más evidentes que otros.

• Por ejemplo, no debería ser necesario que se les diga que si usted fuma cigarrillos que necesita para golpear el hábito en la cabeza ahora mismo.
• Lo mismo también se aplica a cualquier drogas recreativas y en gran medida alcohol también. No hay una cantidad específica ‘médicamente seguro` de alcohol a los futuros padres pueden beber, así que sea sensible y beber ninguno en absoluto.
• También se sugiere que una reducción en el consumo de cafeína es beneficiosa, por lo que pensar acerca de la limitación de café a dos tazas al día como máximo.
• Además, asegúrese de que cualquier pez que come tiene un bajo contenido de mercurio, ya que este es otro elemento que puede tener un impacto notable sobre sus posibilidades de concepción.
• Y, por último, casi cualquier cosa que se procesa o se carga con aditivos se debe evitar tanto como sea posible - la mayoría de las comidas rápidas, por lo tanto están fuera de la cuestión.

5. hacerlo en el momento adecuado

Cuando se trata de quedar embarazada, es justo decir que el tiempo es todo. Debido a la relativamente corta vida del óvulo, generalmente se recomienda tener relaciones sexuales una o dos días antes de la ovulación y luego una vez más en el momento de la ovulación. En términos de cuándo ocurrirá la ovulación, que es diferente para cada mujer sobre la faz de la tierra, por lo que debería intentar usar una calculadora de ovulación en línea o quizás invertir en un kit de prueba de la ovulación.

Hay algunos signos relativamente claro que la ovulación está teniendo lugar, que incluyen sensibilidad de los senos, malestar en el abdomen, una temperatura ligeramente más alta y un aumento en la secreción vaginal.